- 1.偶爾動態(tài)，偶爾存在 圈小，事少，挺好，閱己悅己??
- 2.煙火人間，各有遺憾 今天比昨天好，這就是希望??
- 3.其實，人最苦的，并非外在的困難，而是內(nèi)心的內(nèi)耗。 你和自己的苛刻較量，你和過往日子的死纏爛打，都在悄悄消磨你的意志和溫柔。 人性的復雜，本就不該用道德的單一標尺去衡量。 每個人都
- 4.在言語的河流里，我愿做靜默的岸，承接你所有的流淌。??
- 5.人到了一定的年紀，你會發(fā)現(xiàn)，春風十里不如取悅自已，往后余生兩分看透，三分釋懷，五分愛自己。
- 6.好的關系從不費勁無論和誰，費勁的關系從來不處，不管你是誰～
- 7.“凡事不必太在意 緣深多聚聚 緣淺隨他去”
- 8.??困住你的不是重山，是不敢丈量天地的腳步。 ??女主塔拉出生在一個噩夢般的原生家庭，她的童年是由垃圾場的廢銅爛鐵鑄成的，那里沒有讀書的聲音，只有起動機的轟鳴，而她每天唯一的任務?
- 9.常見的防御機制：否認，投射，情感隔離，合理化。
- 10.?? 心理學 ≠ 心理治療。它是一門研究心理過程和行為的科學，范圍遠大于咨詢。#學科科普 ????
- 11.如果你對某件事的結束感到悲傷 那么他的過程一定非常美好
- 12.從來沒有任何事物值得你為之關閉自己的心靈。有人罵你，有人打你，摧殘你的身體，這個外在的生活，外在的這些東西是假的。打開你的心靈，讓他們通過，讓那些傷害過你的事情、糟糕的話，有人說
- 13.夫妻之間要有處理沖突的能力，不要堆積矛盾。
- 14.心理咨詢的各個流派各有特長，常見的流派有精神分析、認知行為療法、人本主義療法和催眠療法等。 把過度的方法往回倒，糟粕的觀點和方法剔除，就成為更好的整合流派。沒有單一的，完美的流派
- 15.明天就是立秋了，夏已盡，秋已至，一葉落，天下秋，希望這個秋天的風，能夠吹來更多的好消息。有驚喜，有例外，有開心，有快樂，有感動，有感恩。偷偷許個愿，愿我愛的人和愛我的人，健健康康
- 16.你永遠不可能真正的了解一個人，除非你穿上他的鞋子走來走去，站在他的角度，思考問題。可真當你走過他的路時，你連路過都覺得難過，你對我的百般注解和識讀，并不構成萬分之一的我，卻是一覽
- 17.得道多助，失道寡助。 擁有真理合乎，正義的就能得到更多人的幫助，違背真理非正義的就很少得到幫助。說明真理和證明是不可戰(zhàn)勝的。
- 18.痛苦并非來自外在，而是來自你緊抓不放的期待。
- 19.人生不易，心態(tài)要放平，無論遇到什么人，發(fā)生什么事，盡心就好，珍惜就行，其他的交給時間，保持好心態(tài)，才是對自己最好的照顧，最好的保護。
- 20.你并不孤單，黑夜有星光陪伴，黎明如期而至。
- 21.晨光漫過窗沿，把今天的好運也捎來了 親愛的朋友們 靜心慧聽給您道一聲早安
- 22.苦難不值得歌頌，但需要銘記。
- 23.外出學習充電！
- 24.世界上最大的監(jiān)獄，它就是自己的內(nèi)心，走不出自己的概念，到哪里都是囚徒。? ?
