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心安?情緒情感
7小時(shí)前 傾聽者 關(guān)注你做的所有事情，都是為了達(dá)到內(nèi)心的平靜。
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任何以犧牲你內(nèi)心平靜而爭(zhēng)奪到的東西，不會(huì)帶給你任何持久、真實(shí)的價(jià)值。
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你看到的外面的事情，正是你目前頭腦狀態(tài)的真實(shí)反映。
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那些沒有殺死你的，可能并沒有讓你強(qiáng)大，反而會(huì)扭曲你的心靈，甚至成為你的病歷。
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你做的所有事情，都是為了達(dá)到內(nèi)心的平靜。
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每個(gè)錯(cuò)誤都是一份禮物，因?yàn)樗鼛Ыo你一個(gè)修正的機(jī)會(huì)。
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不必奮力走出黑暗，也無(wú)須刻意進(jìn)入喜悅。
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一旦了解恐懼的存在, 你內(nèi)心就會(huì)長(zhǎng)大成熟，就會(huì)生發(fā)出愛與寬恕。
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當(dāng)你經(jīng)歷巨大的損失、痛苦或不幸,?而你又無(wú)法理解它為何發(fā)生時(shí), 創(chuàng)傷就出現(xiàn)了。
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愛，總是轉(zhuǎn)向真實(shí)。
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療愈的核心，發(fā)生在不去評(píng)判，全然的接納自己。