- 1.心理學(xué)上有個詞叫：追蛇定律（面對傷害你的人時，不要報復(fù)，不要仇恨，只需要記住追蛇定律） 面對傷害，我們會感到憤怒、委屈，甚至想要報復(fù)。 但報復(fù)真的能解決問題嗎。 最好的辦法就是，
- 3.元宵佳節(jié)至，燈火映紅塵 愿君如明月，皎潔照乾坤 似清泉，長流不息心 歲月悠悠，福壽與天齊 笑看風(fēng)云變幻，樂享世間繁華
- 4.愛自己，愛世界，我很愛自己。
- 5.不經(jīng)歷失戀的人，永遠(yuǎn)不會成長的，沒經(jīng)歷過失戀的人遲早會在一定的年紀(jì)，困在某段感情中出不來。 所以二十幾歲的時候一定要好好的談轟轟烈烈的戀愛，無論是失戀，吵架，暗戀還是怎樣，一定要
- 6.以從容之態(tài)面對生活的洗禮，以平和之心感受時光的變遷，堅持愛自己。
- 7.很喜歡的一段話：「既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖」。人生百味，日子瑣碎，誰能不累，只不過是都在以不同的方式接受和面對罷了。 生活，就是這樣，別人只
- 8.生活不總是一帆風(fēng)順，但沿途總有幸福值得追尋。善于發(fā)現(xiàn)身邊美好的人，往往能擁抱更多快樂。愿你心向陽光，堅持奔跑，相信前方一定會有驚喜在等著與你不期而遇。新的一天，早安！
- 9.閱讀：照亮青少年心靈的一盞明燈 在數(shù)字時代，青少年面臨著前所未有的心理壓力。社交媒體上的完美人設(shè)、學(xué)業(yè)競爭的加劇、家庭期望的重負(fù)，讓許多青少年陷入焦慮、抑郁的泥潭。2023年中國青
- 10.相信的力量，也就是心理學(xué)說的積極暗示，只要你相信，就會有奇跡發(fā)生！我們每個人都會在人生的某個階段遇到低谷，可能是負(fù)債、離婚或是健康等問題。在人生至暗時刻，很多人往往會感到迷茫、無
- 11.燈火家家市，笙歌處處樓。元宵節(jié)快樂！
- 12.使用被動攻擊的人不會因為自己做的事情對他人的影響產(chǎn)生情緒反應(yīng)，反而會因為自己的行為被批評而變得情緒化。
- 13.心理暗示的效果竟然這么神奇！
- 14.一段非常清醒的話： “對于一個女人來說，如果發(fā)現(xiàn)自己嫁錯了人，想離婚，卻舍不得孩子，留下吧，又不甘心，這個時候，千萬不要內(nèi)耗自己。 離婚不見得是解脫，再婚也不一定會幸福，也不要天
- 15.總有一天你會明白，真正治愈你的從來都不是時間，而是你心里的那份釋懷與格局，只要你的內(nèi)心不慌亂，連世界都難影響你，學(xué)會愛自已風(fēng)生水起，學(xué)會強(qiáng)大自已才是硬道理，充實(shí)自我，提升自我，強(qiáng)
- 16.?自助得神助? 天時不如地利， 地利不如人和， 人和不如己和， 己和不如神助！ 神助的到來， 是無怨無悔付出后的自然呈現(xiàn)， 這是做事情的最高境界。
- 17.沉默的布魯威斯，破碎而又孤獨(dú)， 他好像在放棄你，又好像在等你。
- 18.論人生路之·不賭氣 人要一賭上氣，就忘記了事情的初衷，只想著能氣著別人，忘記也耽誤了自己。 無論是父母，還是伴侶，或是你的孩子，都不要和他們較勁。 有句話叫，殺敵一千，自損八百。贏了
- 19.學(xué)會敬自己所不能，我們才能勇敢地正視自身的局限和不足。 每個人都有自己的不擅長，和無法達(dá)成的目標(biāo)。因為，這是不可避免的人生現(xiàn)實(shí)。 然而，能夠以平和、坦然的心態(tài)去接納、敬重，才是一