- 25.熱愛生活的人，生活也會賦予你能量。當你不斷探尋生命的更多可能性，去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，便能活成自己喜歡的樣子。
- 26.??在星辰與晨光交替處， 種下一顆希望的種子。 靜待它，破土向陽。 做喜歡的事，愛值得的人???！ ? 早安！[太陽][玫瑰][愉快]
- 27.“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。” ——羅曼·羅蘭
- 28.警惕！勤快媽+懶爸，是育兒路上最大的坑 廚房油煙機嗡嗡響，媽媽系著圍裙擦灶臺、疊衣服、輔導作業(yè)連軸轉；客廳沙發(fā)上，爸爸陷在抱枕里刷短視頻，襪子隨手扔在茶幾旁，喊他搭把手只回“等會
- 29.一、每一次努力，都是幸運的伏筆。 二、明白自己是誰，適合做什么，目前該干什么，比盲目去努力更重要。 三、必須不斷的提醒自己：放下你的浮躁，靜下心來閱讀；放下你的擔憂，勇敢走自己
- 30.下雨了
- 31.每天都是限量版的一天 活著就賺到了
- 32.中年之悟 我們太多人把儒家思想的理解搞錯了，儒家思想是當你成為管理者，為了維護秩序而降低管理成本的意識形態(tài)上的工具。 它不應該作為普通人的行為準則，儒家思想不是幫你成功的，而是幫
- 33.生活里總有些瞬間，像被按下暫停鍵——可能是深夜突然冒出來的“我到底在干嘛”，可能是明明周圍很熱鬧，心里卻空落落的。 其實啊，這些“卡住”的時刻，不一定是壞事。它們像個小提醒，讓
- 34.2?2?/??.?? ???????????????? 暑意尚存，立秋已至， 一片落葉，一聲秋安， 告別盛夏的喧囂，迎接秋日的清朗。 季節(jié)輪換 總有新的故事值得盼望， 愿秋風不燥，歲月靜好， 時
- 35.能讓你溫柔的人，肯定是給了你極致的愛；能讓你變得沉默的人，肯定是給了你極大的傷害；能讓你變得暴躁的人，肯定是讓你受盡了委屈。??
- 36.應對愛而不得： 承認痛苦，別硬扛：難過、不甘、委屈都是正常的，允許自己哭、找人傾訴（找靠譜的！）、寫日記發(fā)泄。 硬裝沒事反而內(nèi)傷更重。 物理隔離，斷聯(lián)降溫：別再主動聯(lián)系、別視奸對方
- 37.抬頭時，銀河是億萬年前的星光織成的綢緞，宇宙用138億年的時光鋪墊出此刻的相遇，那些糾結的瑣事，放在星河流轉的維度里，不過是轉瞬即逝的光斑。不如認真吃好每一頓飯，牽緊身邊人的手，在
- 38.執(zhí)著于物欲與情感只會帶來痛苦，學會放下無法改變之事，才能讓心靈獲得真正釋放。
- 39.今日立秋，立秋也代表下半年的開始。希望今天的每一個你都能保持和和氣氣、高高興興的，喜迎立秋。?
- 40.人生，要提前做準備。準備孩子長大，準備自己變老。
- 41.人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現(xiàn)在不苦，以后就會更苦。萬物相生相克，無下則無上，無低則無高，無苦則無甜。唯累過，方得閑；唯苦過，方
- 42.時間從不喧嘩，卻在自律者的生命中刻下復利曲線。每一個被辜負的清晨，都是對未來的預支；每一次按時完成的計劃，都是給人生的定投
- 43.外面沒有別人
- 44.什么樣的感情是一種適宜的感情？ 當你遇到一個人， 心里會產(chǎn)生像蝴蝶在心里上下?lián)潋v一般志忑不安的感覺，接受它。 只是從這種感覺產(chǎn)生的第一天起，就不要陷入任何期待與希望，如果你能夠做到
- 45.要愛，一定要愛那種 在自己的內(nèi)在就能創(chuàng)造出風景的人。 和這樣的人一起過日常生活， 每一天都有詩和遠方。
- 46.Ta不能一直陪在你身邊但能夠陪伴你度過生活的低谷
- 47.終于好用了
- 48.今天看到一個提問說：“短暫的陪伴到底是禮物還是懲罰？”我想說：“你不貪心，便是禮物，你若還期待，便是懲罰”。
- 49.當你把模糊的擔憂變成清晰的行動，問題就開始變小，而你開始變強。
- 50.有人困在雨中，有人在雨中賞雨！
- 51.“一個人經(jīng)過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益，好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈，我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn):人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡
- 52.練好三招護身術，讓人不敢捏 1、建立一個“壞人”人設：別當永遠的老好人。偶爾，非常偶爾地，打破一下別人對你的固定印象。 比如，從不遲到的你，特意晚到一次，不是鼓勵遲到，是打破預期；
