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心訫傾聽
610天前 傾聽者 關注問題本身不是問題，應對問題的方式才是問題。而應對是在我們自我價值水平上的展示。我們的自我價值感越高，我們的應對方式也就越健康。 那么，你的自我價值感高嗎？ 或者說，你愛你自己嗎？你覺得自己值得被愛嗎？ ??????
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有關系就沒關系，沒有關系則大有關系。
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每一件值得追求的事情，都不是免費的，都會伴隨痛苦；如果在某個時刻，你覺得容易，很有效率，你反而應該停下來好好想想，自己是不是正在用錯誤的方法，在走一條“有毒的捷徑”。 致敬每一位扎扎實實的趕路人??
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接受那些你已經不再需要的事物，為它曾為你做的一切心懷感恩，然后放它自由。
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問題本身不是問題，應對問題的方式才是問題。而應對是在我們自我價值水平上的展示。我們的自我價值感越高，我們的應對方式也就越健康。 那么，你的自我價值感高嗎？ 或者說，你愛你自己嗎？你覺得自己值得被愛嗎？ ??????
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希望是變化的一個極其重要的因素或是成分。 我們每個人都可以在生命的任何階段重新學習。 冬至快樂。
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慈悲自己，慈悲他人。 先對自己好，才有余力愛他人。 晚安。
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后悔大概會帶來兩種結果:要么把你禁錮在過去，要么成為你改變未來的動力。 ——《也許你該找個人聊聊》
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欣賞和接納過去可以提高我們管理現在的能力。 ——薩提亞
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我們所有人都擁有讓自己成功應對和成長所需的內部資源。——薩提亞 若你因為種種原因暫時看不到自己的資源，找個“第三只眼”來幫忙是很有必要的。 早安??
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我們不能改變過去的事，但是可以改變它們對我們的影響。——薩提亞