- 1.我跟隨內(nèi)心認(rèn)為正確的事情，是不需要他人的肯定， 我們每個(gè)人都在走自己的旅程，所以我的旅程不需要看起來像任何人的， 我的享受和滿足，就是對(duì)自己旅程足夠的肯定。
- 2.人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)，每一次經(jīng)歷都是成長(zhǎng)。 復(fù)制
- 3.人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)，每一次經(jīng)歷都是成長(zhǎng)。 復(fù)制
- 4.改變痛苦本身不是目標(biāo)， 而過一種與個(gè)體價(jià)值觀相一致 或更能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的生活， 才是真正的目標(biāo)。
- 5.平淡活著一定不好么？積極向上活著一定好么？
- 6.蜈蚣博弈悖論是博弈論中的動(dòng)態(tài)博弈悖論，由羅森塞爾于1981年提出。該悖論通過多輪參與者的交替合作選擇，揭示了逆推歸納法推導(dǎo)的理性決策與實(shí)際合作傾向之間的矛盾，博弈樹形結(jié)構(gòu)形似蜈蚣而得
- 7.讀到特別喜歡的一段話：“在你拍月亮或者日落的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)拍出來的并沒有真實(shí)看到的美，但你不會(huì)認(rèn)為是天空不好看，因?yàn)槟阒老鄼C(jī)不能捕捉天空的美，你應(yīng)該以同樣的方式看待自己，事實(shí)是
- 8.很多人困在“尋找意義”的焦慮里，好像人生必須有一個(gè)預(yù)設(shè)的終極目標(biāo)。但心理咨詢師可能會(huì)說：“意義不是天生就刻在生命里的答案，而是你在每一個(gè)選擇、每一段關(guān)系、每一次為自己堅(jiān)持的時(shí)刻中
- 9.能長(zhǎng)期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系。不是靠很強(qiáng)烈的愛，很大量的付出，而是很少的攻擊、很少的對(duì)抗。很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。 愛是如你所示，而非如我所愿。
- 10.男人骨子里也是慕強(qiáng)的。你的人生越是精彩，他就越想擠進(jìn)來。
- 11.你不是他世界的點(diǎn)綴，你本身就是世界。
- 12.我很忙，請(qǐng)你珍惜我在線的時(shí)間。
- 13.It's okay to feel blue, To let your emotions shine through. Don't hide the tears, don't mask the pain, It's in the darkness that healing begins to gain. You're strong, you're br
- 14.如果想要和一個(gè)人結(jié)婚，不妨參考一下他的父母，因?yàn)樗t早會(huì)活成他父母的樣，當(dāng)然這不是絕對(duì)的，因?yàn)檫@得看的悟性怎么樣啦！！
- 15.Sometimes, life gives us exactly what we desire. But there are moments when we find ourselves learning invaluable lessons in patience, timing, and alignment. It's in these times
- 16.非常認(rèn)同，每個(gè)人都有他的先天能量，老說什么什么樣的人才會(huì)成功，可是你去社會(huì)上看看： 有的人飛揚(yáng)跋扈，他成了大老板 ?有的人低調(diào)謙卑，他成了大老板 ?有的人不可理喻，他成了大老板 ?所