- 53.真正的放松，是享受獨處： 遠離人情世故，不用討好誰。 選個喜歡的地方，安靜坐著， 吹風、喝茶、聽音樂，看風景， 只是和自己相處，自由且愜意。
- 54.價值觀碰撞 人與人之間在一起為了什么？除了互相交換資源外，更多的是一種價值觀碰撞，特別是情侶關系，夫妻關系。 那為什么他會選擇你？因為他目前跟你處于這個適合狀態(tài)。比如你們在一年多
- 55.當你發(fā)現(xiàn)自己的付出根本得不到回應的時候，就可以考慮收回自己的真心了。 及時結束掉一段低質(zhì)量的關系，于人于己都是一種更好的解脫，早點離開錯的人，這樣才能遇見更好的人。 你值得去愛
- 56.你所渴望的一切都向你靠近， 就像種子一樣，你的夢想還是需要被灌溉的 用你的信仰和決心去灌溉，你的夢想才能長大。 在這個過程中，你需要保持耐心。 并且相信一切都是最好的安排。
- 57.愛要大膽一些，因為你喜歡，所以你要努力！
- 58.所謂靈魂伴侶，不過是看透彼此所有缺點后，依然選擇擁抱的勇氣！
- 59.心清才能看見萬物的本質(zhì) 心靜才能聽到萬物的聲音
- 60.吸引力法則說：你的內(nèi)在狀態(tài)如同磁場，會吸引同頻的事物。 情緒是吸引力法則的核心開關。掌控了情緒，就等于握住了人生的方向盤。
- 61.吸引力法則說：你的內(nèi)在狀態(tài)如同磁場，會吸引同頻的事物。 情緒是吸引力法則的核心開關。掌控了情緒，就等于握住了人生的方向盤。
- 62.人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。珍惜眼前人，就在此時。
- 63.我們要學會將自己從紛繁復雜纏繞著的思緒中拉回到簡單真實的現(xiàn)實世界中；所有的想法都是虛幻的，只有做出來才是真實的。
- 64.有些人你可以期待，但不能依賴，每個人的淚都要自己擦，每個人都有自己的煩心事要處理，永遠不要高估了自己在別人心里的位置。
- 65.茫茫人海，能被人牽掛，是最大的幸福；有人可牽掛，是最深的溫暖。??
- 66.你不需要完美才配得上善待。此刻的你，就足夠好。
- 67.老實人吃虧，往往栽在這三個根兒上： 1、習慣性自證：別人冤枉你一句，你急赤白臉解釋十句。結果呢？越描越黑，人家看你著急上火，心里更得意。 《鬼谷子》里講“言多必有數(shù)短之處”，話說多
- 68.婚姻困擾 婚姻中沒有什么好人和壞人，只有合適和不合適的人！
- 69.總以為時間很慢 可轉眼又立秋了 你說 什么叫來日方長
- 70.《社會心理學》今日分享——焦點 為什么我們嘗嘗會高估別人對我們的關注程度？焦點效應：人類玩玩會把自己看做一切的中心，并且直覺地高估別人對我們的關注程度。覺得自己的一個失誤，讓自己
- 71.直擊內(nèi)心深入，仿佛打開一扇新世界大門
- 72.別人有權利做錯，我們有責任做對！因為那是為自己。
- 73.堅持就有結果，辛苦必有收獲。不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。不要嫉妒別人得到的比你多，因為別人總在你看不見的地
- 74.從腦科學角度理解情緒 聲明資料系轉發(fā)
- 75.信什么，著什么相，顯化什么
- 76.剛剛騎行回來，滿身的汗，滿心的愉悅。愛自己，先從愛自己的身體開始。另外，明天清早出發(fā)，出門學習三天，有需要的朋友可以提前留言，等我回來再聯(lián)系啊。
- 77.還在為親密互動中的小隔閡感到困擾嗎？這門課幫你梳理思路——從雙方相處舒適的基礎認知，到互動中5大環(huán)節(jié)的15個關鍵細節(jié)；從前期相處的暖心互動，到引導彼此更投入當下；從適合雙方的相處節(jié)
- 78.Sometimes, you don't need anything grand, you need simple things, you need the very basic..a cozy home, good food, like minded people, and something warm to to drink to feel peac
- 79.世界出現(xiàn)了一個bug，時間停在了某一天的某一時的某一分的某一秒
- 80.愿你活在這樣的世界里：它歡迎你，為你的到來歡呼不已；不讓你受到任何痛苦與威脅；為你準備一個安詳而溫暖的家園。它在哪里？它就在你的內(nèi)心深處，不在任何其他地方。
- 81.只要你想撿，你隨時可以把它撿起來，想盡各種辦法用盡各種工具……你撿不起來，證明你并不是很想撿它
- 82.人生的小小不幸，可以幫助我們度過重大的不幸。
- 83.失去社會信用？社死了？在別人眼中你已經(jīng)死亡不存在了？沒關系，這就是你曾經(jīng)尋求過的出塵超脫，體驗到了吧？好了，該換個玩法了！回憶是假的，別停留了！ 以出世之心做入世之事，修一顆如如
- 84.立秋立秋，一葉知秋ヾ(＾?＾)???
