你為什么總是無法建立和他人的親密關(guān)系？

我們常常在一些唯美的愛情故事里讀到些“一見鐘情”的情節(jié)，唯美之處就在于，一見之下，便以傾心，但是馬上人卻消失了。大約就是因?yàn)楣适碌耐蝗唤Y(jié)束，讓故事停留在了最美好的時刻，所以才那么吸引人的。

故事其實(shí)是生活的真實(shí)寫照。在生活中，確實(shí)有那么一些人，當(dāng)他們面對自己所愛的人時，愛得越深，內(nèi)心就會越恐懼。當(dāng)他們感覺對面那個人對他越來越重要時，他們的內(nèi)心就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼：他是不是會離開我？他是真的愛我嗎？對方對他越重要，他的恐懼就會越強(qiáng)烈。為了避免那個重要的人把自己給拋棄了，他可以選擇主動離開。因?yàn)槲姨珢勰懔耍诤跄懔耍晕覠o法面對失去你的危險；因?yàn)樘ε率ツ悖晕揖透纱鄴仐壞恪㈦x開你。而這種模式往往會給對方帶來很大的痛苦和傷害，因?yàn)閷Ψ綄?shí)在無法理解為什么再兩個人的關(guān)系越來越親密的時候，那個人會在突然之間就離開了。

其實(shí)呢，這些逃避親密的人，往往在他們的早年的成長經(jīng)歷中，有過被父母拋棄的體驗(yàn)。當(dāng)然，這個拋棄不一定是現(xiàn)實(shí)中真的發(fā)生的，但是在當(dāng)時還是個孩子的他的內(nèi)心中，他會體驗(yàn)為被最重要的、被所愛的人給拋棄了，比如被爺爺奶奶撫養(yǎng)，比如父母經(jīng)常不在家，比如在幼兒園爸爸媽媽最后一個來接自己，或者因?yàn)楦改腹ぷ髅Χc他少有游戲等等。因?yàn)閷τ谝粋€小孩子來講，父母就是他的全世界，他是要完全依賴父母的照顧而生存的，當(dāng)他需要父母時，父母卻不在他的視線之內(nèi)，這會給這個孩子的內(nèi)心帶來強(qiáng)烈的恐懼，在他的感受之中，他可能會把這個看不到父母解讀為被父母拋棄，而這種被拋棄的感覺，對他而言，也可能是毀滅性的。

所以，當(dāng)他進(jìn)入一段親密的關(guān)系，早年所體驗(yàn)的到的被所愛的人拋棄的恐懼，就會被再度喚醒，當(dāng)他無法承受對被拋棄的恐懼時，他便選擇主動的突然離開所愛的人。這樣，在感受層面上，他就可以把關(guān)系的主動權(quán)抓到手里，從而避免了被拋棄的痛苦。

為什么總是沖著最親的人發(fā)脾氣？

愛發(fā)脾氣的人，內(nèi)心中深處往往有很多的憤恐懼，為了對抗恐懼，就會用發(fā)脾氣的發(fā)式來壓抑恐懼的感覺。

內(nèi)心脆弱的人，在發(fā)脾氣時其實(shí)心中也是有許多擔(dān)心的，他們擔(dān)心發(fā)脾氣會失去那個對他重要的人。所以，他們往往在發(fā)脾氣時會先做一個選擇：選擇那個相對安全的人來釋放自己內(nèi)心的壓力，因?yàn)橄鄬Π踩娜瞬粫驗(yàn)樗膲钠舛鴴仐壦６@個相對安全的人，往往是最善待他的人，是他在內(nèi)心中能確定對方是在乎他的那個人。所以我們常常看到，一個在家門外常常被認(rèn)為是大好人的人，回到家里時會把家里脾氣臭的不得了。

如果你不能完全讀懂我的需要，那么你就是混蛋

當(dāng)孩子剛剛出生的時候，這個世界上有一個人，會對你的需要做出很好的回應(yīng)，當(dāng)你餓了的時候，就有人喂你，當(dāng)我們無聊的時候，就有人來陪你玩，當(dāng)你感覺不舒服的時候，就有人來關(guān)心你、照顧你，所以，在你自己的感受中，你就是這個世界的中心，你能夠掌控一切，當(dāng)你一想到什么的時候，那個被需要就會主動過來滿足你。這是嬰兒期原始的全能感。

當(dāng)你慢慢長大的時候，如果你的原始全能感曾被比較好的滿足過，我們就可以在這個基礎(chǔ)上，慢慢學(xué)會去接受現(xiàn)實(shí)，慢慢在挫折中感知并接受自己的弱小，從而逐漸放棄對全能的期待。對于一些在成長過程中沒有很好完成這個事情的人呢，在他們的自我中就會殘存著原始的全能感，他們還是期待自己是世界的中心，所有人都要圍著他轉(zhuǎn)，他可以很好的滿足自己的所有需要。這是他們應(yīng)對現(xiàn)實(shí)壓力的一種方式，他們期待當(dāng)自己擁有一切時，就可以避免來自外界的無法滿足對自己所造成的傷害。

所以，在兩個人的親密關(guān)系中，他們的內(nèi)心會有不現(xiàn)實(shí)的幻想，期待著對方給予自己最好的回應(yīng)，他們會期待對方能夠完全懂得自己的所有需要，當(dāng)他有什么想法時，根本不需要自己說出來，對方就能主動過來很好的滿足他，如果對方?jīng)]有這么做的時候，但是這是不可能的！所以結(jié)果是，對方無法完全的滿足他，因此他就會感覺對方在傷害自己，他會很憤怒，他會把對方看成混蛋。

你為什么總是無法和人建立親密關(guān)系?這與對方是什么樣的人有關(guān)，又無關(guān)。

這與你同年的經(jīng)歷重要的關(guān)系。如果你同年和父母的關(guān)系良好，內(nèi)心有很好的安全感，信任他人，那么你容易和人親密。如果你早年有過被拋棄的經(jīng)歷，如果你早年缺少父母的關(guān)注、陪伴、愛護(hù)，那么你很可能無法與人建立良好的親密關(guān)系。