- 17.教育是要發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處，激發(fā)長(zhǎng)處。而不是把長(zhǎng)處掰折了去彌補(bǔ)那個(gè)短處。
- 18.第4句話，你看陽(yáng)光從未要求花朵必須開，多么的燦爛，現(xiàn)在的你本身具足，放下應(yīng)該的枷鎖吧,早晨能起來就很棒，偶爾躺平也沒有關(guān)系，你存在的價(jià)值。不取決于你做什么，而在于你就是你。
- 19.孩子不是父母的工具，也不是父母的附屬品。孩子一定得成為他自己，這樣他才能主動(dòng)創(chuàng)造自己的人生。
- 20.失戀的確是一件讓人不舒服的事情！但同時(shí)它也是我們成長(zhǎng)的一個(gè)臺(tái)階。
- 21.對(duì)待自己最好的方式是：就算所有人都拋棄你，但你依然能善待你自已。
- 22.心理學(xué)上有一個(gè)概念叫做“社會(huì)比較理論” 它的核心觀點(diǎn)是，個(gè)體會(huì)通過與他人的比較來衡量自己的能力、地位和價(jià)值。 這種比較看似是自我提升的動(dòng)力，但往往會(huì)讓你陷入無休止的焦慮與自我懷疑
- 23.如果你為自己負(fù)責(zé)，就會(huì)認(rèn)識(shí)到你對(duì)自己是有自主權(quán)的。
- 24.我恐懼母親 厭惡母親 但卻渴望母親。
- 25.清晨的陽(yáng)光
- 26.刺猬永遠(yuǎn)做不了別人懷里的貓。 仙人掌做不了花， 沒辦法讓人捧在手心里。 每個(gè)人都有自己的南墻要撞， 能把道理想通的人， 哪個(gè)不是粉身碎骨。
- 27.??努力讓今天的每一分， 每一秒都成為你成長(zhǎng)的基石， 不斷積累，不斷努力，不斷成長(zhǎng)！ 早安！[太陽(yáng)][玫瑰][愉快]
- 28.青春期的孩子，比我們想象中更需要父母。青春期的孩子看似渴望獨(dú)立，但實(shí)際上，他們的內(nèi)心依舊渴望著被關(guān)愛、被陪伴。只有父母聽見了孩子叛逆背后的呼喚，才會(huì)知道用何種姿態(tài)與他們相處。
- 29.七月的好運(yùn)拍了拍你，接下來的日子：愛財(cái)愛己，風(fēng)生水起，要開心，要快樂，要健康，其次，都是其次??
- 30.哪怕最不幸的人生也會(huì)有陽(yáng)光明媚的時(shí)光，也會(huì)在砂礫石縫中長(zhǎng)出小小的幸福之花。
- 31.理學(xué)大家朱熹說：“慎言以養(yǎng)其德。”唯有慎言，不議人非，不揭人短，不言人過，才可以立德養(yǎng)性。所以，張嘴說話前，一定要三思，想好了再說，不輕浮不草率。 常思己過，莫論人非，出言有尺，
- 32.人體的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺較多，就表現(xiàn)出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多，思維敏捷、記憶力強(qiáng)。咖瑪氨基丁酸濃度高，穩(wěn)如泰山，不焦慮。血清素功能強(qiáng)，享受安寧。血清素功能有缺陷，對(duì)環(huán)境
- 33.這一生，不妨大膽些吧，反正誰都沒法活著離開這世界。走彎路，本就是走路的一部分。可以回頭望，但別回頭走。但行好事，莫問前程。
- 34.盡興喜歡 盡興討厭 盡興追逐 像第一天那樣活過的我 愿望是 永遠(yuǎn)像第一天那樣活
- 35.清晨的風(fēng)帶著點(diǎn)清甜，陽(yáng)光正悄悄爬上窗沿。 新的一天開始了，不管昨天有多少未完成的事，此刻都可以輕輕放下。 給自己一杯熱飲的時(shí)間，慢慢喚醒身體，然后帶著微笑出門——今天也會(huì)有溫柔的
- 36.怕，是許多人一生都繞不過去的心理關(guān)卡。 怕失敗，怕失去，怕被討厭，怕被否定，怕未來，怕孤獨(dú)，怕痛苦。我們看似在追求幸福，實(shí)際上卻常常活在「怕」的驅(qū)動(dòng)里。 怕，成為我們?yōu)樽约褐鸬?nbsp;
