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心安?情緒情感
10小時前 傾聽者 關注通過信任自己，聽從自己的想法、感覺和情緒，我們變得更加真實，這給了我們很好的機會以一種舒適的方式接納自己。然而，當我們不接受真實的自己，我們便將不能接納的部分投射到別人身上。
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或許，這是我喝的最后一杯咖啡，或許這是我讀的最后一本書。 當你時刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛。 否則，我們永遠都在考慮下一件事，而無法真正感受生活。
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所謂的“道理”，指的是一個道上的理。 不一樣的道，會有不一樣的理。 并不是所有的人，都值得你據理力爭。
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每一個不斷復現的行為模式，都體現著自身的實際狀態。
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通過信任自己，聽從自己的想法、感覺和情緒，我們變得更加真實，這給了我們很好的機會以一種舒適的方式接納自己。然而，當我們不接受真實的自己，我們便將不能接納的部分投射到別人身上。
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我們擁有的每種關系，都可以被視為我們與自己關系的一個反映。
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每當你猛烈抨擊某人時，不論在他們背后或當著他們的面，你正在面對著你自己的影子的一面。
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當我們可以做到原諒自己時，我們便提升到了愛、接受自我和釋懷的境界。
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當你不再執著一件事物，或一種習慣，它就失去了指揮擺布你的能力，你將獲得真正的自由。
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當你看過四季，見過風雨，才發現，你要見的美景，是自己內心的淡定與從容。
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當你看過世界，見過眾生，才發現，你要見的世面，是自己內心的勇敢和自信。