- 20.?其實(shí)在古代，元宵節(jié)是一年中最浪漫的情人節(jié)?！氨娎飳にО俣龋嚾换厥?，那人卻在燈火闌珊處?！泵鑼懙恼窃?jié)。今年元宵節(jié)，有人在燈火闌珊處等你嘛？
- 21.每一次的磨礪，都是成長的階梯；每一次的挑戰(zhàn)，都是命運(yùn)的饋贈。 人生猶如湯圓，歷經(jīng)千帆磨礪，方得軟糯香甜，自有其味。
- 22.元宵喜樂 月圓人圓事事圓， 花好燈好歲歲好。 元宵佳節(jié)， 愿燈火可親，日子溫暖！
- 23.隨緣。42號混凝土就應(yīng)該拌意大利面，黃龍江一派就該帶藍(lán)牙。Sorry，我在搞笑。大家元宵節(jié)快樂哦！
- 24.你在別人口中的好與壞，其實(shí)只跟他們自己的利益有關(guān)系
- 25.出軌的女人的原因復(fù)雜多樣，涉及個體情感、婚姻關(guān)系、外部環(huán)境等多個方面，主要包括以下幾點(diǎn)： 一、情感需求未得到滿足 ? 缺乏關(guān)愛與陪伴：如果丈夫長期忙于工作或其他事務(wù)，對妻子的關(guān)心
- 26.元宵節(jié)快樂? 人間春回花滿枝，天地圓滿是今宵。 萬家燈火團(tuán)圓夜，千里江山寄平安。
- 27.人到中年，要學(xué)會給自己減負(fù) 每個人的能量都是有限的。尤其是人到中年，背負(fù)著家庭與事業(yè)的雙重責(zé)任，工作、家庭、孩子，還有一堆雜七雜八的小事，哪一樣都得操心，每件事都在無形中消耗著我
- 28.婚姻咨詢 有人說，結(jié)了婚的女人都在一夜之間突然變成了超級間諜，對丈夫總是管教有加、步步設(shè)防、層層加鎖！ 害得男人們總是抱怨再也沒有以前的日子了！“以前的日子〞 意味著自由支配時間
- 29.內(nèi)核穩(wěn)定，是一個人獲得幸福的能力。生活是自己的，不要讓自己變成別人的附庸，
- 30.**“有時候，我們需要的不是解決問題，而是看見問題背后的自己。今天，我選擇停下來，抱抱那個躲在角落的小孩。”**
- 31.運(yùn)氣不好時，不妨試試勇氣。 春風(fēng)撫慰處， 枯枝生新芽。 暖自心中生， 何處不春花。
- 32.天天宅在家里，或者工作/家庭兩點(diǎn)一線，會無形中把人鎖死。 因為習(xí)慣成自然，失去反思和成長的機(jī)會。 我們每個人都需要第三方視角、審視自己的生活，不斷優(yōu)化調(diào)整。 躺在舒適圈的同時，稍稍突
- 33.你不必成為誰的工具，也不需要成為任何人的期待，你只需要努力成為自己，并在屬于自己的道路上，找到內(nèi)心的平靜與滿足。
- 34.適當(dāng)?shù)拿χ秃芎?。人生無常，珍惜當(dāng)下，有錢就把日子過好，沒錢就把心情過好。
- 35.愛情是一種無法退級的感情。 一旦你經(jīng)歷過真摯的愛與關(guān)懷，你的人生便會被這種感情所塑造。你會清楚地意識到，真正愛你的人會如何對待你，因此，對于劣質(zhì)的愛，你很容易辨別，直覺告訴你那并
- 36.【出軌原諒嗎？：先撕爛雞湯再救自己！】 “全網(wǎng)都在喊‘出軌只有0次和無數(shù)次’， 但真攤到自己身上—— 離，怕孩子哭； 忍，怕自己瘋！ 別急著做圣母，先問自己3件事： 1??你的底線是彈簧?
