網絡咨詢實錄——見證一個小女孩在大人們的沖突下如何與人群漸行漸遠

個人原創

程紅艷發表時間：2020-04-29 20:08:18 2745 0 9

本次咨詢內容經當事人同意后分享，它是在經過個人信息的保密技術處理后呈現的未成年人普遍常見的心理問題狀況。篇幅較長，將近一個上午的咨詢，感興趣者可閱讀。希望借此，成年人會明白自己行為對孩子會造成什么樣的影響而加以關注呵護；同齡孩子會明白同學的不佳狀態需要得到理解和關照；相同問題的孩子們能獲得啟發，明白自己問題的來由和解決方向，以及想做心理咨詢的人們了解我的咨詢風格。然后，當然對于孩子的心理問題，我相信有更多更好的處理辦法，希望平臺同行們不吝賜教！最后感謝娟娟的分享，愿知識讓你變得越來越美好！

第一天

娟：在嗎？

燕子姐：您好 ?

娟：可以免費咨詢下嘛

燕子姐：嗯，請說

娟：就是，我還是個學生，最近因為情緒的牽連總是想不開，但又很苦惱

燕子姐：多大了呢？

娟：快15了

燕子姐：嗯，為什么看中我了？

娟：因為簡介，也不知道找誰來解答了，逃避現實。

娟：這個情緒在我初中那會就開始了，之前我爸喝酒惹他不開心他就會打我或罵我，我媽好久沒看到了，想到這些，我就有點不想在這個世界生活了

燕子姐：現在呢？

娟：莫名因為網絡上的東西，讓自己那些感覺越想越多，不知道怎么不去想它

燕子姐：什么感覺？

娟：比如認識的閨蜜在打游戲時，好久沒理，就感覺被拋棄了，白天家里沒有人感覺很慌，晚上想到天太黑會有奇怪的東西出來

燕子姐：嗯，那現在爸爸怎么樣？好些了嗎？媽媽呢？

娟：媽媽的話還是沒見到過，感覺他們早就離婚了，爸爸的話只要聽話點就好了

燕子姐：你不敢問爸爸關于媽媽的情況？

燕子姐：有多久沒見到過媽媽?

娟：（小學）n年級那時之后了

燕子姐：你現在是初三？

娟：是的

燕子姐：你從來沒問過爸爸關于媽媽？

娟：我都是通過奶奶知道媽媽在哪的，我跟爸爸不怎么交流

燕子姐：媽媽在家的時候，爸爸會喝酒嗎？

娟：只在…的那段期間見過幾次，以前我們相處的挺好的

燕子姐：是全家相處都挺好嗎？

娟：是的，但因為……這一切都變了

燕子姐：……的影響力那么大？

娟：以前媽媽只有…才有時間回來一次，她經常回我這里的家，…………

娟：媽媽是因為…有病不愿意接觸，就不常回來

燕子姐：我這個家？還有另一個家？

娟：就是我外婆外公那邊

燕子姐：你下我的咨詢理念介紹單吧，直接談你的問題，不說我的理念

燕子姐：打字太慢

娟：嗯好

燕子姐：然后今天太晚，明天有時間嗎？

娟：有的

燕子姐：你下單我確認后，我們明天早上8點半開始，如何？

娟：嗯好

燕子姐：好，那早點休息，替你媽媽抱抱你！

娟：好

第二天

燕子姐：在嗎？

娟：在的

發起呼叫08:42:21

拒絕呼叫08:42:35

娟：我這個不方便用語音

燕子姐：啊？

燕子姐：是現在不方便嗎？

娟：就是家里我一般不怎么說話

燕子姐：家里人都在家？

燕子姐：好吧，那我們還是文字吧

娟：好

燕子姐：我語音，你方便不？

娟：嗯？

燕子姐：（聲音）“比如就象這樣”

娟：嗯

燕子姐：就是現在你經常被拋棄的感覺所干擾而情緒不好，是嗎？

娟：是的

燕子姐：（聲音）“那從我們前面的談話內容來看，你這種感覺是基于之前非常好的一個家庭帶給你的那種溫暖、舒服、在一起的感覺，突然之間沒有了，是嗎？”

娟：嗯

燕子姐：(聲音)“那其實呢，爸爸媽媽不在一起了，這是個事實，是不是？”

娟：是的

燕子姐：（聲音）“那似乎爸爸媽媽不在一起，你解讀成了對你的拋棄？”

燕子姐：想一想，是不是？

娟：看了網絡上那些東西就感覺媽媽不要了

燕子姐：（聲音）“就是你會理解成是自己不好，自己不討媽媽喜歡，所以媽媽不重視你，不關愛你不管你？”