- 37.應(yīng)對(duì)依賴心理核心就三點(diǎn)：信自己、練自己、對(duì)自己負(fù)責(zé)： 別總問“別人怎么看”，先問“我心安不安”： 依賴的人，習(xí)慣性把判斷權(quán)交給別人：“領(lǐng)導(dǎo)/爸媽/伴侶覺得我該選哪個(gè)？” “大家都這么
- 38.你所說的話和你講的故事就像咒語一樣。 你所說和你所信的會(huì)吸引更多同樣的話和想法。 因此， 你可以將你的敘述從單調(diào)轉(zhuǎn)變?yōu)樨S富， 從受害轉(zhuǎn)變?yōu)闄?quán)力，從抱怨轉(zhuǎn)變?yōu)楦卸鳌? 現(xiàn)在當(dāng)你和他人
- 39.言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。
- 40.允許自己做自己，允許別人做別人。
- 41.今天是7月4日，農(nóng)歷六月初十，星期五，早安。別因?yàn)橐痪洳辉谝獾脑挘头穸苏斓男那椤Ｈ诉@一生，總會(huì)聽到不合時(shí)宜的聲音，遇到不懂珍惜的人。可你要記得，天上只有一個(gè)月亮，人間也只有一
- 42.今天問問自己，你想要的是什么？然后為了自己想要的去行動(dòng)、努力、付出！
- 43.【今日分享】 這個(gè)世界不是有錢人的世界， 也不是無錢人的世界， 它是有心人的世界。 人生如一次長(zhǎng)長(zhǎng)的旅行，旅行中有坦途也有彎路，你得以平靜的心態(tài)面對(duì)每一天，挑戰(zhàn)自我，執(zhí)著向前，一如既
- 44.幸福的8個(gè)要素 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 45.生活給你的不是你想要的， 而是你成長(zhǎng)所需要的 。 —— 伯特·海靈格
- 46.從前再好，已經(jīng)成為過去， 現(xiàn)在再難，也要抬腳繼續(xù)， 時(shí)間是最公平的， 它不會(huì)等待你，也不會(huì)虧待你， 生而為人，既然無法逃避， 就要堅(jiān)定自己的信念， 不退縮，不后悔，不頹廢， 朝著目標(biāo)，
- 47.沒有喜歡的人，其實(shí)是把對(duì)方的缺點(diǎn)無限制的放大了。或者自己與人相處，把自己不喜歡的那一面無限放大了。
- 48.在這茫茫人海，真正懂你心的不過寥寥數(shù)人，而你還需減去自己那一個(gè)。
- 49.愛是一顆心遇到另一顆心，而不是一張臉遇到另一張臉。
- 50.??出門露臉?? 今天出門當(dāng)仙女???? 小小快樂全拿下???♀
- 51.今天是7月4日 星期五 往事不回頭，未來不將就，不跟生活認(rèn)輸，不向歲月低頭，逆境中繼續(xù)前行，新的一天，清空自己，輕裝上陣，早安！
- 52.張德芬說“如果有人以你不喜歡的方式持續(xù)地對(duì)待你，那一定是你允許的，否則他只能得逞一次。”
- 53.?? ????????? ???????????????? 陽(yáng)光不止來自快樂 還可以來自內(nèi)心?? 心里住著小太陽(yáng) 日子才會(huì)清透明亮
- 54.感情里最諷刺的，不是不愛了，而是你用背叛證明愛過，又用謊言掩蓋過錯(cuò)。
- 55.人到中年，久坐，真的會(huì)要命 黃帝內(nèi)經(jīng)言：“久坐傷肉”。人，一旦長(zhǎng)期久坐，心會(huì)懶，肉會(huì)僵，血液也會(huì)不暢。一站起來，頭暈，心慌，身體不聽使喚，腐朽老化之氣油然而生。人到中年，身體是
- 56.坦坦蕩蕩地談錢 大大方方地物質(zhì) 明明白白的現(xiàn)實(shí)
- 57.愿你成為你喜歡的樣子， 不抱怨不將就，有自由有光芒。 早上好，元?dú)鉂M滿的一天！
- 58.“ 能讓你溫柔的人，肯定是給了你極致的愛；能讓你變得沉默的人，肯定是給了你極大的傷害；能讓你變得暴躁的人，肯定是讓你受盡委屈。” ——楊絳 ???
