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心安?情緒情感
6小時前 傾聽者 關注或許，這是我喝的最后一杯咖啡，或許這是我讀的最后一本書。 當你時刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛。 否則，我們永遠都在考慮下一件事，而無法真正感受生活。
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當感覺落空和失去什么時，我們會尋求別人的注意力和認可。通過尋找外部的反應，來填補內心的空白。
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生活是一面鏡子，它會將你的想法反映到你身上。
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底層的人，活在情緒里。 中層的人，活在價值里。 而高層的人，則活在覺醒里。
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你愛上的人，其實就是你心底沒有表現出來的性格。你愛上的人，他們的主性格都是你內心深處從未敢承認，卻是最真實的你自己。
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或許，這是我喝的最后一杯咖啡，或許這是我讀的最后一本書。 當你時刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛。 否則，我們永遠都在考慮下一件事，而無法真正感受生活。
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所謂的“道理”，指的是一個道上的理。 不一樣的道，會有不一樣的理。 并不是所有的人，都值得你據理力爭。
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每一個不斷復現的行為模式，都體現著自身的實際狀態。
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通過信任自己，聽從自己的想法、感覺和情緒，我們變得更加真實，這給了我們很好的機會以一種舒適的方式接納自己。然而，當我們不接受真實的自己，我們便將不能接納的部分投射到別人身上。
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我們擁有的每種關系，都可以被視為我們與自己關系的一個反映。
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每當你猛烈抨擊某人時，不論在他們背后或當著他們的面，你正在面對著你自己的影子的一面。