- 1.五月，替春天收個尾，替夏天開個頭，祝我們的五月順順利利愛與好運同在??
- 2.你不是過去的囚徒 你永遠擁有重新選擇的權利
- 3.有人喜歡女娃這套妝造嗎？
- 4.你的情緒無需被解決 只需被看見
- 5.一個女人真正成熟的標志不是擺脫依賴，萬事萬物依靠自己，而是學會借力與共生，把自己放在主體地位，萬物皆為我所用。
- 6.感謝那些不開心的日子，感激無數深夜默默流淚的自己，感恩自己墮落后的堅強
- 7.“Life changes. You lose love. You lose friends. You lose pieces of yourself that you never imagined would be gone. And then, without you even realizing it, these pieces come bac
- 8.晚安，愿你的夢里充滿星光與溫柔。
- 9.The loneliest moment in someone’s life is when they are watching their whole world fall apart, and all they can do is stare blankly. It's not the shattering itself that breaks y
- 10.晚安～
- 11.允許自己做自己，允許他人做他人，允許事情的發生
- 12.有一類男人有點特色，他們只喜歡兩種女人 1+喜歡有夫之婦，可以滿足他們的爭強好勝 身無所屬的女人在他們眼里是很有可能長期得不到重視的，甚至討厭她們 2+喜歡不正派的女人，使他們的妒忌
- 13.人的精神寄托，可以是音樂，可以是書籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯獨不可以是人，原來生命中曾經有過的所有燦爛，也終將用寂寞來償還。
- 14.母親將孩子帶到了人世，要回報這個生育之恩，可不容易。 但潛意識最擅長的事情就是意義的轉換， 其實在意識中不同概念混淆也是常有的事情， 拯救母親完全也可以通過這樣的方式來實現， 包
- 15.愛你的人會把你的主體性當優點，消耗你的人會把你的工具性當優點。任何關系都不要喪失自己的主體性
- 16.當你真正理解了一個人，你就會生出真正的愛和慈悲，就會允許，接納，包容，善待以及真誠。
- 17.結束今天運動時刻
- 18.從幼兒到25歲，孩子的整個生活過程中，（包括家庭，社會） 當你覺得他的行為，語言，思想等等有突出的時候， 那不是他的事，而是你要學習了 去了解孩子這段年齡的生理發展需求 提前五年最
- 19.如何對孩子用好皮格馬利翁效應 在教育孩子的過程中，很多父母都非常看重孩子的成績分數，這固然可以理解。但我們不妨思考一下，在孩子成績沒有那么理想的時候，我們是否仍然能夠看到孩子身上
- 20.三毛曾感慨：“知音，能有一個已經很好了，不必太多。”這世上最奢侈的緣分，不是擦肩而過的驚艷，而是久處不厭的懂得。 ?頻率不同的人，你掏心掏肺他嫌啰嗦；磁場相合的人，你欲言又止他都
- 21.在這個世界上，真正對你好的前提下，能罵你的人是非常少的，大多數人是什么人呢？把傻子夸成大傻子，所有夸你的人你都要小心他她，因為道德經里講：寵為下 圣經里講：當面的責備強如背地的愛
- 22.生活千種，人生百態，你怎樣看待世界，世界就會怎樣對待你。心有陽光的人，不但能給身邊的人帶去溫暖，自己也會被這陽光滋養著。愿你帶著一顆赤誠的心，朝著明亮的地方茁壯成長。新的一天，早
- 23.告訴你一個不受傷的方法，就是上天給你什么，你就享受什么，上天拿走你什么，你就放棄什么。命運沒空搭理你，你就做好你自己。從此風吹哪頁讀哪頁，且行且看心隨風
- 24.一、與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。 二、如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起
