每個(gè)人都有疲憊的時(shí)候，如果累了允許自己停下來(lái)傷心難過(guò)一下，每一個(gè)當(dāng)下的情緒都是我們鮮活生命的呈現(xiàn)。

如果情緒是一棟房子，那建成房子的鋼筋，水泥，一磚一瓦是什么？

幸福的婚姻不是沒(méi)有沖突，而是擁有了應(yīng)對(duì)沖突的能力。人生起起伏伏，讓伴侶成為你此生相愛(ài)、彼此顧念的摯友。

黑夜里的光，在黑暗的夜空中照亮了前行的路......

越是艱難越是要對(duì)自己溫柔...

今天，天氣陰.初春的濕冷也隨風(fēng)迎面而來(lái). ?轉(zhuǎn)角遇到花團(tuán)錦簇的海棠花，玫紅里透著淡淡的粉... ?果然生活中的“陽(yáng)光”在身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴... 不管陰晴圓缺希望我們每個(gè)人都能在自己的生命里找到屬于自己的那一束光......

有些理解需要在時(shí)間的慢慢作用下才會(huì)展開(kāi)的理解。 在人世間，我們有辦法存在一種胸懷，在時(shí)間還沒(méi)到前就理解這際遇和我們之間會(huì)存在的關(guān)系嗎？ 我們很難在當(dāng)下有這么寬的眼界，所以只能在心里有光，有溫暖的時(shí)候多練習(xí)[愛(ài)心][擁抱]

有時(shí)候我們走的太遠(yuǎn)，得靠故事慢慢慢洄游...

回看近一周有人能安靜的傾聽(tīng)你說(shuō)話嗎？如果有那你很幸運(yùn)身邊有這樣溫暖的人。如果沒(méi)有也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槲覀冏约阂部梢允悄莻€(gè)安靜傾聽(tīng)自己的人，溫暖自己的人。如果你還沒(méi)有足夠的力量來(lái)傾聽(tīng)自己，那來(lái)我這里吧，帶你去尋找未來(lái)更美好的自己...

耐心傾聽(tīng)，這樣說(shuō)給你聽(tīng)，好像感覺(jué)并不難哦。可是在有些時(shí)候真的好難。 比如說(shuō)“積極傾聽(tīng)”，我們經(jīng)常聽(tīng)到父母?jìng)冋f(shuō)：“使出渾身解數(shù)，也不一定聽(tīng)得對(duì)，聽(tīng)得好，聽(tīng)得有效果”......“有時(shí)候真不想陪著孩子慢慢聽(tīng)了，我自己還一肚子情緒呢”！......“我傾聽(tīng)孩子了，誰(shuí)來(lái)傾聽(tīng)我呀”？很多時(shí)候，不是父母不想傾聽(tīng)，而是聽(tīng)著聽(tīng)著，聽(tīng)出了自己的委屈和不甘，沒(méi)法再全身心關(guān)注孩子。