- 59.生命從無答案，只在經(jīng)歷中徐徐展開。
- 60.如果一個(gè)人能感受到他的感受，還能照顧到他的感受和想法，我想此刻他應(yīng)該是有價(jià)值的！
- 61.Love shouldn’t be exhausting. It shouldn’t leave you feeling stressed out, less than, and unappreciated. Love is supposed to be free, natural, and almost a complete release fro
- 62.學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。
- 63.學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。
- 64.學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。
- 65.我想給大家推薦一本書，這是一本偏童話的書，這是一位英國(guó)的資深心理咨詢家專門寫的一本童話書。如果你處于，抑郁，難過，憋屈，壓抑等心理壓力下，又不知道怎么緩解自己情緒，又不相信別人，
- 66.人脈構(gòu)建八大法則——首因效應(yīng)強(qiáng)調(diào)初次印象管理，誠(chéng)信定律要求熱情與真誠(chéng)平衡；贊美定律需具體而適度，面子定律提醒留臺(tái)階的重要性。謊言定律主張善意修飾，忍讓定律創(chuàng)造共贏空間，異性效應(yīng)善
- 67.人脈構(gòu)建八大法則——首因效應(yīng)強(qiáng)調(diào)初次印象管理，誠(chéng)信定律要求熱情與真誠(chéng)平衡；贊美定律需具體而適度，面子定律提醒留臺(tái)階的重要性。謊言定律主張善意修飾，忍讓定律創(chuàng)造共贏空間，異性效應(yīng)善
- 68.人脈構(gòu)建八大法則——首因效應(yīng)強(qiáng)調(diào)初次印象管理，誠(chéng)信定律要求熱情與真誠(chéng)平衡；贊美定律需具體而適度，面子定律提醒留臺(tái)階的重要性。謊言定律主張善意修飾，忍讓定律創(chuàng)造共贏空間，異性效應(yīng)善
- 69.善良是一塊福田，只有用心去播種，才能收獲幸福
- 70.成功的人際關(guān)系在于，捕捉對(duì)方的需求，而非表達(dá)自己的需求。層次不同，溝通的語言也不同。 和底層人用情緒說話，即時(shí)的情緒反饋，而非復(fù)雜思考。 和中層人用邏輯說話，中層人更傾向于用事實(shí)和
- 71.性燥者貧 火盛克金 人當(dāng)爭(zhēng)之 勿嗔怒 怒者無智 貴人遠(yuǎn)之 富者平和 止怒守財(cái) c為金 火??k金 化水??全部流走了 再難也要微笑面對(duì)生活 盡量成為情緒穩(wěn)定的成年人 愿您福生無量
- 72.一、要努力，但是不要著急，凡事都應(yīng)該有過程。 二、這世界上根本不存在“不會(huì)做”這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時(shí)候，自然就什么都會(huì)了。 三、自身有價(jià)值了，才會(huì)像吸鐵石，朋友甚至以
- 73.有人說歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常 ?若是計(jì)較，雞毛蒜皮也能傷你； ?若是釋懷，暴風(fēng)驟雨也不畏懼。
- 74.等待
- 75.很多人總是拖拖拉拉，抱怨自己沒有做事的動(dòng)力。但是，動(dòng)力恰恰源自行動(dòng)，只要你開始做一些事情，只要能朝著目標(biāo)前進(jìn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)動(dòng)力隨之而來。所以，當(dāng)我遇到一個(gè)很艱巨的任務(wù)時(shí)，我會(huì)把問題
- 76.要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種，懂得很多道理卻也過不好這一生的人。
- 77.韌性不是永不跌倒，而是跌倒后如何帶著經(jīng)驗(yàn)站起來
- 78.有件事，我想悄悄告訴你：很多時(shí)候，我們感到焦慮，不是因?yàn)槭虑檫€沒搞定， 而是因?yàn)樘珗?zhí)著於「結(jié)果」 卻忽略了真正能掌握的就是「當(dāng)下這一步」 越是想要什麼，就越容易患得患失； 越渴望被
- 79.我可以或繼續(xù)往前，或忘記一切，安安心心地工作、看書、行動(dòng)。我會(huì)看到，所有的努力都會(huì)得到回報(bào)，我可以牢牢抓住自己的內(nèi)心，在工作、努力之外的，屬于自己的隱秘世界。我也會(huì)一次次地流眼淚
- 80.如果一個(gè)人無法愛自己，努力將事倍功半。
- 81.人性這東西，不要對(duì)任何人抱有任何道德潔癖的希望，這個(gè)世界上每個(gè)人都是半人半鬼，湊的太近誰也沒法看。
- 82.幸福一半爭(zhēng)取，一半隨緣， 人生一半清醒，一半釋然； 走自己的路，看自己的景， 念自己的好，修自己的心。 余生很貴，自己開心健康最重要， 夠得著的幸福，才是你的！
- 83.過去我總是期望雨過天晴彩虹會(huì)出現(xiàn) 但是你來了之后我就不再期待了 “不喜歡彩虹了嗎” “不是，是覺得下雨也沒關(guān)系了“ —— 會(huì)有人穿過大雨來?yè)肀????
