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夢舒老師（國家二級心理咨詢師）
160天前 傾聽者 關(guān)注【[愉快]周末早安問候寄語】 好的習慣是一筆財富，一旦你擁有它，就會受益終生。養(yǎng)成“認準目標、立即行動”的習慣，你會有更多收獲。 先跑起來，再慢慢調(diào)整呼吸；先飛起來，再慢慢調(diào)整姿勢；先開始著手去做，再想辦法把事情做得更好。領(lǐng)先的秘訣往往是先開始；腳踏實地，是成長路上最大的智慧。 很多事情都是一點一點逐步完善起來的，你所看到的“完美”，背后可能有很多磕磕絆絆的“完成”。不求事事完美，但求超越自己，有正視不足的底氣，才有一往無前的勇氣。 早安[太陽]共勉[愛心]
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美好的一天開始了
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今日開始，上線接單，歡迎來電
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當一個人想成為某人時，他成為不了某人；當一個人成為某人時，他就成了某人。當人們做很多刻意的改變時，改變往往不會發(fā)生，當人們真正接納了改變的存在，真正接納了自己當下的這種存在方式時，改變自然而然就發(fā)生了。～～阿諾德.貝瑟
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《我和你》～～皮爾斯 我是我，你是你。如果我們偶然能夠相遇，那是極好的。如果沒有，那也沒有什么。每個人都尊重各自存在的方式，每個人都尊重各自關(guān)系的模式，這樣，人們的心理就會越來越健康，關(guān)系就會越來越融洽。
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每個人的背后都有一個家庭，每個家庭都有不一樣的故事，存在即合理，理解即和諧。
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小學四五六年級的孩子，在和同學、朋友鬧矛盾的時候，家長應(yīng)該循循善誘的指導(dǎo)孩子：由盯著他人的過錯不放到開始檢討自己的過錯，學會在批評他人的同時，也做自我批評，這樣開始走出以自我為中心的世界，懂得怎樣去諒解他人，也懂得怎樣主動伸手，去尋找他人的諒解。
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好久沒上線啦，今天又回到給力家園啦
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需要和興趣可以成為人的心理動力 三觀和信仰可以決定人生的方向。
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人生就像一本書，我們不要老盯著某一頁，該翻篇兒就翻篇兒吧，后面還有很多精彩的內(nèi)容，不翻篇兒的話，我們就永遠無法感受新的生活，舊的痛苦也就無法被抵消。 如何化解不良情緒： 一是有意去運動：當你感受到不良情緒，尤其是真的很氣憤，有氣沒地方撒時，不妨沖出去跑幾千米，當你跑的上氣不接下氣時，悶氣自然就消散了。 二是尋找美好的感覺去體驗，比如聽音樂或看影視劇，沉浸其中感受另一種良好的情緒，以此擺脫不良情緒的感受和記憶。 三是找朋友聊天或吃飯，美食能讓人身心愉悅。
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【[愉快]周末早安問候寄語】 好的習慣是一筆財富，一旦你擁有它，就會受益終生。養(yǎng)成“認準目標、立即行動”的習慣，你會有更多收獲。 先跑起來，再慢慢調(diào)整呼吸；先飛起來，再慢慢調(diào)整姿勢；先開始著手去做，再想辦法把事情做得更好。領(lǐng)先的秘訣往往是先開始；腳踏實地，是成長路上最大的智慧。 很多事情都是一點一點逐步完善起來的，你所看到的“完美”，背后可能有很多磕磕絆絆的“完成”。不求事事完美，但求超越自己，有正視不足的底氣，才有一往無前的勇氣。 早安[太陽]共勉[愛心]