- 25.人到中年，女人最好的狀態就是把自已的心照顧好，把身體鍛煉好，微笑面對生活，堅持運動健身，向陽而生，活出最燦爛的自己。
- 26.永遠不要對任何人太好 不加節制地對他人太好，未必能收獲感激與回報，反而可能會引來一連串意想不到的麻煩。因為當你無條件地付出時間、精力和情感，甚至不惜犧牲自己的需求與感受，以求滿足
- 27.2025年5月2日 早安您好 今日分享 心理距離（心理小知識） 心理距離是指人們在心理上與事件，人物或情感的遠近程度。這種距離感可以基于時間、空間、社會關系或想象中的差距。心理距
- 28.“未有知而不行者，知而不行只是未知” 釋義：真正的“知道”一定會引發行動，光說不做等于根本沒懂
- 29.博弈中，沉默是金，底牌不可輕易示人，多言易失，沉默則穩重且有分量。
- 30.?早安晨語 有些路 如果你不去啟程 你永遠不知道 它是多么的美麗
- 31.曾幾何時，我以為戒煙會是一個艱難的過程。或者說是財務自由之后的被充分替代。或是說自己無數次失敗之后的難得成功。但哪里想到，成功戒煙的標志竟然是因為愛情！來自于愛的力量，是煙癮戒除
- 32.心態好 ，則事事好； 心放寬 ，則事事安！ 啟程新日?? 早安~愿你且忙，且滿，且安。
- 33.心是指導人們前進的路標，它指向哪人就會走向哪，因此，此心必須沉靜明澈，才不會使人生迷失方向，走上不歸之路。修心是每個人人生的必修之課。
- 34.常言道，人要改變必須有兩個動力：? 第一追求幸福， 第二逃避痛苦。 ?而往往有人會深陷痛苦中不自知，甚至看起來會享受痛苦，進而不斷自虐、虐家人、虐下一代。
- 35.不要和全職媽媽談金錢，也不要和職場媽媽談陪伴。各有各的苦。
- 36.～星語心愿～ 反復聽，別有一番滋味…
- 37.放不下情感執念怎么辦？ 聲明資料系轉發 點頭像關注可看全部內容
- 38.放不下情感執念 要怎么辦 聲明資料系轉發 點擊頭像關注可看全部內容
- 39.無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四，一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的藐視。
- 40.在人生的旅途中，我們難免會遇到挫折與失落。或許是你失去了一個重要的機會，或許是你的夢想暫時破滅，又或許是一段感情的終結……但你知道嗎？心理學上有一個神奇的詞叫“代償機制”，它能幫
- 41.開心就笑，難過就哭。希望我們都做一個真實有情緒但是可以自我調節的人，而不是一個常常假裝情緒穩定的假人。?
- 42.每當我們說“我不能”“這不行”“錢不夠”“別人會怎么看”時，就是在限制自己。
- 43.， 《抑郁前奏》 我很煩， 我心情不好， 我最近總是吃不好， 我睡不好。
- 44.沒有任何道路可以通往真誠，真誠本身就是道路。 用心選合適的，而不是為不合適的費心。
- 45.“把圈子變小，把語速放緩，把心放寬，把生活打理簡單。用心做好手邊的事情，不戀塵世浮華，不寫紅塵紛擾；看天上的月，吹人間的風。過平常的日子，該有的，總會有。”——楊絳
- 46.喜歡簡單的東西和清楚的感覺
- 47.情緒崩潰的時候 請允許自己枯萎幾天 坦誠面對自己的情緒 好好調整自己 然后再接著好好生活
- 48.愛要尋找方向，不是失去自我。 東南西北都有，只是沒有找到適合你的，加油
- 49.呼～吸～
- 50.養的那盆綠蘿突然枯死了，原來植物也會得抑郁癥。就像某些關系，明明按時澆水卻依然枯萎。后來才懂，有些光不是不夠亮，只是永遠照不進彼此陰影重疊的角落。
- 51.錢在賺，脾氣在改，剩下的再說吧
- 52.當世界紛紛擾擾，記得回歸自我的小宇宙。為自己煮一杯香茗，靜享午后暖陽，愛自己，是給自己忙碌生活按下的溫柔暫停鍵，在自愛的懷抱里，重尋內心的安寧與力量。
- 53.破碎，是重生的序曲。 清醒，是另一種形式的沉醉。
- 54.不是沒人在身旁， 而是我們知道， 真正能陪伴我們一生的只有自己， 真正能依靠的只有自己， 真正能拯救自己的也只有自己。 我們能做的就是， 讓自己一點一點的成長和強大， 而不是坐在原地等