- 85.有些人要藉外界的認可來壯大自己的內(nèi)心世界， 其實這是矛盾的， 因為外面的世界絕大部份是來弱化內(nèi)心世界的。
- 86.【獼猴桃的心理小灶】 一個人與另一個人就像兩個圓，能夠有一部分交集就可以了。不要奢求完全重疊，否則就互相吞并了，那就失去了彼此存在的意義。既然是兩個人，就要有同有異，互相補充，給
- 87.當有人對我說：“我記得你喜歡這個” 所以我給你買了這個時 ??? -? ? -? ??
- 88.多留出一些空隙讓自己歇歇，有助于找到一種真實療愈的平衡感，描繪出人生的航線。
- 89.未來的競爭，不僅是能力的博弈，也是屏蔽力的比拼！ 拒絕垃圾信息，爛人破事干擾。隨時隨地閉目養(yǎng)神，保持“精神內(nèi)守”。
- 90.真正活得漂亮的女生，不是沒有委屈，而是學會了把怨氣化成溫柔的力量。那些能把往事輕描淡寫的姑娘，骨子里都帶著不卑不亢的貴氣。
- 91.It hurts… but now I understand. When someone stops wanting you, they don’t always say it. They just shift—quietly at first. Their warmth fades, their presence turns sharp. Th
- 92.?.???? ??? ? ＂去成為一個擁有鈍感力且快樂的人＂
- 93.與其朋友圈字斟句酌，不如現(xiàn)實中好好生活
- 94.我為什么會出現(xiàn)在這個世界呢？我為什么要認識這些東西呢？只是來看看？玩玩？撿撿東西嗎？ 我說今天天氣很好，剛下完雨，沒有灰塵，涼爽有風，江水是綠的，仍有一半烏云遮住陽光不刺眼，非常
- 95.人生如棋，落子無悔。真正的破局者，永遠敢于在質(zhì)疑聲中揮出第一刀。 當你決心改變現(xiàn)狀時，請記住：舊世界的裂縫，往往始于最決絕的那記重錘！
- 96.從內(nèi)心的充實到向外的給予，自愛再溢出愛他人
- 97.“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
- 98.謀愛先謀生，愛人先愛己，擇人先問心。 很好的一句話，與君共勉。????
- 99.千萬別和“愚孝”的人結婚，否則后悔一輩子！ 孝順原本是天經(jīng)地義，可到了愚孝的人手里，就成了捅向枕邊人的刀。 這樣的人，心里早劃好了等級：父母是頂天的佛龕，弟妹是攥在手心的寶，而你
- 100.媽媽性格陽光 孩子身心健康！ 有媽的孩子像塊寶，有爸的孩子像塊鋼。
- 101.婚姻關系困擾 孝順老人是中華民族的美德，也是一種為自 己積累福報和善緣的方式。 但當“孝”被盲目推崇，失去理性的邊界，便 會異化為沉重的精神枷鎖，視為愚孝。 愚孝是被綁架的親情與
- 102.“折磨我們的往往是想象，而非現(xiàn)實。”
- 103.???a????? ?????????????? 立秋，漸寒，添衣，勿病， 愿今秋天高氣爽，歲月無恙。
- 104.忽有故人心上過，回首山河已是秋，人生最美好的是相遇，最難得的是重逢，原來，我們已經(jīng)跟很多人見完了最后一面，不知不覺，今日立秋，愿你我都能珍惜當下，珍惜眼前人。
- 105.??2?2?/??.?? ?????????? ???????????? “初涼挽夏意 新秋煥美好”
- 106.梭羅在《瓦爾登湖》里寫道： 如果一個人跟不上他的同伴， 也許是因為他聽到的是不同的鼓聲。 成長，就是終于敢承認， 你不需要別人的認可來證明自己是對的。
- 107.不用試探，不對勁就是不對勁
- 108.成為你自己，比任何都重要 這個世界有太多聲音在告訴我們，什么才是“好”的人生，什么才是“成功”的樣子。我們被灌輸各種標準，仿佛只有符合這些定義，才算活得有意義。但真正重要的，是你
- 109.情緒沒有對錯，只是內(nèi)心需求的信使。 允許自己有脆弱時刻，接納情緒比壓制更有力量。 你不必強迫自己“一直積極”，偶爾的停頓和自我關懷，也是成長的養(yǎng)分。