- 84.你站在1樓 有人罵你，你會(huì)很生氣 但你站在10樓 往下看，他只是個(gè)小黑點(diǎn) · 生活里那些困住我們的泥沼 或許換個(gè)視角，就能輕盈跳脫。
- 85.接受孩子所有的缺點(diǎn)就像接受他的優(yōu)點(diǎn)。 教育的最根本不是你說教了什么， 而是，你做了什么。 你自己平靜無畏，小孩子又會(huì)差到哪去？
- 86.你的存在本身，就是了不起的“進(jìn)行時(shí)” ?? 看！今天的你： 呼吸著，心跳著～ 刷到這條微博時(shí)還在尋找變好的可能—— 這已經(jīng)是生命力的證據(jù)！ ?? 能量補(bǔ)給站： 摸摸毛茸的毯子/聞聞橘子清
- 87.感受就是能量 讓能量穿過你離去就好 它無關(guān)好壞 只不過是路過的現(xiàn)象而已
- 88.??今日分享?? 讓孩子愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)的秘訣只有一個(gè)：成就感！ 家長(zhǎng)一定要給孩子足夠的成就感，學(xué)得好要夸，學(xué)不好更要夸，夸孩子沒有因?yàn)闀簳r(shí)的挫折就放棄，告訴孩子這比單純學(xué)得好還要了
- 89.有一個(gè)自己在留戀過去，有一個(gè)自己在擔(dān)憂將來，還有一個(gè)自己在面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)。這樣的拉扯和撕裂在每一個(gè)人的自我之中都真實(shí)存在。 沖突和撕裂，本質(zhì)上都源自于匱乏。一個(gè)人內(nèi)心的豐富與內(nèi)在的
- 90.我獨(dú)一無二，我知己知人，我天生與眾不同；我敢說我不像世界上的任何人。如果我不比別人好，那么我至少跟別人兩樣。大自然鑄造了我，然后就把模型打碎了。
- 91.好好干工作，把工作干出與眾不同的成績(jī)來，該是你的東西一定會(huì)來到你的身邊。
- 92.心是個(gè)口袋，什么都不裝時(shí)，叫心靈；裝一點(diǎn)時(shí)，叫心眼；裝得多時(shí)，叫心計(jì)；裝得更多時(shí)，叫心機(jī)；裝得太多時(shí)，就叫心事。人生最寶貴的，就是一顆平常心，身居繁華，心靜如水！
- 93.心是個(gè)口袋， 什么都不裝時(shí)，叫心靈； 裝一點(diǎn)時(shí)，叫心眼； 裝得多時(shí)，叫心計(jì)； 裝得更多時(shí)，叫心機(jī)； 裝得太多時(shí)，就叫心事。 人生最寶貴的，就是一顆平常心，身居繁華，心靜如水
- 94.餓時(shí)饅頭貴，飽時(shí)玫瑰香。沒有最重要，只有最需要。
- 95.不說怨氣話，不說頹廢話，少抱怨 就會(huì)越來越好
- 96.可有可無可去可留，情緒很貴，留給自己和愛自己的人
- 97.時(shí)間并不會(huì)解決任何問題它只是把原來想不通的問題變得不重要了而已。 時(shí)間不一定是解藥，但解藥一定在時(shí)間里
- 98.我們看待事物的方式?jīng)Q定著一切，而不是事物本身如何 面對(duì)半杯水，有人會(huì)感嘆:只剩下半杯了。而有人則會(huì)欣喜:還有半杯呢 人生無常，凡事皆有利弊，心懷樂觀即使身處寒冬，也能嗅到春天的氣息，
- 99.情緒比體力勞動(dòng)更讓人更容易讓人產(chǎn)生疲憊感。因而我們要學(xué)會(huì)先給自己放松。放松之后自己情緒才能穩(wěn)定，才能更加理智的去做事情。
- 100.認(rèn)知行為治療的會(huì)談結(jié)構(gòu)包括開始環(huán)節(jié)、中間環(huán)節(jié)和結(jié)束環(huán)節(jié)三個(gè)部分。
- 101.別人對(duì)你的態(tài)度， 往往是自身實(shí)力強(qiáng)弱的直接映射
- 102.咨詢流程： 1.文字描述問題2.來電咨詢60分鐘以內(nèi)3.回訪
