在漆黑圍繞的時(shí)候，你要用信念的明燈照亮前程；在荊棘鋪路的時(shí)候，你要用理想的利刃披荊斬棘；在風(fēng)雨狂作的時(shí)候，你要用堅(jiān)強(qiáng)的大傘撐起晴空。

倘若心事一直憋在心里，有一天爆發(fā)出來(lái)可能會(huì)延伸到更嚴(yán)重問(wèn)題，但有時(shí)候礙于面子或者隱私覺(jué)得不好意思跟周圍的朋友同事同學(xué)去講。在這里平時(shí)隱藏在心里的話對(duì)里面的老師說(shuō)，讓心理憋在的坎得到釋放，會(huì)讓你心情舒暢很多。咨詢師會(huì)對(duì)你講的事情進(jìn)行保密

楊絳曾說(shuō)過(guò)：若一個(gè)男人提供不了情緒價(jià)值，給予不了經(jīng)濟(jì)支持，給不了正面陪伴，三點(diǎn)不占一樣，舍棄才是明智之舉。”

善良是一個(gè)人身上最好的風(fēng)水，是一個(gè)人最有價(jià)值的投資。當(dāng)你無(wú)私贈(zèng)予了善良，一定會(huì)有意想不到的收獲。因?yàn)橐粋€(gè)人的善良里，藏著她的運(yùn)氣，你行的善事，就是你積攢的福報(bào)，往往會(huì)另一種形式回報(bào)到你身上。

無(wú)論前方的道路多么崎嶇， 只要我們心懷夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈， 就一定能夠邁向成功。 相信自己，你能行！

?????? 不管生活怎樣， 總有一道屬于你的明媚陽(yáng)光； 用你的腳步，走出自己的風(fēng)景！

這世上， 有一條路不能選擇， 那就是放棄的路； 有一條路不能拒絕， 那就是成長(zhǎng)的路。

婚姻不是必需品，但親密關(guān)系是最底層的需求 婚姻制度的現(xiàn)狀 結(jié)婚證對(duì)于大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)，它更像是一本生孩子的合格證，約束的是父母對(duì)子女的責(zé)任和義務(wù)。而對(duì)于夫妻之間來(lái)說(shuō)，對(duì)雙方幾乎沒(méi)有什么法律上的約束。 一方出軌，你有什么辦法嗎？ 你生病的時(shí)候?qū)Ψ讲徽疹櫮悖阌修k法嗎？對(duì)方不照顧孩子，你有辦法嗎？ 再仔細(xì)想想，在法律意義上的婚姻制度里，有哪些事是你有權(quán)利要求對(duì)方做的？ 借用一個(gè)同行說(shuō)的話，《婚姻法》就說(shuō)了倆事：離婚錢(qián)怎么分和孩子歸誰(shuí)養(yǎng)。 2過(guò)去婚姻制度的三大剛需 1）養(yǎng)兒防老。 在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，社會(huì)福利保障不到位的情況下，人們只有依靠下一代來(lái)為自己養(yǎng)老。要不然就會(huì)老無(wú)所依，老無(wú)所養(yǎng)。 2）最小經(jīng)濟(jì)合作。 在商品社會(huì)以前的農(nóng)耕文明當(dāng)中，需要男耕女織,男主外、女主內(nèi)的合作來(lái)維持最基本的生活。 3）讓宗族的香火永續(xù)。 古籍《左傳》開(kāi)篇就是國(guó)之大事，在祀與戎，可見(jiàn)祭祀有多重要。 電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》里也說(shuō)沒(méi)人再記得你，才是真正的死亡。 3親密關(guān)系帶給我們什么？ 1）深度連接 客體關(guān)系理論認(rèn)為，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，會(huì)本能地去尋找另外一個(gè)客體。 我們?cè)谶@個(gè)世界上只有跟另外一個(gè)客體建立了 深度連接，才會(huì)感覺(jué)到自己是活著的。 2）人生的意義感 穩(wěn)定長(zhǎng)久的親密關(guān)系藏著我們?nèi)松囊饬x。對(duì)于每一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么人會(huì)把你當(dāng)回事兒，除了我們的父母之外，就只有那個(gè)跟我們建立親密關(guān)系的人會(huì)真的在乎我們。會(huì)在你生病的時(shí)候真的為你擔(dān)心，而不是擔(dān)心你生病之后沒(méi)有人給自己帶來(lái)良好的體驗(yàn)了。 3）克服孤獨(dú)感。 存在主義哲學(xué)的四大核心命題：自由、死亡、孤獨(dú)和無(wú)意義。 每個(gè)人在這個(gè)世上都孤獨(dú)的。 但親密關(guān)系的存在可以極大程度地緩解這種孤獨(dú)感。 這就像有人說(shuō)的，哪怕這個(gè)人什么都不做，他人在這個(gè)家里，我就感到安心。 4）滿足歸屬需要。 在《親密關(guān)系》一書(shū)中寫(xiě)道：我們想要與他人建立親密的普遍而又強(qiáng)烈的內(nèi)驅(qū)力，是我們?nèi)祟惖囊环N本性。 研究者發(fā)現(xiàn)，如果我們要正常地生活，保持身心健康，就要在長(zhǎng)久而關(guān)愛(ài)的親密關(guān)系中經(jīng)常與伴侶愉快地交往。如果這種需求得不到滿足，就會(huì)發(fā)生各種各樣的問(wèn)題。 歸屬需要是我們?nèi)祟愰L(zhǎng)期演化的產(chǎn)物，逐漸成為所有人共同的自然傾向。