- 55.想要過上真正有價值的生活，對他人充滿悲憫，對周圍的一切心懷摯愛，唯一的途徑正是去覺知，覺知當下所經歷的一切都會隨風消逝。
- 56.因很多原因，即將退出平臺了，想繼續聯系的寶子們，歡迎加我QQ2496890629
- 57.別困在過去的傷里，對自己好點，別總否定自己。日子是自己的，主動往前看，你會發現生活越來越順。
- 58.從科學心理學的角度講： 肥胖第一個原因是基因，其次是飲食。 跟我們的胃，血糖監測水平等密切相關， 生活中經常聽到有人說說你連自己的體重都控制不了，你還能控制什么？這種說法不太正確。
- 59.錯過黃昏晚，還滿星辰 生活所為，有所愛，有所期待， 沿路盛開，好運也會如期而至
- 60.人要成為情緒的主人，別再做被情緒控制的奴隸！要明白被情緒左右的人不能決定自己的命運，情緒穩定的人才能擁有低內耗的人生！
- 61.只要你不去打聽任何人的動態，不去琢磨任何人的想法，不去擔心那些沒有發生的事。你會過得特別舒服自在
- 62.安多爾菲最深刻的名言之一是，“痛苦的真相勝過美麗的謊言”。他教導我們，即使是出于最好的意圖，不經深思熟慮而表達的真相就像一把“刀”，可能嚴重地傷害他人，但慎重表露的真相，顯示了對
- 63.青春不必困在愛與被愛里，你應該去追尋的，是把整個完整的世界，帶到你眼前的那個靈魂，不論年齡，不論性別，生命的生長，是一個人的史詩。
- 64.心理學家說過 當真愛降臨的第一征兆 在男孩身上是膽怯 在女孩身上是勇敢 當愛情降臨 男孩會因為害怕失去而小心翼翼 女孩會因為內心的熾熱而勇敢表達 這份獨特的情感表現 是愛情最純真的模樣
- 65.幸福從來不是一個標準答案，而是一種內在的篤定感——你知道自己是誰、要什么，并且愿意為之行動。 ? ?我們常以為，幸福要靠“對的人”“對的環境”“對的結果”來成就，但其實，真正決定幸
- 66.真正厲害的父母，總是千方百計的托舉自己的孩子，讓這個家庭越來越有希望。 而那些低層次的家庭，把所有的能量都浪費在互斗互耗互損上，整個家里烏煙瘴氣，硝煙彌漫，不死不休。 父母把自己
- 67.耿迪斯法則
- 68.My fate is fire, and I never wither in the light.
- 69.人們在上一段感情里受了傷，即使分開了，身心啟動防御機制后的能量被凍結在身體里，成為一個包袱。在下一段感情里，這個本該用來對抗前任的能量，全都在潛意識的驅動下，不自覺的用在了現任的
- 70.女人想要幸福，一定要學會裝糊涂！??肖老師
- 71.心理咨詢的四個值得：一、是她被看見 二、是被啟發 三、是情感有流動，不會壓抑 四、她是被信任的！??肖老師
- 72.五一，你快樂嗎? 曾經在想，我怎么變聰明，怎么變優秀，其實很簡單，當你足夠聰明，優秀時，你身邊接觸的，吸引到的，都是這種人，人和環境都是吸引力法則，有磁場反應。 一切都是因果，經
- 73.愛具體的人，不要愛抽象的人 要愛生活，不要愛生活的意義
- 74.人與人之間，別太在意，也別無原則付出， 沒有底線的善良和愛，對彼此都沒好處。 保持快樂的秘訣，就是無所謂，沒必要，不至于，內心平靜，外界鴉雀無聲。
- 75.This hit me... You never really know the true impact you have on those around you. You never know how much someone needed that smile you gave them. You never know how much your
- 76.人情世故，是中國社會的生存法則與晉升密碼，在中國社會，能力決定你的下限，而人情世故決定你的上限。 一、什么是人情世故？ 字面意思：“人情”指人與人之間的情感和關
- 77.中國是人情社會，闖社會不懂人情世故就會碰得頭破血流！ 人在社會上闖，就要提高社交能力，社交能力強的人往往被大家稱為“情商高”。 怎樣提高自己的高情商呢？下圖可參考！??