- 103.來一個(gè)愛一個(gè)，走一個(gè)送一個(gè)，永遠(yuǎn)不缺下一個(gè)。
- 104.與其做好人， 我寧愿做一個(gè)完整的人。
- 105.離婚療愈咨詢 離婚后要坦然接受這一生活變故，釋放內(nèi)心深處的悲痛。 避免逃避或沉溺于往昔的回憶，而應(yīng)找一個(gè)靜謐的角落，讓自己的情感得以自由流淌。 無論是痛徹心扉的哭泣，還是靜默的
- 106.咨詢師對(duì)于來訪者的處境，及其可能感到不安或者尷尬要十分敏感，這非常重要。
- 107.風(fēng)雨人生路，超然曠達(dá)情
- 108.不是每個(gè)人，都能成為自己想要的樣子，但是每個(gè)人，都可以努力成為自己想要的樣子，相信自己，你能作繭自線，就能破繭成蝶。 萬物都有裂痕，那是陽(yáng)光照進(jìn)來的地方，心之所向，便是陽(yáng)光，無所
- 109.心若無所求 有風(fēng)無風(fēng)皆自由
- 110.一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合自己童年時(shí)代起就已形成的性格。
- 111.心理健康如晨曦之光，照亮內(nèi)心的每一個(gè)角落，讓生活充滿溫暖與希望。
- 112.心理健康是智慧的源泉，情緒穩(wěn)定是成功的基石，愿你內(nèi)心強(qiáng)大，無懼風(fēng)浪。
- 113.順命而行，方得自在 隨緣“懂得放手” —— 尊重每個(gè)人的人生劇本，接納世事的無常。 如此，方能在人間煙火里，修得一顆豁達(dá)通透的心。
- 114.哎呀，真是太難受了，太惱火了，言必出行必果，你的父母不但意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤還覺著是你的問題，你能看明白這個(gè)問題，說明你的認(rèn)知和維度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們，好好學(xué)習(xí)早一點(diǎn)離開他們，畢竟咱現(xiàn)在
- 115.在開始環(huán)節(jié)，咨詢師首先需要做的事情就是歡迎來訪者的到來，并且表達(dá)對(duì)其心情的理解和共情。
- 116.愛的核心不是毫無保留地付出， 而是被看見。 是能看的見自己， 也看的見對(duì)方。 這種看見不是表象， 而是能夠透過表象， 看到對(duì)方的內(nèi)里。
- 117.比起燈暗，我更怕人散
- 118.家庭不是戰(zhàn)場(chǎng)，而是修行的道場(chǎng)，拼的是對(duì)人性幽微的體察與應(yīng)對(duì)！??肖老師
- 119.人生慢慢，把眼光放遠(yuǎn)，把心放寬，不要在小事或閑事上糾結(jié)，把多余的時(shí)間放在自我感受上，不要生氣……
- 120.餃子導(dǎo)演說:“出來混，最重要的是什么？首先是出來呀。” 是的，踏上取經(jīng)路的第一步比抵達(dá)靈山更重要。《流浪地球》的導(dǎo)演郭帆也說:“做一件事有一萬個(gè)可能會(huì)失敗，可是管它呢，你先做了，你
- 121.?突然你就會(huì)明白? 所有殺不死你的風(fēng)雪，終成你眉間星辰。 當(dāng)多數(shù)人被現(xiàn)實(shí)磨平棱角，你卻把荊棘編成冠冕，你懂得真正的強(qiáng)大，是允許自己活得不那么體面。用自己的存在證明：最高明的生存法則
- 122.沒有回應(yīng)的熱情，終會(huì)耗盡；不被珍惜的付出，終將收回，你的好，應(yīng)該只留給懂得珍惜的人。
- 123.莫言老師曾經(jīng)說過：“一杯水，你渴的時(shí)候，它貴如黃金；你不渴的時(shí)候，它寡然無味。一束陽(yáng)光，你冷的時(shí)候，它溫暖無比；你熱的時(shí)候，它卻燥熱可惡。”這世間的萬事萬物，哪有什么絕對(duì)的好壞，
- 124.靈魂是朵難養(yǎng)的花 無論年歲幾何 若心有缺憾 請(qǐng)重新養(yǎng)自己一遍??