- 37.元宵節(jié)快樂，燈火闌珊福氣滿滿 修行就是接納所有人，接納的過程就是歷練你的心性，放大你的格局和心量，直到把自己磨煉成一個心凈圓滿融通的人。
- 38.當(dāng)你覺得難以支撐時，可以在內(nèi)心呼喚力量，但別輕易向外界展示軟弱，因為不是每個人都懂你的不易。
- 39.感情的世界里，沒有絕對的公平，身處感情中的男女，誰能參悟其中的道理，誰就更有可能成為感情的主導(dǎo)者。 愛情猶如一場心理博弈，唯有知己知彼，才能游刃有余地把握這段感情。 很多女性因愛
- 40.做一個不是事事需要答案的人。 “任何時候都不要期望著自己能夠改變?nèi)魏稳恕⒕拖裉煺谙掠?、你可以選擇撐傘或叫出租車、唯獨(dú)不能跟雨較勁”。 這是阿德勒在《自卑與超越》說的一段話、希望
- 41.這世界上有那么多人，可是他們不能陪著你回家
- 42.放下執(zhí)念和貪欲，放棄對他人的索求，讓他是他，自己是自己
- 43.很多幸存者不理解為什么表達(dá)憤怒也能滿足對方自戀的需要，這是因為自戀型伴侶的目的是控制。只要自己的言語和行為能夠觸發(fā)對方的情緒，就滿足了自戀者的需要。所以，面對對方的攻擊，更有效的
- 44.心理咨詢的目的應(yīng)該是發(fā)展來訪者的創(chuàng)造性潛力及完整人格。并不是使來訪進(jìn)入一種不可能的幸福狀態(tài)，而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學(xué)式的耐心和堅定。 ————榮格 助人自助，幫人而不是
- 45.男人最大的情感需求是獲得妻子的尊重！
- 46.人生應(yīng)當(dāng)由自己的人格做主，而非身體。自律，一生之必修課。
- 47.月到元宵明, 人聚此時歡燈火映輝煌, 笑語共嬋娟天上月滿照人間, 人間處處慶團(tuán)圓繁星點(diǎn)點(diǎn)映笑顏, 月圓人聚慶歡年正月十五鬧元宵，一碗湯圓瑞氣飄。愿你在新的一年，生活處處有驚喜，事業(yè)步步上
- 48.總是苛求事事完美，心里的負(fù)擔(dān)就可能會越來越重。心態(tài)積極的人，不是沒有煩惱，而是能以一顆豁達(dá)的心去面對身邊的人和事。 真正厲害的人，往往懂得調(diào)整心態(tài)，不讓一時的得失影響情緒，不
- 49.成長就是 你看不慣的人和事越來越少， 你憤怒和慌張的時刻越來越少， 你懊悔和內(nèi)疚的境況越來越少。 你的煩惱越來越少， 你的從容淡定越來越多， 你心中對自己的滿意越來越多。
- 50.今日元宵節(jié)，也稱為上元節(jié)，古有燃燈以祭祀習(xí)俗，放飛花燈遙思故人，所有元宵節(jié)宜祭祀先祖。
- 51.有關(guān)心理治療有效性的研究顯示，咨詢會產(chǎn)生有效的結(jié)果，但咨詢師和咨詢療法的貢獻(xiàn)僅占15%，而來訪者的貢獻(xiàn)占比最大，為30%。?這個研究結(jié)果推翻了很多慣常的思維。 很多人認(rèn)為找咨詢師就像找
- 52.分享一個能讓你反向拿捏任何事情的心態(tài)：當(dāng)面對困難時，一定要敢于抗?fàn)?，因為?dāng)你堅持不住的時候，困難也堅持不住了
- 53.不可忽視的影響力·羅森塔爾效應(yīng) ?正向的心理暗示（你相信什么就會得到什么） ?遠(yuǎn)離打壓你的人（我們要為自己建立防火墻） ?與人相處善用此效應(yīng)（人性最深層的渴望是被欣賞） 可以調(diào)用潛意
- 54.嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。