- 78.父母的變化，改變的是孩子的內心。
- 79.愛財又被愛，好運又常在
- 80.成熟不是心變老，而是眼淚在眼眶里打轉，卻還能保持微笑。??
- 81.【讓我成為我：心理咨詢是一面鏡子，照見生命本來的光】 在咨詢室的第十次會談，來訪者小A突然哽咽：我一直活在'別人家孩子'的劇本里，直到今天才敢承認，我其實討厭鋼琴。這句話像一柄鑰匙
- 82.很開心遇到你，我加入這里20天，遇到很多人都有壓力無奈，在兩性、工作、金錢、情緒、夫妻、孩子、生死以及其他特殊愛好（綠MAO/SM/LUANL等），人生皆苦，尤其是對青少年和女性，我特別心疼。
- 83.回來的感覺真好！
- 84.每個媽媽都是孩子最好的催眠師，我們有很多資源可以利用，把孩子往正向催，他就往正向長。 你把自己催眠成多難受，就能把自己催眠成多好受，每個人都是天生的催眠師。 生活是苦是甜，很大程
- 85.抑郁癥是孩子服了情緒的毒藥。
- 86.心理是我們看世界的工具。工具變形了，世界也就失真了。
- 87.別人眼中的你 不是真的你 ? 你眼中的自己 也不是真的你 你眼中的別人 才是真正的你 ——悉達多
- 88.內心一旦平靜，外界鴉雀無聲
- 89.不期待，是解決落差感最好的辦法！
- 90.山高路遠，看世界，也找自己
- 91.真正的情欲行為。有賴于兩類情感的結合 我們將這兩種情感稱為情真情和肉欲。
- 92.每個夢中，表面內容都和最近經歷有關，而隱藏內容則和最遙遠的經歷有關。
- 93.如果問一個精神分析師，什么是除了各種恐懼癥狀之外最常見的癥狀。 那就是心理性陽痿--是某種特定的心理情節所造成的障礙，而自己不自知，不知情。
- 94.心理學家榮格認為，適度的焦慮與不確定性能夠激活個體的情緒張力，促使其通過落實具體行動來緩解焦慮。
- 95.這個世界不缺完美的人，缺的是真正從內心出發的人。如果你提前知道了結局，還會有勇氣重新選擇一次嘛？?
- 96.你生而有翼，為何竟愿一生匍匐前進，形如螻蟻。 —魯米
- 97.情感修復 有人說，建立信任需要多年的時間，打破信任只需幾秒鐘的時間，以及修復信任則需要永遠。 但通過從你的錯誤中學習并繼續前進，是有可能修復一段破裂的關系的。??
- 98.什么是真正的情商高？真正的情商高是能夠被人無限地信任，是真誠和靠譜，是言行一致，表里如一。
- 99.在你的伴侶面前表現出真誠和透明的一個好方法就是對他們面前表現出脆弱。 這意味著向你的伴侶敞開心扉，放下心防，把你的自尊放在一邊，與他們分享你的全部，即使你害怕批評、評判或拒絕。
- 100.今日的小確幸，溫柔治愈與驚艷大方都擁有！
- 101.真的不建議人在低谷期，在非常迷茫困頓的時候進入到感情關系。 因為這個時候你是處于低頻率的，你會自然的往新事物身上添加一層濾鏡，你會把對方當做救命稻草一樣，想要抓緊他，感覺對方能夠
- 102.總查崗不如培養默契，真要走丟的人，定位都定不住心。
- 103.著名的心理學家弗洛伊德講: 性，不僅是指生殖或成年人的性行為，而是指一種追求快感的生物本能，它貫穿人的一生。
- 104.《在黑白世界里種下第一顆顏色》 你見過冬天的第一片雪花落在掌心嗎？ 去年的六月，我遇見一個住在玻璃罩里的人。他的世界沒有四季，只有永恒的灰白——喜悅不會發芽，悲傷不會結霜，連憤怒
- 105.婚姻是我們每個人必須要經歷的過程，而我們另一半的認知水平關系著我們生活的幸福與否，如果選擇了低認知水平的另一半，那么在你的生活中將會有很多的困難和挑戰！ 因此擇偶須謹慎！??
