每個人都有疲憊的時候，如果累了允許自己停下來傷心難過一下，每一個當下的情緒都是我們鮮活生命的呈現。

如果情緒是一棟房子，那建成房子的鋼筋，水泥，一磚一瓦是什么？

幸福的婚姻不是沒有沖突，而是擁有了應對沖突的能力。人生起起伏伏，讓伴侶成為你此生相愛、彼此顧念的摯友。

黑夜里的光，在黑暗的夜空中照亮了前行的路......

越是艱難越是要對自己溫柔...

今天，天氣陰.初春的濕冷也隨風迎面而來. ?轉角遇到花團錦簇的海棠花，玫紅里透著淡淡的粉... ?果然生活中的“陽光”在身邊的點點滴滴... 不管陰晴圓缺希望我們每個人都能在自己的生命里找到屬于自己的那一束光......

有些理解需要在時間的慢慢作用下才會展開的理解。 在人世間，我們有辦法存在一種胸懷，在時間還沒到前就理解這際遇和我們之間會存在的關系嗎？ 我們很難在當下有這么寬的眼界，所以只能在心里有光，有溫暖的時候多練習[愛心][擁抱]

有時候我們走的太遠，得靠故事慢慢慢洄游...

回看近一周有人能安靜的傾聽你說話嗎？如果有那你很幸運身邊有這樣溫暖的人。如果沒有也沒有關系，因為我們自己也可以是那個安靜傾聽自己的人，溫暖自己的人。如果你還沒有足夠的力量來傾聽自己，那來我這里吧，帶你去尋找未來更美好的自己...

耐心傾聽，這樣說給你聽，好像感覺并不難哦?？墒窃谟行r候真的好難。 比如說“積極傾聽”，我們經常聽到父母們說：“使出渾身解數，也不一定聽得對，聽得好，聽得有效果”......“有時候真不想陪著孩子慢慢聽了，我自己還一肚子情緒呢”！......“我傾聽孩子了，誰來傾聽我呀”？很多時候，不是父母不想傾聽，而是聽著聽著，聽出了自己的委屈和不甘，沒法再全身心關注孩子。