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月彤
35歲
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月彤|溫暖陪伴
870天前
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敢于表達需求的人,更容易被偏愛
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很多人是羞于對他人提出請求、要求幫助的,ta們害怕給對方帶來麻煩與壓力。然而事實恰恰相反,懂得適當「麻煩」他人的人,也許更會被人偏愛。
相比于充滿不確定性的未來,認真感受當下,會讓人更受歡迎。這是一種對當下的身心狀態(tài)有意識、而不加評判地注意和覺知,也就是我們常說的「正念」。
敢于表達需求的人,更容易被偏愛
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