- 106.從你的描述中，我們來區分一下，一方面是你的需求，一方面是你丈夫的需求。這中間存在很多誤會和缺乏溝通之處。1.你需要：被丈夫尊重最起碼的吃飯自由你認為母親的飯還不如飯店健康，擔心影響
- 107.老人常說，“婚姻是一輩子的事”，如果選對了另一半，白頭偕老；要是所托非人，這一生算是毀了。 可惜，很多年輕人，不聽老人言，往往吃盡了苦頭。 我們經常看到一種現象，很多小情侶，陷入
- 108.一個人反復咀嚼自己的怨恨煩愁，像反芻的牛一樣把痛苦嚼爛又咽下，其實是在用回憶的刀一次又一次割自己的手腕。地獄不是火海與硫磺，而是你半夜醒來時，腦子里那個喋喋不休的聲音，它數落你的
- 109.提醒小伙伴，選錯伴侶可能會導致婚姻不幸，以下列舉四種會讓男性后悔一輩子的女人。 1. 不知足的女人：這類女人永遠覺得別人的老公更好，無論伴侶如何努力都無法滿足她們。 2. 負能量的女人
- 110.三千弱水茫茫，何以只取一瓢飲。
- 111.抑郁情緒就是情緒“感冒” ，很普遍 。
- 112.錯誤的相處模式，會讓兩個相愛的人漸漸的分開！
- 113.以花入道，活出生命的狀態！ 一朵花，你看與不看花都在開， 你罵與不罵他也在開， 你愛與不愛他還在開， 花不會因為你而不綻放自己， 我們每個人也不能因為別
- 114.從你的文字中感受到了你對生活的熱愛，積極向上的狀態，這就是生命的狀態[強][強][強][強]
- 115.風雨雷電是命運的試金石。 云淡風輕則是另一種考驗。
- 116.你好，感受到了你的悲傷，如果有需求我一直都在
- 117.離婚后走不出來是很常見的感受，這是一個需要時間和努力去療愈的過程。 首先，要允許自己感受所有的情緒，無論是悲傷、憤怒還是失落，不要壓抑它們，因為情緒的釋放是恢復的第一步。 試著
- 118.If it still hurts, then it’s real—because pain doesn’t lie. It's the sharp edge that cuts through illusion, forcing us to face what we’d rather ignore. Whether it's a heartbr
- 119.每個人都有自己的優點，你喜歡的類型和她喜歡的類型一樣，不代表別人都喜歡她那種類型，對方也是有選擇權的寶[拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]
- 120.在真情和肉欲這兩種感情中， 真情出現的更早一些，它出現在孩子的童年初期， 其對象主要為家庭成員和孩子的監護人 體現了孩子自我保護的需要， 真情從誕生起就含有性沖動和性趣味的成分，
- 121.每個人都有被愛的權利，只是你現在還沒有找到愛你的那個人，在沒有找到之前，你可以先愛上你自己，讓自己的生命綻放，你若綻放蝴蝶自來，加油！
- 122.人在長期的慢性壓力，會抑制多巴胺的釋放和多巴胺的流動性，與抑郁癥的發病有關。
- 123.性沖動在選擇自己的第1批對象時， 總會參考本能的批判，就像最初的性滿足總是借助以自保為主的目的機體功能來完成一樣。 進入青春期后，強大的肉欲開始顯現，其目標也越來越明確。 肉欲顯
- 124.誰人背后無人說？ 誰人背后不說人？
- 125.“你發現沒，喜歡獨來獨往的人，其實大部分都是品行非常好的人。有點時間就宅在家里，給自己做頓飯，放首喜歡的音樂，看一場久違的電影，讀讀書，養養花，寫寫字，然后靜心睡一個覺。 ?冷眼
