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心安?情緒情感
8小時(shí)前 傾聽者 關(guān)注當(dāng)我們可以做到原諒自己時(shí)，我們便提升到了愛、接受自我和釋懷的境界。
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每一個(gè)不斷復(fù)現(xiàn)的行為模式，都體現(xiàn)著自身的實(shí)際狀態(tài)。
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通過信任自己，聽從自己的想法、感覺和情緒，我們變得更加真實(shí)，這給了我們很好的機(jī)會(huì)以一種舒適的方式接納自己。然而，當(dāng)我們不接受真實(shí)的自己，我們便將不能接納的部分投射到別人身上。
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我們擁有的每種關(guān)系，都可以被視為我們與自己關(guān)系的一個(gè)反映。
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每當(dāng)你猛烈抨擊某人時(shí)，不論在他們背后或當(dāng)著他們的面，你正在面對著你自己的影子的一面。
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當(dāng)我們可以做到原諒自己時(shí)，我們便提升到了愛、接受自我和釋懷的境界。
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當(dāng)你不再執(zhí)著一件事物，或一種習(xí)慣，它就失去了指揮擺布你的能力，你將獲得真正的自由。
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當(dāng)你看過四季，見過風(fēng)雨，才發(fā)現(xiàn)，你要見的美景，是自己內(nèi)心的淡定與從容。
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當(dāng)你看過世界，見過眾生，才發(fā)現(xiàn)，你要見的世面，是自己內(nèi)心的勇敢和自信。
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或許這是我喝的最后一杯咖啡，或許這是我讀的最后一本書。當(dāng)你時(shí)刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛。
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這一生，一定要找到那個(gè)能讓你的心精進(jìn)起來的人，從此萬水千山、世世生生。