- 125.運(yùn)氣就是機(jī)會(huì)碰巧撞到了你的努力
- 126.首次會(huì)談，本次會(huì)談我們將了解相關(guān)情況，對(duì)你的問題做出一個(gè)判斷，明確咨詢目標(biāo)和咨詢努力的方向。
- 127.接納自己的錯(cuò)，因?yàn)殄e(cuò)誤已經(jīng)不能改變；接納別人的錯(cuò)，因?yàn)閯e人你也無法改變。
- 128.皮薄肉厚籽小，很nice的一個(gè)品種，高速上看??有荔枝樹就下高速買的人大概只有我了吧，行動(dòng)力杠杠的
- 129.我也是小時(shí)候怕鬼長(zhǎng)大后怕人不敢社交，現(xiàn)在都人生快半百了，一樣活??一個(gè)鬼也沒見著，怕人別人也沒怎么著我，所以這么多年白忙活了，所以阿姨告訴你，坑我都幫你踩了，都沒事，哪怕有恐懼一?
- 130.最近特別喜歡的一段話：存錢就是改運(yùn)，早睡就是續(xù)命，獨(dú)處就是養(yǎng)心，讀書就是啟智，運(yùn)動(dòng)就是養(yǎng)生，斷舍就是減負(fù)，微笑就是招財(cái)，復(fù)盤就是進(jìn)步，傾聽就是增慧，冥想就是安神，旅行就是開眼，堅(jiān)
- 131.人的一生可能面臨許多的誘惑，那是否所有的都要去嘗試呢？
- 132.提升自己主體性可以做的事: 1.每周堅(jiān)持深度閱讀 2.建立“不做什么”清單，理清自己的界限 3.不要把“對(duì)不起”放在嘴邊(不好意思，但我認(rèn)為.../對(duì)不起，我能問你......),沒做錯(cuò)事情就不要道歉
- 133.盡己力，聽天命。無愧于心，不惑于情。順勢(shì)而為，隨遇而安。知錯(cuò)就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用力，在不喜歡自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
- 134.自卑和自大是一個(gè)人的不可分割的兩面，就像一個(gè)硬幣的正反兩面一樣。一個(gè)人在一些方面或一些人面前有自卑的表現(xiàn)，他在另一些方面或人面前就可能是自大的表現(xiàn)。可能表現(xiàn)出來的幾率不一樣
- 135.當(dāng)你不敢和一個(gè)人對(duì)視、不敢看對(duì)方的眼睛，很有可能是你不敢面對(duì)真實(shí)的自己，你害怕對(duì)方看穿你的內(nèi)心。
- 136.這熱辣滾燙的人生啊。?
- 137.了解來訪者有關(guān)問題的情形和搜集資料，有咨詢會(huì)談、心理測(cè)評(píng)和監(jiān)測(cè)日志三種方式。
- 138.自由第一課 接受沒有人愛你 自由第二課 任何人愛都是負(fù)擔(dān) 自由第三課 愛上任何人都無法自由 自由第四課 釋懷所有人都安靜的離開 自由第五課 不對(duì)任何人抱有幻想
- 139.婚姻幸福、家庭和諧，人的幸福感會(huì)相對(duì)高一些！
- 140.不要回應(yīng)他人拋給你的惡意
- 141.你的警覺性還是值得提倡的！
- 142.別糾結(jié)“原諒”或“不原諒”了。 重要的從來不是給過去一個(gè)判決， 而是你是否給了自己一個(gè)未來。
- 143.“允許一切發(fā)生 允許自己走錯(cuò)路 看錯(cuò)人 允許你愛的人不愛你 允許你的工作為難你 允許付出了很多并沒有結(jié)果 . 讓花成花 讓樹成樹 …”
- 144.傷痕是勛章還是枷鎖？ 答案不在“原諒書”上， 在你如何書寫接下來的篇章。 你放過自己，釋懷才是人生最大的溫柔。 遠(yuǎn)離，是對(duì)傷害過你的人最大的鄙視， 傷害過你的人只會(huì)反復(fù)傷害你，
- 145.婚姻困擾咨詢（女性成長(zhǎng)篇） 最難的婚姻不是貧窮，而是不斷地被消耗。 無論你如何用心和努力，他總是視而不見，反過來還要遭到質(zhì)問和指責(zé)。即使最后解釋清楚了，也依然不會(huì)得到真正的理解。
- 146.夜深人靜，回想一下: 這一生，你在為誰辛苦、為誰忙？ 為家庭，承擔(dān)了多少責(zé)任？忍受了多少家人的不理解、家人的抱怨和指責(zé)？ 為事業(yè)，承受了多少委屈？忍受了多少員工的不認(rèn)同、客戶的批評(píng)和
- 147.在孩子的成長(zhǎng)過程中，最好的教育就是得到他們的信任，其他都是次要的！
- 148.They see the sweat, but not the struggle. They see the fire, but not the furnace. They see your shine, but not the storm that shaped it. Pressure isn’t an enemy — it’s the scu
- 149.轉(zhuǎn)發(fā)分享，非常認(rèn)同
- 150.如果我們能修煉自己的內(nèi)心，讓自己的內(nèi)心穩(wěn)如磐石，讓自己能做到事來則迎，事去則回，允許一切發(fā)生。我們就能一直在自己擁有的“?靜? ”中汲取到源源不斷的能量和智慧。人生中所有的風(fēng)平浪靜?