- 126.沒有人能傷害你，除非你允許。
- 127.我想知道， 你能否 從每天平淡的點滴中 發現美麗， 能否從生命的跡象中 尋找到自己生命的意義。 我想知道， 你能否坦然面對失敗。
- 128.遠離那些，在你身上找尋優越感的人， 遠離那些，吸食你能量提升他自己的人。 人永遠不要讓自己， 置身于令人崩潰、內耗的環境之中。
- 129.想起你的瞬間
- 130.自由，不是你想做什么就做什么 而是你不想做什么，就可以不做什么
- 131.人生最大的意義就是要讓自己快樂！
- 132.別再用“贏了”毀掉孩子！這兩種教育方式，正在拉開孩子的人生差距！ 你以為用懲罰逼孩子聽話就是「贏了」？大錯特錯！這種“控制式教育”只會養出表面乖巧的「空心娃」或叛逆到底的「刺頭」
- 133.其實我向來不喜歡愛意藏匿，就象春雷，它必須炸響于天地，我的愛也要坦蕩地與你相遇，我不要克制不要迂回，不要古人的含蓄，和現代的曖昧。我要與你四目相對，用滾燙的事件將你點燃，要掀翻所
- 134.一個人無論單身也好，已婚也罷，處于什么婚戀狀態里，都要有解決事情的能力，這才是持久幸福的密碼！
- 135.最后的最后，沒有告別，沒有擁抱，沒有再見，就這樣悄無聲息的散了，遺憾只是相識，費盡心思的走近了，卻不知不覺的走進了，遇見一個人沒有錯，喜歡一個人也沒錯，忘掉一個人還是沒有錯，錯的
- 136.當我們不再抗拒黑暗，眼睛才會開始適應，看見星光。
- 137.每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡。每一天也能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來。這就是最好的生活。
- 138.一命二運三風水，四積功德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生，話正著說，但你得倒著做。
- 139.人生除了生死，再無大事。 人活著，勢必會遭受挫折與失敗。 這是成長不可或缺的一部分。 再苦再難，也總會隨著時間消散為過眼云煙。 轉變心態，用未來的眼光來看待自己當下的境況。 把大
- 140.婚姻需要的不是偵探，而是睜一只眼閉一只眼的“粗心”，任何感情都有些不能細看的真相，白頭偕老也不過是遵循互利原則，所謂情深不壽，有時候眼不明，耳不聰，記性差，兩個人的感情反而天長地
- 141.每個輾轉難眠的夜晚 都是星星在尋找 傾聽者～
- 142.愛情不會永遠保持最初的熱烈，生活也充滿了妥協和犧牲。尊重人性，才能更好的去愛、去獲得愛。
- 143.今天好容易白天有空，我的朋友們，你們在哪？
- 144.【感情中的認知偏差】你以為的TA不愛我，可能只是大腦在放大負面信號。心理學發現，焦慮型依戀的人常把伴侶的疏忽解讀為拋棄，而安全型依戀則更客觀。警惕讀心術陷阱——我們總以為自己知道對
- 145.“一個對你完全沒有用的缺點，是不會留在你身上的。” 有的人走不出爛關系，你一定記住別去勸，因為人不會做對自己毫無益處的事情。
- 146.我好像要把自己的生活毀了
- 147.總在抱怨努力沒結果？那是因為你沒看見目標。行動創造結果，只有先看到目標，才會有持續行動的動力。目標是創造原則的全部。別猶豫，現在就寫下目標，見證改變！
- 148.赴一場梧桐之約.