- 55.之前看到一句話，我很喜歡，提前焦慮的事情如果真的發(fā)生，那其實(shí)你本應(yīng)承受一次的痛苦，會因為提前焦慮而承受兩次——就像古希臘神話中的西西弗斯，眾神懲罰他的不僅是推動巨石，更是讓他在山
- 56.人一定要到，托舉和滋養(yǎng)你的地方去
- 57.永遠(yuǎn)不要向別人解釋自己 并不是所有人都能理解 你的悲傷與快樂 也不是所有人都能尊重 你的選擇與決定 不要和爛人爛事苦苦糾纏 凡事不強(qiáng)求 關(guān)系不將就 你不用解釋自己 時間會為你篩選出最懂得
- 58.海馬效應(yīng)
- 59.元宵夜，燈火明，湯圓甜，人團(tuán)圓。祝您元宵節(jié)快樂！愿您的生活像湯圓一樣團(tuán)團(tuán)圓圓，甜甜蜜蜜；事業(yè)像燈籠一樣高高掛起，紅紅火火。
- 60.??一起探索靈魂底層的奧秘…… 你評判了任何人， 都是在給你自己定罪 你評判了他，就是在給你自己定罪 因為外界的所有人都是你 所以我們對別人仁慈，也是對自己的寬恕和慈悲 所有的善，
- 61.許多人都有一個壓力，就是覺得自己有許多觀眾。實(shí)際上，發(fā)生在你身上的99%的事情，對別人來說，毫無意義。每個人真正關(guān)心的，其實(shí)基本都是他自己。即使你是一個名人，即使有人在議論你，本質(zhì)
- 62.元宵，山河月滿 春暖，萬事皆安
- 63.情緒療法的目標(biāo)是幫助個體與情緒建立健康的關(guān)系，從而提升心理韌性和生活質(zhì)量。
- 64.錯過了太陽，或許是為了讓你看到夜晚的星星；錯過一個人，或許是為了遇到那個對的人。遺憾固然遺憾，但是趕路要緊。不沉湎于失去，不糾結(jié)于過往，瀟灑地收拾行裝，繼續(xù)出發(fā)，才是真正的成熟。
- 65.給自己一個目標(biāo) 讓自己忙起來 努力工作會讓你忘了傷痛 沒有什么是不可療愈的 也沒有什么坎是過不去的 努力，加油！
- 66.不知何時起，婚姻變得越來越脆弱，一丁點(diǎn)風(fēng)吹草動，就能把它撂倒。 絕大多數(shù)人走向離婚，表面看是為了一件小事，其實(shí)卻是日積月累的恩怨。 就像咱們常說的那句話：壓死駱駝的最后一根稻草。
- 67.“沒有人會一直正確，所以鉛筆的另一頭才有橡皮”
- 68.元宵到，吃湯圓。歲歲年年，福滿家園。
- 69.健康的人是不折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者。 如果你的父母、你的伴侶一直在折磨你，你要在這種折磨中生存，你就不應(yīng)該抱怨、憎恨他們，而是去學(xué)習(xí)、去成長強(qiáng)大自己！
- 70.與你有緣的人，不用留，不用求，這是命中注定擁有的，與你無緣的人，何必求，何必留。真正的緣，是遇見以后不離開，是久處以后離不開。
- 71.許多適婚青年常常問我擇偶中最主要的考慮是什么？ 我分享一下幾點(diǎn)建議只供參考 第一，情緒穩(wěn)定，心地善良。 第二，忠誠。 第三，具有成長性心態(tài)。 第四，他能夠激發(fā)你最好的一面。 第五，懂
- 72.當(dāng)一個人沉浸在戀愛中的時候，就會陷入暈輪效應(yīng)，因為喜歡，看到對方身上全都是優(yōu)點(diǎn)，忽略對方身上的缺點(diǎn)。不管對方說什么做什么，都無條件的信任與支持，哪怕明知被騙了，依然選擇相信對方。
- 73.讀書和學(xué)習(xí)能夠認(rèn)識自己分析出自己的身份地位價值，然后用自己的價值為社會或者為家庭發(fā)光發(fā)熱，活出自己的價值
- 74.心理咨詢【家庭婚姻】 一個女人只要愿意陪一個窮男人走下去,那么這個男人最后一定會讓你見識到,他不僅僅沒有錢,而且他還沒有良心。所以有這句:娶妻要娶賢，嫁漢要有錢!
