A reputation once broken may possibly be repaired, but the world will always keep their eyes on the spot where the crack was. 一旦名譽(yù)受損，或許還有機(jī)會(huì)修復(fù)，但世人始終會(huì)緊盯著曾經(jīng)出現(xiàn)裂痕的地方。

每個(gè)幸福，都是一場壯行，而你一定會(huì)完成這場壯行的。 也許你正走在最辛苦的一段。 然而也只要走過這一段，你就會(huì)更「相信」自己。「相信」自己真的可以做到寧缺勿濫；「相信」自己即便孤獨(dú)，也可以好好照顧自己。 一個(gè)人，你才會(huì)真的勇敢。 一個(gè)人，你才會(huì)真的長大。 你在那趟旅程裡學(xué)會(huì)的勇敢，從此以後，你都會(huì)永遠(yuǎn)帶在身邊。 你最大的「勇敢」，就是你永遠(yuǎn)可以再重新回到一個(gè)人，即便遺憾，也絕對不再被同樣的人事物傷害

“ 相逢的意義在於照亮彼此，不然的話，一個(gè)人喝茶也很浪漫，一個(gè)人吹風(fēng)也很清醒。” 緣分本來就稀薄寡淡，相伴一程已是萬分感激，沒有什麼東西是一成不變的，沒有誰能一直陪著誰，只要同行的時(shí)候是快樂的，就是好的相遇，至於怎麼走散的並不重要。世間本來就沒有什麼是永恆的，相遇就會(huì)有離別，離別就是為了下一次相逢。 不管有意還是無意，所有的相遇離別都是由於緣起緣滅，冥冥之中早已註定，不管你願(yuàn)不願(yuàn)意，你見到的每個(gè)人都是生命中該遇見的人。 與你有緣的人，不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)失就不再相見，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一大遭還是會(huì)回到你身邊，緣淺的人你想留也留不住，不經(jīng)意就是曲終人散，消失在茫茫人海中.…..

成年人的強(qiáng)大，是從享受孤獨(dú)開始的 一個(gè)人的靈魂，只有在獨(dú)處中，才能洞見自身的澄澈與明亮。 成年人的強(qiáng)大，都是從享受獨(dú)處開始的。 獨(dú)自思考、獨(dú)自感受、獨(dú)自回憶，有如夢境中清醒著，經(jīng)歷那些瑣屑的細(xì)微時(shí)刻。 回頭時(shí)發(fā)現(xiàn)，那些獨(dú)處的日子，恰恰是最能讓人發(fā)光的日子。

It is ok to experience the rough days, it is ok to cry, to feel tired, to be exhausted of everything that's happening. But let this be a reassurance that this will pass, it will heal, and you'll be the best version of yourself again. Happiness coexists with sadness. We're all just trying our best so please don't be too hard on yourself. Sometimes things just doesn't go as planned and that's completely ok. Take your time, and have faith in yourself. 經(jīng)歷艱難的日子是可以的，哭泣、感到疲憊、對正在發(fā)生的一切感到心力交瘁也是正常的。但請記住，這一切都會(huì)過去，會(huì)愈合的，你終將再次成為最好的自己。幸福與悲傷并存。我們都在盡力而為，所以請不要對自己太過苛責(zé)。有時(shí)候事情的發(fā)展確實(shí)不會(huì)如預(yù)期那樣，但這完全沒什么大不了。 慢慢來，對自己保持信心。

當(dāng)我們談?wù)摗刚嬲牧α俊梗鼜膩聿皇顷P(guān)於聲勢浩大或走得多快，而是來自於——真誠地做自己。 在人生這條路上，每個(gè)人都有屬於自己的節(jié)奏。 有些人跑得快，有些人走得慢；但真正值得敬佩的， 是那些願(yuàn)意用真心對待生活、用熱情堆疊日常的人。 當(dāng)你把自己熱愛的事物，一點(diǎn)一滴地放到光底下， 不為了討好誰、不為了符合誰的期待， 而只是單純地因?yàn)椤高@是我喜歡的事」， 那份真誠就會(huì)開始閃閃發(fā)光。 也許別人看不見你背後的努力， 也許你的腳步真的不夠快、成績不夠亮眼。 但只要你是真心的，總有一天，那些默默灑下的種子，會(huì)在時(shí)間的土壤裡長出屬於你的風(fēng)景。 別怕慢，只怕你不敢前進(jìn)。 真誠的力量雖然不喧嘩，卻最能打動(dòng)人心。 慢慢走，堅(jiān)持走，每一步，終將被看見。 而你的光，也會(huì)在適合的時(shí)機(jī)，自然而然綻放。

人生是無法回頭的旅程。 與其把時(shí)間浪費(fèi)在過往的歲月裡， 倒不如用心走好剩下的旅程... 畢竟，未來永遠(yuǎn)比過去重要！ 珍惜當(dāng)下每一步，才能走向更好的未來。

想太多，真的會(huì)毀了自己 有沒有發(fā)現(xiàn)， 有時(shí)候你什麼都還沒做， 就已經(jīng)在心裡打了好幾場仗？ 每天腦袋像塞滿了資料夾， 翻來翻去的全是擔(dān)心： 怕事情沒做好，怕別人不回應(yīng)， 怕結(jié)果不是自己想要的樣子。 想太多，讓你變得敏感、焦慮， 睡不好，吃不香，注意力不集中， 連記憶力都開始打折扣。 但其實(shí)， 當(dāng)你放下那些「一定要怎樣」的預(yù)設(shè)， 不再執(zhí)著於訊息有沒有秒回， 不再用腦補(bǔ)的方式演一齣又一齣戲， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活真的可以 簡單一點(diǎn)、快樂一點(diǎn)。 好好生活，順其自然 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，該來的都在路上 該走的，也早已安排妥當(dāng) 有時(shí)候， 不是日子太難過是我們太習(xí)慣為難自己。 試著放過那個(gè)總是想太多的你， 這一次，換你先照顧自己的感受。

【越有責(zé)任感的人，越難離開一段不適合的關(guān)係】 在感情裡，那些最難離開的人， 往往是責(zé)任感最強(qiáng)的人。 「我已經(jīng)投入那麼多，不能半途而廢。」 「一段關(guān)係要走得久，才算好。」 「也許我再努力一點(diǎn)，就會(huì)不一樣了。」 但這些，真的叫愛嗎？ 還是只是內(nèi)建的責(zé)任驅(qū)動(dòng)？ 越是有責(zé)任感的人， 越容易在一段不對的關(guān)係裡撐太久， 怕對方失望、怕被說沒努力、怕自己像失敗者。 但愛不是犧牲自己、也不是忍耐到最後就代表成功， 真正成熟的關(guān)係，不是撐到最後， 而是你有能力做出對彼此最好的選擇。 有時(shí)候，結(jié)束不是失敗， 而是你終於願(yuàn)意誠實(shí)問自己—— 這段關(guān)係真的還適合你嗎？ 你留下，是因?yàn)閻郏€是因?yàn)椴桓曳攀郑? 你值得一段讓你越來越好的關(guān)係， 而不是困住你、消耗你、讓你懷疑自己的關(guān)係。

世界很大，幸福很小，願(yuàn)你在瑣碎的日子裡，抓住屬於自己的那份溫暖與光。