- 149.這幾天聽了很多愛情故事，被感動得一塌糊涂，不知道今晚有幸還能聽到誰的故事？
- 150.矛盾型依戀（心理小知識） 矛盾型依戀，是一種依戀類型，特征是個體在親密關系中表現出既渴望親近又害怕被拒絕的矛盾心理 這類個體在童年早期，可能經歷了與主要照顧者不穩定或不可預測的互
- 151.《你是不是也有點累了，但還在撐著？》 你沒有說自己不行， 也沒告訴誰你最近很累， 但你知道，自己的狀態就是不太對。 不是崩潰，也不是低潮， 而是心裡像卡著一口氣， 說不出來，也沒辦法消
- 152.“共生關系里，沒有贏家，只有共謀的囚徒。”
- 153.當內心的聲音開始低語，你不必獨自沉默 成長，是一場與自己的漫長對話。 那些深夜輾轉反側時的自我懷疑，面對選擇時的迷茫無措，與人相處時的疲憊內耗，都在提醒著你：心靈也需要被溫柔看
- 154.有句話說：你和什么樣的人在一起，就會成為什么樣的人。 當你和一個有修養的人，積極努力的人在一起的時候，你也會成為這樣的人，但若是你和一個消極的人在一起，你會變得和對方一樣消極，會
- 155.相由心生，一切問題和煩惱，也是由心而生。善護念，護善念，才能得正念。當一心為善，正念現前，邪念自然污染不上。改變命運，就是改變人生的不美好，讓人生變得更美好。改變命運，就是改變自
- 156.當你一切總是向內求，不再尋求誰的認同的時候，成長就悄悄開始了。?晚上好，歡迎來聊。?
- 157.心理咨詢：心靈海洋上的燈塔 在人生這片廣袤無垠且波濤洶涌的海洋里，我們都是獨自掌舵的行者。時而被突如其來的風暴裹挾，迷茫于未知的方向；時而在暗流涌動中掙扎，不知何去何從。那些洶
- 158.成長不是勻速的，我們時常懊喪：為什么花了那么多工夫還沒看到一點成效？每個優秀的人都有一段沉默的時光，那是付出很多努力，卻得不到回報的日子，它叫作扎根。在經歷緩慢而扎實的進步之后，
- 159.不發脾氣，只發財。 人生，短短數十載，要活得豁達，活得快樂， 不要干涉他人命運，不要自我加碼。 情緒這種東西，可控，多笑一笑，多看幾頁書，多喝幾口茶。 穩下來，除了生死，人生無大事，
- 160.修復感情，不是簡單地回到過去，而是兩個人開始一段新的關系。 1.接受過去，自我反思，為未來鋪路 2.好好溝通，重建信任，為關系注入新的生命力。 3.接受感情的不完美，但也要保持積極的態
- 161.【科學挽回指南】 1.**暫停糾纏**——給彼此冷靜期（至少2-4周），讓情緒沉淀，避免壓力-逃離惡性循環 2. **復盤核心矛盾**——用紙筆列出關系中的致命傷與你的責任（而非指責對方） 3.
