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心安?情緒情感
5小時前 傾聽者 關注你的任務不是根據別人說了什么、做了什么來評判自己，你唯一需要做的是緊緊盯住自己的夢想，一步步靠近，哪怕這一次只靠近了一厘米。
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一個人如果對自己的心沒有覺察的能力，不能了解內心微妙的活動，這樣的心才是懶惰的、無知的。
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親愛的，試著學習關懷自己。因為這一生永遠陪伴、對你不離不棄的，只有你自己。也只有你自己，知道自己真正需要的是什么。
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我們這一生，會遇到許多不友好的人，但實際上，對我們最不友好、最殘酷的，從來不是別人，而是我們自己。
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把關注點從別人身上收回，放在探索自己的需求和創建自己的生活上，你才能變成讓自己滿意的自己。
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世界上，唯一的公平就是每個人每天都只有24小時。 你把時間、精力、金錢放在什么地方，什么地方就會開花結果。
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你的任務不是根據別人說了什么、做了什么來評判自己，你唯一需要做的是緊緊盯住自己的夢想，一步步靠近，哪怕這一次只靠近了一厘米。
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別人看到的我們，都是他自己不同階段的心境，和我們關系不大。
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親愛的，不要因為別人拒絕你，你就加倍的拒絕自己；不要因為別人否定了你，你就加劇的否定自己。
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你需要的不是攻擊自己，而是弄清原因，然后改變。
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很多時候，當靜下心來，答案和解決方法就會自然浮現出來。