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心安?情緒情感
4小時(shí)前 傾聽者 關(guān)注把關(guān)注點(diǎn)從別人身上收回，放在探索自己的需求和創(chuàng)建自己的生活上，你才能變成讓自己滿意的自己。
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一個(gè)人如果對(duì)自己的心沒有覺察的能力，不能了解內(nèi)心微妙的活動(dòng)，這樣的心才是懶惰的、無知的。
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親愛的，試著學(xué)習(xí)關(guān)懷自己。因?yàn)檫@一生永遠(yuǎn)陪伴、對(duì)你不離不棄的，只有你自己。也只有你自己，知道自己真正需要的是什么。
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我們這一生，會(huì)遇到許多不友好的人，但實(shí)際上，對(duì)我們最不友好、最殘酷的，從來不是別人，而是我們自己。
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把關(guān)注點(diǎn)從別人身上收回，放在探索自己的需求和創(chuàng)建自己的生活上，你才能變成讓自己滿意的自己。
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世界上，唯一的公平就是每個(gè)人每天都只有24小時(shí)。 你把時(shí)間、精力、金錢放在什么地方，什么地方就會(huì)開花結(jié)果。
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你的任務(wù)不是根據(jù)別人說了什么、做了什么來評(píng)判自己，你唯一需要做的是緊緊盯住自己的夢(mèng)想，一步步靠近，哪怕這一次只靠近了一厘米。
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別人看到的我們，都是他自己不同階段的心境，和我們關(guān)系不大。
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親愛的，不要因?yàn)閯e人拒絕你，你就加倍的拒絕自己；不要因?yàn)閯e人否定了你，你就加劇的否定自己。
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你需要的不是攻擊自己，而是弄清原因，然后改變。
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很多時(shí)候，當(dāng)靜下心來，答案和解決方法就會(huì)自然浮現(xiàn)出來。