- 162.每個人的內心都可能存在一個“千年暗室”，那里堆積著過往的創傷、未解的困惑和難以言說的痛苦。在這里我們有機會直面內心的黑暗，那些深埋心底的秘密、難以啟齒的傷痛、揮之不去的執念，都將
- 163.什么是情緒穩定呢？情緒穩定不是沒有情緒，不是戒掉情緒，不是壓抑自己的情緒，是我們有能力表達情緒，有能力發泄情緒，有能力看見自己情緒，有能力照顧自己的情緒，能讓情緒自然流淌，但又不
- 164.今天的回歸，會給我驚喜嗎？
- 165.近幾年與老人交流挺多，發現老人的觀念相當堅固，以致于老人與子女有代溝。對于老年人的僵化的觀念，我是如此理解：一切都以令人無法適應地變化，原因是自己機體的衰退、記憶的減退，會產生極
- 166.你是成功的？ 有愛的？ 開心的？ 還是悲慘的， 不開心的， 生氣的你 想讓自己生活的更加幸福， 更加平靜，更舒適，更有愛。 而這些幸福需要你自己來負責首 先，你要去修復和自己的關系， 和過
- 167.同一地方，我自己也可以摘花
- 168.接納自己，很重要的是接納自己對自己不接納的部分。
- 169.如果你和某人在一起感到心神不寧，快速退出是明智之舉，最好的富養，就是和感覺舒服的人相處，這樣會帶給你好運，增強你的能量。
- 170.一個人愛不愛你，夠不夠愛你，自己是能感受到的，如果遇到一個全世界都不贊成的人，那問問自己，是否是執念？真愛是不會讓你輸的。
- 171.五月的天簡直是情緒管理大師！前一秒還陽光燦爛到想穿小裙子，下一秒烏云壓城，雨點噼里啪啦砸下來，傘都來不及撐開。這天氣比我追劇時的心情還多變，一會兒甜一會兒虐，讓人又愛又無奈～
- 172.讓對方持續愛你寵你的秘訣：內核穩定 我們總以為愛是緊緊抓住對方，卻忘了真正的吸引力，其實來自于你能否穩穩地接住自己。 內核穩定的本質是：無論離了誰，我都能活得精彩。 當你把
- 173.五一快樂！
- 174.不要過度共情精神分裂癥患者，過度的共情反而會讓患者覺得自己被特殊對待，加重他們的負擔和某些想法，耐心陪伴就好。
- 175.不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。
- 176.在親密關系里，我們需要建立哪些「正確的期待」呢？ 1、沒有人天生是你最理想的對象。 2、你們對同樣的事，會有不一樣的感受。 3、你認為理所應當的事，在對方那里不一定。 4、你有什么需
- 177.你把時間給了某人，就是把生命的一部分給了他，這是不能取回的。好的感情。真愛的核心只有一個，你看見真實的他，接納真實的他，他不完美，但是你決心和他走下去
- 178.18歲，剛剛成年，或許是剛剛步入社會，或許還在校園讀書孩子不得不告訴你一個扎心的真相，這就是真實的世界，有好人值得我們感恩，有溫暖的人帶給我們感動，也有那些不懷好意傷害我們的人，也
- 179.忙時是努力奮進的大人，閑時做自在快樂的小孩，假期就該去擁抱自然，撒點野。
- 180.找一個開闊的，沒有人的空曠的地方，努力欣賞這個世界，你會發現，美好一直都在
- 181.打擾一下，我明天有事情需要早起，今天晚上就不上線了，希望大家今天晚上能度過一個美好的夜晚
- 182.一旦你改變了自己的思維方式，隨之改變的就是你的感知方式，然后自我延續的痛苦循環就會被打破。
- 183.Whenever you feel alone, step outside and look up at the night sky. Let the stars remind you that you are part of something vast, ancient, and beautiful. The same sky has watched
- 184.討好型人格在人際交往和職場中既有優點也有缺點。 優點： ● 建立良好關系：討好型人格的人通常友善且體貼，容易與他人建立信任和支持的關系。他們能夠敏銳地感知他人的情緒變化，并及時調整
- 185.凡事必有至少三個解決方法 重復舊的做法只會得到舊的結果 世界尚有很多我們過去沒想到的好法子
- 186.做你想做的事 愛你想愛的人 走你想走的路 痛了就哭，喜了就笑，累了就歇，好了就走 所有選擇均屬于真實的你 恭喜你勇敢走上自己的旅程
- 187.五一勞動節慶勤勞的自己！繼續努力。
- 188.戀愛和婚姻中的磨合期是最難的。 因為每個人生長環境思想觀點很難完全達成一致。
- 189.英國政治家丘吉爾，身患抑郁癥的他曾經說過心中的抑郁就像只黑狗，一有機會就咬住我不放。”
- 190.好希望可以隨時隨地放松下來舒適地聊天…同時這算不算是能夠隨時隨地地做自己呢…
給力心理
