非暴力溝通

非暴力溝通被越來越多的人認為是任何溝通的前提，就好像司法領域程序正義的重要性被強調一樣，因為脫離了這個前提想表達的內容再有道理都會變成“無處安放的靈魂”。

形式和內容之間的博弈從中可見一斑，而發生在親密關系中的情況大多會更加傾向于強調后者，前者變得似乎趨向于形同虛設，因為有人會說：“都是一家人，講究什么啊，實話實說就是了。”

而正是這種對表達方式的忽略甚至漠視讓交流變得越來越險象環生，極易形成道理至上的交流理念，而道理根本找不到一個最終極的定論，所以爭吵成為家常便飯，且有越演越烈之勢。

越是強調道理，期望用強力讓對方屈服，越會讓彼此的情感關系趨于瀕臨崩潰，好像我為你著想，你聽我的是理所當然的，不需要理由和鋪墊，而實際給對方的感覺卻是截然相反，可能是咄咄逼人的態勢。

這樣一來的結果有兩個，一種是對方屈服，但內心更加不認同，導致心口不一，行動和語言嚴重割裂，這加重了雙方的裂痕；一種是對方奮起反抗，用更加決絕的姿態表達自己必勝之信念，最終結果可想而知，必然以“玉石俱焚”而告終了。

所以脫離了非暴力溝通這個形式，任何交流都是有風險的，而逐漸回到這個框架以內，讓彼此的邊界建立起來，不因為關系的親近而喪失對對方最起碼的理解和尊重，這樣交流就會更加順暢了。