愛(ài)你，也會(huì)出軌|出軌的4個(gè)隱秘動(dòng)機(jī) 為什么會(huì)出軌？是因?yàn)楦星椴粔蛏詈駟幔科鋵?shí)，出軌背后隱藏著一些隱秘的動(dòng)機(jī)，讓我們一起來(lái)探討一下。 第一個(gè)動(dòng)機(jī)是尋求新鮮感。長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)關(guān)系常常會(huì)讓人覺(jué)得生活變得乏味，渴望一些刺激和新鮮感。這時(shí)候，出軌成為了一種尋找刺激的方式。和新的情人在一起，經(jīng)歷一些新的事情，可以讓人重新感受到激情和活力。 第二個(gè)動(dòng)機(jī)是滿足自尊心。有些人出軌并不是因?yàn)閷?duì)方不好，而是因?yàn)樗麄冃枰ㄟ^(guò)外遇來(lái)滿足自己的自尊心。不管是在工作還是生活中，當(dāng)自尊心受到挫折時(shí)，他們會(huì)尋找一種方式來(lái)提升自己的價(jià)值感。出軌成為了一種心理上的補(bǔ)償，讓他們覺(jué)得自己是有吸引力和魅力的。 第三個(gè)動(dòng)機(jī)是逃避現(xiàn)實(shí)。有時(shí)候，人們會(huì)因?yàn)閰捑肷畹姆N種困境而選擇出軌。在外遇中，他們可以暫時(shí)忘記自己的煩惱，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的壓力和責(zé)任。這種出軌不是因?yàn)閷?duì)方不好，而是因?yàn)樗麄冃枰环N逃避的方式來(lái)緩解內(nèi)心的壓力。 第四個(gè)動(dòng)機(jī)是尋求自我肯定。有些人出軌是因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感和自我肯定。他們希望通過(guò)外遇來(lái)得到別人的認(rèn)可和贊美，從而彌補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛和不安。這種出軌往往與情感需求有關(guān)，他們希望通過(guò)與他人的親密接觸來(lái)尋找內(nèi)心的平衡和滿足感。 然而，出軌并不是解決問(wèn)題的方式，它只會(huì)給自己和他人帶來(lái)更多的痛苦和傷害。在面對(duì)出軌的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該更加堅(jiān)守道德底線，保持對(duì)愛(ài)情的珍視和尊重。只有通過(guò)溝通、理解和包容，我們才能建立起穩(wěn)定和幸福的戀愛(ài)關(guān)系，共同創(chuàng)造美好生活。

你之所以焦慮，痛苦，被問(wèn)題所困，是因?yàn)槟阆氲奶嘧鎏佟?與其猶猶豫豫怕這怕那的，不如行動(dòng)起來(lái)，試錯(cuò)的成本永遠(yuǎn)比你不去做的成本低。 你選擇行動(dòng)去試錯(cuò)，就算是錯(cuò)了也是收獲到了吃一塹長(zhǎng)一智。 你不選擇行動(dòng)，那你就一直在原地被恐懼焦慮的情緒纏住。