- 110.別再對自己那麼嚴格 已經(jīng)走了很遠也承受了不少 那些沒說出口的辛苦 不需要誰來認證 自己知道就足夠了 有時候慢一點 喘口氣沒關係 世界不會因此崩塌 但心會因此被好好照顧
- 111.優(yōu)于別人并不高貴 真正的高貴 是優(yōu)于過去的自己
- 112.潛意識是人類行為的源頭，我們所有的感受、判斷、分析和選擇都來源于潛意識。
- 113.5.?年輕時怕“犯錯”，總想著把每一步都規(guī)劃完美。后來摔了幾次才發(fā)現(xiàn)，有些彎路讓我們看清了自己想要什么，有些失誤教會了我們溫柔。原來成長不是一路正確，是在不完美里慢慢長出韌性。
- 114.??缺乏安全感，一刻離不開人？ ?離開前說“媽媽1小時后回來，這期間你可以玩積木等我”，準時回來兌現(xiàn)承諾，逐步拉長分離時間。
- 115.云天收夏色 木葉動秋聲！ 立秋了 那就和夏天道個別吧[玫瑰]
- 116.莊子教你：永不生氣的秘密
- 117.童心比野心更重要！
- 118.我們的生活中總有許多捨不得， 捨不得一件東西、一份工作，或是一段關係， 這些捨不得，像一條無形的繩，牢牢地綁著自己。 但，我們最該捨不得的，就是自己。 捨不得讓自己繼續(xù)在不適合的地方
- 119.立秋，是自然的溫柔提醒： 該給心靈松松綁了， 接下來的日子， 慢慢走， 好好愛自己。
- 120.這個文明世界是人類交織在一起的精神產(chǎn)物。 我迷戀我自個的精神產(chǎn)物，換句話說，我迷戀我自個的精神 他們把他們的想法 用大手一揮大錢一砸，一座座 建筑物一條條大馬路紛紛落地。 而我，我能
- 121.最美的遇見 是在你最脆弱的時候 遇到一個愿意 陪你走過黑暗的人 那份陪伴 比任何治愈都更深刻 這就是心理咨詢
- 122.在夏與秋的渡口，讓我們放下盛夏時的執(zhí)念，擁一川秋風入懷，踏一路秋葉而歌。
- 123.對自己感興趣，喜歡玩自己 的感情，也就是想挑戰(zhàn)自己，自我實現(xiàn)的需要—— 可通過另一個人發(fā)現(xiàn)/實現(xiàn)——戀愛友情 服務社會需求 唱歌跳舞畫畫彈琴 琴棋書畫詩酒花？ 騎行？拉花？滑板
- 124.家庭最好的狀態(tài)就是：一致對外，一起 去搞定這個稀爛的世界，而不是在這個稀爛的 世界里，抱著各顧各的心態(tài)。 只有夫妻同心，才能其利斷金，家和才是一個家庭最好的風水！??肖老師
- 125. 補償機制可以帶給我們能量，關注控制身份和權利，我們用數(shù)不清的方式，角色和行為來補償。 但所有補償機制的根源其實都是恐懼。 我們?nèi)傆懞茫瑸榱耸侵茉猸h(huán)境看來和諧安全。
- 126.未曾清貧難成人 不經(jīng)挫折永天真 未經(jīng)磨礪的靈魂沒有深度，沒有風暴的海洋是為池塘 所以你遇到的人經(jīng)歷的事都是渡你的養(yǎng)料
- 127.偶爾焦慮很正常，不必因“我在焦慮”而更焦慮。慢慢嘗試這些方法，找到適合自己的節(jié)奏就好。
- 128.這世界就是個巨大的利益場，感情、道德、忠誠，都是包裝利益的糖衣。 誰要是真信了，誰就是那個被收割的傻子。
- 129.生活或許不盡如人意，但請相信，美好總會在不經(jīng)意間悄然降臨。
- 130.我必須老實我必須認真我必須即刻執(zhí)行落地 我耽誤不了一點 我錯過了太多太多 追不上了，跑啊
- 131.選定一個執(zhí)行模式，長期重復地干下去。
- 132.夫妻沖突的來源有哪些？ 1:信念、價值觀不同帶來的沖突； 2:習慣不同帶來的沖突： 3:原生家庭未能滿足的點帶來的沖突； 4:男女性格不同帶來的沖突； 5:天生氣質(zhì)不同帶來的沖突。
- 133.如果一個善良的人輸了，一定不是輸在智商上，而是輸在信任、心軟、善良、重感情上，沒有例外。 ——王朔 ???
- 134.學會放棄，是件很厲害的事。 放棄一段耗人的關系 放棄某個不甘心的執(zhí)念 放棄努力了也得不到的東西 放棄不切實際的幻想
給力心理