- 151..? “天氣好熱?? 來瑞幸掛個(gè)專家號(hào)”??? ??
- 152.“我沒事”這三個(gè)字， 說出口時(shí)， 連自己都哽了一下。 . 別人聽了松口氣， 只有你一個(gè)人喘不過來。 你不是不想講， 只是不知道從哪一句爛開始說起。 . 說真話太麻煩， 說假話剛好能繼續(xù)活下去
- 153.高敏感者最適合的狀態(tài)，不是變得冷漠，而是變得有“界限感”的柔軟。 我見過太多高敏感的人，一旦意識(shí)到自己不是“有病”，而是“特質(zhì)”，人生就會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變。 你開始懂得： “我不是所
- 154.最近一直很忙，忙到?jīng)]時(shí)間看手機(jī)，可是我一直沒有關(guān)閉軟件，因?yàn)椋抑溃傆心敲磦€(gè)人，看到我的頭像還亮著，哪怕我不能及時(shí)回復(fù)，也知道，給我留言了，我必定能看到，在線就會(huì)覺得安心。總
- 155.心有掛礙，難通神明 胸懷澄明，方見坦途
- 156.世間一切的真相， 反過來皆為答案！ ?顛倒就是智慧
- 157.高敏感的人，天生就比別人更容易“疼”。 你對(duì)關(guān)系更在意，對(duì)細(xì)節(jié)更敏感，對(duì)評(píng)價(jià)更焦慮。 但請(qǐng)你不要再為了“適應(yīng)別人”而壓抑天性，也不要因?yàn)椤疤舾小本头穸ㄗ约骸? 你要做的不是變“硬
- 158.人類對(duì)自己的了解，宛如暗夜行路， 要了解自己，就需要他人的力量。
- 159.在這個(gè)世界上， 最不快樂的人， 就是那些每天過著日子， 卻不知道自己真正想要的是什麼的人。 人， 可以迷茫一陣子， 但不能消沉一輩子。 女人， 可以依靠別人輕鬆一時(shí)， 可只有靠著自己，
- 160.當(dāng)你說“我好像迷路了”，我好像看見你口袋里還攥著半張地圖，那些繞遠(yuǎn)的路啊，都是星光鋪的伏筆。
- 161.愛情多少錢一斤？
- 162.婚姻真的靠緣分，靠“裝”得來的婚姻很累，也不長(zhǎng)久。
- 163.曾有人說：“每一個(gè)成年人的內(nèi)心，都住著一座孤島。” 年少時(shí)的愛，是山盟海誓，是三天兩頭的糖果與驚喜，長(zhǎng)大以后，愛成了肩膀上的責(zé)任、耳邊的理解、睡前的一句：“我懂你”。
- 164.別再糾結(jié)“誰走了”，想想“誰還在”。 某心理學(xué)家跟蹤20年發(fā)現(xiàn)：人到晚年，真正能滋養(yǎng)你的，不是關(guān)系數(shù)量，而是關(guān)系的質(zhì)量。 兩三個(gè)懂你的知己，勝過千百個(gè)點(diǎn)贊的網(wǎng)友。
- 165.你以為是性格問題？ 其實(shí)是大腦在保護(hù)你！ 心理學(xué)告訴你：拖延/社恐/敏感都是生存智慧的進(jìn)化 ????你的哪種缺點(diǎn)其實(shí)是保護(hù)機(jī)制？
- 166.最寒心的莫過于 曾經(jīng)那句關(guān)切的“你怎么了” 變成了如今不耐煩的“你又怎么了”
- 167.家的溫度，藏在睡前的談心，藏在清晨的早餐。 細(xì)微之處，皆是愛意。
- 168.最痛的遺憾不是“我做不到” 而是“我本可以”
給力心理
