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傾聽(tīng)者
195天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注古德曼定理——適時(shí)沉默 是指沉默也是有效的溝通技巧。沉默在談話中的作用，就相當(dāng)于零在數(shù)學(xué)中的作用。盡管是“零”，卻很關(guān)鍵，有時(shí)能讓效能放大數(shù)十倍。 所以，許多時(shí)候，“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”也是一種絕妙的境界。一味地高談闊論容易給人一種夸夸其談的印象，更容易被對(duì)方從言談中抓住缺陷。在這個(gè)意義上，善于“默”也是一種處世方式與人生智慧。
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求全不求滿，半貧半富半自安，萬(wàn)事只求半稱心，花未全開(kāi)月未圓，半山微醉盡余歡，何須多慮盈虧事，終歸小滿勝萬(wàn)全。
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巴納姆效應(yīng)——認(rèn)識(shí)自我是最難的 是指當(dāng)別人用一種籠統(tǒng)的、廣泛的、一般性的人格描述，去形容你的時(shí)候，你往往很容易就接受這些描述，并認(rèn)為描述中所說(shuō)的就是自己。 所以，要客觀真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的實(shí)際狀況有獨(dú)立、清醒的判斷，不要輕易被他人的評(píng)價(jià)、暗示所左右。
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心理學(xué)家劉禾粟在采訪過(guò)100個(gè)家庭后發(fā)現(xiàn): 家庭成員處理問(wèn)題的態(tài)度，直接決定了這個(gè)家庭的未來(lái)。 有一種人在家總是拒絕溝通，不肯傾聽(tīng)，不愿妥協(xié)， 身上永遠(yuǎn)有股無(wú)理也要占三分的犟勁。 他們就像導(dǎo)火索，總是不停地制造糾紛，把家變成了沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。 正所謂，家和萬(wàn)事興，家敗吵不停。 一旦攤上這樣的犟種，就是這個(gè)家庭悲劇的開(kāi)始。 一個(gè)家庭.最可怕的，不是貧窮，而是有個(gè)總想“贏的人。 他們把固執(zhí)當(dāng)原則，把冷漠當(dāng)個(gè)性，一身犟勁全都用在了錯(cuò)的地方，到頭來(lái)傷人又傷己，硬是將好好一個(gè)家 拖進(jìn)無(wú)休止的內(nèi)耗中。 懂得放低自己，你有尊重家人感受的大氣，才會(huì)有擁抱幸福的運(yùn)氣。 永遠(yuǎn)不要和重要的人，計(jì)較不重要的事。
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母親是柴米油鹽間的瑣碎細(xì)膩，也是無(wú)數(shù)次輾轉(zhuǎn)低回的牽掛，我的青春，她的年痕。
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古德曼定理——適時(shí)沉默 是指沉默也是有效的溝通技巧。沉默在談話中的作用，就相當(dāng)于零在數(shù)學(xué)中的作用。盡管是“零”，卻很關(guān)鍵，有時(shí)能讓效能放大數(shù)十倍。 所以，許多時(shí)候，“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”也是一種絕妙的境界。一味地高談闊論容易給人一種夸夸其談的印象，更容易被對(duì)方從言談中抓住缺陷。在這個(gè)意義上，善于“默”也是一種處世方式與人生智慧。
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費(fèi)斯諾定理——真誠(chéng)傾聽(tīng)的力量 是指少說(shuō)多聽(tīng)，能夠?qū)e人的話聽(tīng)到心里且為對(duì)方保守秘密的人，別人會(huì)給予你最大的信任和尊重。 所以，很多時(shí)候，人們并不要求你給出一個(gè)解決方案或者能對(duì)事情有多大幫助，只是希望把心里話傾訴出去，減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。傾聽(tīng)不僅是在意的表達(dá)，還是一個(gè)人穩(wěn)定內(nèi)核的外現(xiàn)
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南風(fēng)效應(yīng)——溫暖勝于嚴(yán)寒 是指南風(fēng)徐徐吹動(dòng)的“柔”比北風(fēng)凜冽刺骨的“剛”效果更佳。在人際交往中，溫和的溝通方式可以讓人心理舒適，而“冰冷”的溝通方式則會(huì)讓人反感。 所以，愛(ài)人者，人恒愛(ài)之；敬人者，人恒敬之。設(shè)身處地尊重、關(guān)心和信任他人，為他人的快樂(lè)感、幸福感和愉悅感著想，就會(huì)收獲事半功倍的效果。 04
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相悅定律——用喜歡引起喜歡 是指情緒是可以傳染的，每個(gè)人都可以從對(duì)方釋放的善意和喜歡中得到喜愛(ài)與尊重的信息，然后再傳播給對(duì)方，而且他們之間的善意還會(huì)帶給周?chē)娜擞鋹偤蜔崆椤?所以，多去發(fā)現(xiàn)身邊人的閃光點(diǎn)，一個(gè)懂得欣賞和贊美他者的人，更能收獲人際交往中感情上的融洽和長(zhǎng)久穩(wěn)定。
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登門(mén)檻效應(yīng)——循序漸進(jìn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 是指一個(gè)人一旦完成了一個(gè)微不足道的目標(biāo)，為了想給他人前后一致的印象，就有可能接受更大的挑戰(zhàn)。 所以，做某件難度較大的事情時(shí)，可以先從一件類(lèi)似的、較小的事情開(kāi)始，猶如登門(mén)檻時(shí)要一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階地登，這樣更容易更順利地登到高處。