- 75.永遠(yuǎn)都不要提前害怕，每一次打破恐懼就是一次成長的開始
- 76.“總有一天你會明白，自己愛自己，強(qiáng)過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全感的，只有自己。” ——稻盛和夫 ? ???
- 77.元宵節(jié)快樂，今天過得怎么樣？
- 78.改變自己是神，改變別人是神經(jīng)病。
- 79.“人家撇下你的那一刻，一定是覺得某個瞬間沒有你，他會生活得更好，那一刻，一輩子都不值得原諒。”--張愛玲
- 80.戀別人需要付出代價，戀自己不需要，我想怎么愛我自己，就怎么愛我自己。
- 81.愿你心中的孤獨(dú)和心酸，都會隨著時間慢慢消散。 人生路怎么選都有遺憾，不如把心放寬順其自然。 一路走來難免磕磕絆絆，不必太過強(qiáng)求事事圓滿。
- 82.我經(jīng)歷過人生的起起落落，感受過孤獨(dú)帶來的苦澀與甘甜。我深知，在孤獨(dú)的旅途中，每一個溫暖的陪伴都是那么地珍貴。因此，我愿意成為你的樹洞，傾聽你內(nèi)心深處的聲音，無論是快樂、悲傷、迷茫
- 83.生命中許多事情，其實(shí)早已注定 留得住的，無需用力，留不住的，無需費(fèi)力 人到一定年齡，要懂得靜而不爭，萬般隨緣
- 84.“每個人都是自己生命的專家，我只是陪你走一段路，幫你聽見內(nèi)心的聲音?！?nbsp;
- 85.無論你遇見誰，他都是你生命中該出現(xiàn)的人， 絕非偶然，他一定會教會你一些什么。
- 86.世界那么大，人生那么長，總會有那么一個人，讓你想要溫柔的對待。
- 87.婚姻中 誰痛苦誰改變 你的改變不是為了他 而是為了更好的自己
- 88.愿我們的生活甜蜜，一切如意。 如果有任何煩惱，我來幫您排憂解難。
- 89.《我和你》～～皮爾斯 我是我，你是你。如果我們偶然能夠相遇，那是極好的。如果沒有，那也沒有什么。每個人都尊重各自存在的方式，每個人都尊重各自關(guān)系的模式，這樣，人們的心理就會越來越
- 90.愿一切美好如約而至！
- 91.這個世界有兩樣?xùn)|西不變，一個是宇宙運(yùn)行的底層規(guī)律，一個就是人性。自古以來皆是如此，歷史在變，人性不變，趨利避害的本性不變。 某種意義上，愛聽好聽話也是人性趨利避害的本性使然。 任
- 92.得失守恒——能舍去，才能得到 有這樣一個故事。 一個年輕人活得很累，于是他向智者尋求解脫之法。 智者給他一個簍子背在身上，讓他每走一步路就撿一塊石頭放進(jìn)去。 撿到最后，那人不堪負(fù)
- 93.佛陀說放不下是因為還不夠痛，如果足夠痛的話，手機(jī)經(jīng)過握不住了，自然就會放手，所以很多時候都是我們的執(zhí)念
- 94.剛有人問我幸福是什么？我回顧了一下回答：就是平平淡淡在一起就是幸福。———此前半生就是這么不平淡
- 95.每日滋養(yǎng)心靈, 讓笑容如花綻放, 生活因此更加甜美！
- 96.今日元宵節(jié)，愿你帶著這份燈火里的溫情，月光下的期許，奔赴更美好的明天。
- 97.婚姻里，男人的需求遠(yuǎn)大于感情 在感情的世界里，女性往往會理想化愛情，覺得一個男人愛你，就會永遠(yuǎn)你。 但從人性的層面上來講，唯有變化是永遠(yuǎn)的不變。 并且，無論是從進(jìn)化還是生存的角度，
- 98.因為有人認(rèn)為成長是痛苦的 所以不想成長 會問：人一定要成長嗎？
- 99.你沒有察覺到的事情， 就會改變你的命運(yùn)。
- 100.在美好的節(jié)日里 祝愿大家在今后 今天樂，明天樂 祝你天天都快樂 今天晴，明天晴 祝你天天好心情 今天福，明天福 祝你天天都幸福 今天安，明天安 祝你天天都平安 今天好，明天好 祝你天天都美
- 101.人間一趟做個過客看客足矣，不參雜喜怒哀樂貪嗔癡
- 102.當(dāng)你對于掉落在腳下的花瓣都有那一念的憐憫之心的時候，你就是一個擁有感受美的能力的人。 感恩世間萬物，感恩生活百態(tài)，愿一切美好如約而至，元宵節(jié)快樂！?
