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心訫傾聽
702天前 傾聽者 關(guān)注欣賞和接納過(guò)去可以提高我們管理現(xiàn)在的能力。 ——薩提亞
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有關(guān)系就沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有關(guān)系則大有關(guān)系。
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每一件值得追求的事情，都不是免費(fèi)的，都會(huì)伴隨痛苦；如果在某個(gè)時(shí)刻，你覺(jué)得容易，很有效率，你反而應(yīng)該停下來(lái)好好想想，自己是不是正在用錯(cuò)誤的方法，在走一條“有毒的捷徑”。 致敬每一位扎扎實(shí)實(shí)的趕路人??
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接受那些你已經(jīng)不再需要的事物，為它曾為你做的一切心懷感恩，然后放它自由。
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問(wèn)題本身不是問(wèn)題，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方式才是問(wèn)題。而應(yīng)對(duì)是在我們自我價(jià)值水平上的展示。我們的自我價(jià)值感越高，我們的應(yīng)對(duì)方式也就越健康。 那么，你的自我價(jià)值感高嗎？ 或者說(shuō)，你愛(ài)你自己?jiǎn)幔磕阌X(jué)得自己值得被愛(ài)嗎？ ??????
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希望是變化的一個(gè)極其重要的因素或是成分。 我們每個(gè)人都可以在生命的任何階段重新學(xué)習(xí)。 冬至快樂(lè)。
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慈悲自己，慈悲他人。 先對(duì)自己好，才有余力愛(ài)他人。 晚安。
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后悔大概會(huì)帶來(lái)兩種結(jié)果:要么把你禁錮在過(guò)去，要么成為你改變未來(lái)的動(dòng)力。 ——《也許你該找個(gè)人聊聊》
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欣賞和接納過(guò)去可以提高我們管理現(xiàn)在的能力。 ——薩提亞
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我們所有人都擁有讓自己成功應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)所需的內(nèi)部資源。——薩提亞 若你因?yàn)榉N種原因暫時(shí)看不到自己的資源，找個(gè)“第三只眼”來(lái)幫忙是很有必要的。 早安??
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我們不能改變過(guò)去的事，但是可以改變它們對(duì)我們的影響。——薩提亞