心安?情緒情感
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心安?情緒情感
5天前
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無論抱怨什么,歸根結底,都是在證明自己如何不行。改變,從停止抱怨開始。
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只有不投射任何的欲求,才能聽得出聲音里的意義。
觀念永遠無法改變我們的心,也無法帶來真正的領悟。
比較,只會造成挫折感,助長忌妒之心,會阻礙學習,助長恐懼。
心,總是按照舊有的記憶,來詮釋眼前的人生或新的挑戰。
我們的心,并不自由。塞滿了已知的事物和已有的觀念。
任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對。
對于大多數人來說,一生最重要的功課,就是學會接受自己。
每一個負面行為的背后,都有一個正面動機。
無力的時候,先接受自己的這種狀態,不指責自己,不和自己對抗。
新的一天,新的開始。 給自己一個重新開始的機會。
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