- 103.很多時候真正困住我們的，并不是外界的環(huán)境，而是內(nèi)心的牢籠
- 104.有句話說的好：“這個世界上最能給你安全感的永遠(yuǎn)是你自己?！? 不要一戀愛上上頭，就辭去工作，全職在家，過上了手心向上的生活。 需要說明的是，我這里沒有任何看低家庭主婦之意，畢竟家庭
- 105.愿您心有明燈, 愿您步履不停, 愿您四季皆安, 歲歲歡喜
- 106.女性在婚后雖然沒有辦法全身心的投入工作，要分一點(diǎn)心思給家庭，但是我們也要認(rèn)識到我們自身的價值和能力。 不要自我懷疑、更不要自暴自棄。 我們應(yīng)該利用我們身上的優(yōu)點(diǎn)和能力給我們賦能，
- 107.每個人都有自己修復(fù)能力，有時只需要一個人能用聽聽自己的心聲，那些曾經(jīng)不被理解，誤會，內(nèi)心的憤怒，創(chuàng)傷也就得到了療愈！
- 108.女性朋友如何實(shí)現(xiàn)工作家庭自我三平衡！
- 109.允許一切發(fā)生，活在當(dāng)下，好好的愛自己，好好的生活，好好的活著！所有的經(jīng)歷都是禮物，如果不是就當(dāng)成修行，世界贈予我的，一切過往皆為序章，所有未來皆是可期。歲月無波瀾，敬我余生不悲歡
- 110.花開半夏，心如止水。元宵佳節(jié)愿你我都能在喧囂中尋得一份寧靜。晚上回到臥室發(fā)現(xiàn)一份禮物，又是一份驚喜，一份爛漫，希望我們的生活充滿陽光，充滿期待！
- 111.世間的平衡定律，無論什么事情都具有兩面性，沒有什么事情對我們百分之百有利，也沒有什么事情對我們百分之百無利，我們只有找到事情對我們有利的部分，才能走出陰霾，不斷的成長！
- 112.一個家族里真正的英雄，是把家族里一代代所重復(fù)的潛意識里，有毒的認(rèn)知，有毒的信念，不斷循環(huán)的輪子，在自己這里切斷。 可以利益很多人，這才是停止舊輪回、喚醒新行程的真心英雄，是信愿行
- 113.什么是內(nèi)在小孩 內(nèi)在小孩最早是由著名心理學(xué)家榮格提出的，他認(rèn)為，內(nèi)在小孩是從人類潛意識中誕生的，它代表的是人們內(nèi)心最強(qiáng)大的沖動，最原始、最渴望的自我欲望。 內(nèi)在小孩代表了人內(nèi)心中
- 114.This is my wish for you: Comfort on difficult days, smiles when sadness intrudes, rainbows to follow the clouds, laughter to kiss your lips, sunsets to warm your heart, hugs when
- 115.世界贈予我蟲鳴 也贈予我雷霆 贈我團(tuán)圓一枚月 也贈予我晚星 ?
- 116.以前我不相信喜歡會被消耗殆盡，但後來我漸漸明白，人和人之間只要有了喜歡，就會有期待。 一旦有了期待心情就會患得患失，我們都期待喜歡的人能用自己喜歡的方式來愛自己。 然後用自己認(rèn)為最
給力心理