娟：嗯

燕子姐：（聲音）“那之前爸爸媽媽對你是怎么樣的呢？比如說爸爸會不會很容易生氣，然后也會經常喝酒，然后打你，那這個時候會有媽媽護著你？”

娟：以前不是這樣的

娟：我那時很內向，他們帶我出去玩的那一天我感覺很開心

燕子姐：那以前是怎么樣的呢？

燕子姐：這樣的事情經常有嗎？

娟：就那一天

燕子姐：那除了那一天，其余的日子是什么樣的呢？

娟：媽媽不常回來的時候，………后，從6年級開始家里老吵架，前幾天，.她和我爸爸打起來了，我很慌

燕子姐：那現在是爸爸和媽媽并沒有離婚，只不過是………后，媽媽比以前更少回來了，一回來還經常吵架，是嗎？

娟：嗯

燕子姐：那………之前，媽媽回來的時候，爸爸媽媽的關系好嗎？

娟：她經常回外婆那邊的家，我爺爺說.....

'娟：家里那時就我和爸爸媽媽爺爺奶奶叔叔，過的挺好的

燕子姐：不過為什么說你那時候內向呢？

娟：不太敢跟別人交流，一直下去就跟家里人越來越陌生了

燕子姐：因為內向，有時候是因為在緊張壓制性的環境氛圍下，不能夠自如自在的去表現自己

燕子姐：既然你說家里那個時候過的挺好的，那為什么你不太敢跟別人交流呢？這個別人是指家人以外的人還只是說是家人?

娟：時間慢慢的就喜歡說成都話，跟家里人連普通話都不敢說了，媽媽在的時候教過我，在學校我只跟認識的人交流

燕子姐：嗯，就是以前，在…………之前，你在家里敢不敢表達呢？

娟：小學4年級之后就不敢了

燕子姐：為什么是4年級的時候

娟：…………是5年級時候來的

燕子姐：意思是………后，你就不敢表達自己了，變內向了或者更內向了？

娟：嗯

燕子姐：那………之前，你的內向和………之后的內向，兩者有什么區別呢？

娟：那時我的話很多，………之后我就不喜歡說話了，小學你5-6年級就不會交流了

燕子姐：那這種情況有沒有影響到你在學校里跟同學老師的一個交流表達？

娟：'老師上課點我我都不敢說

燕子姐：………之前敢嗎？

娟：不記得了

燕子姐：想一想你以前在學校是什么樣的情景

燕子姐：放松的，開心的，還是緊張的，害怕的

娟：那時在學校很自然，感覺很滿足

燕子姐：后來呢？

娟：慢慢的就不說話了，我也不知怎么的，就什么都不敢

燕子姐：嗯，你能感受到自己當時在學校里顧忌些什么嗎？

娟：因為內向，經常被班上人排擠，1-4年級還好

燕子姐：也就是5年級開始，………了，家里氛圍變了，然后你就不開心起來了，回到學校也愁眉不展，不想說話，沒辦法跟大家一起開幵心心玩，然后就感受到了班上的排擠，是嗎？

娟：嗯

娟：有人要我幫他借東西，借不到說我就完了

燕子姐：借不到說我就完了？

娟：當時想著這一切馬上就熬過去了，我沒想過改變它

燕子姐：改變它，它是指什么？

娟：因為他說的那一句我完了我就不管怎樣去找不認識的老師借

娟：就是我那時承受的，上課被同桌整了，老師就說我不聽講，我也不敢說什么

燕子姐：借不到，他就說“你完了 ”的意思？意思是接下來要整蠱你？

娟：我沒想那些，就以為我完了，也不知道是什么完了

燕子姐：會害怕嗎？

娟：會

燕子姐：這個同學以前會這樣嗎？

娟：以前沒有過，從我不敢的時候班上人就覺得我好欺負了，1-4年級跟他們相處挺好的

燕子姐：嗯，那回到學校不想說話不能開心地和大家一起玩的時候會有擔心不被同學理解嗎？

燕子姐：就是他們會對你的狀態產生誤解，然后做出一些反應表示生氣嗎？

燕子姐：比如覺得你不理他，不想跟他玩？

娟：跟她們玩時，又被困難難倒了，一個女生說你到底跟誰玩？她們還是我們？我還是選擇了老拿我當玩偶的那邊，我也不知道該怎么辦那時

燕子姐：這里有兩個問題--被困難難倒了，困難是指什么？然后選擇了老拿我當玩偶的那邊——是為什么呢？欺負你的反而去靠近？

娟：我不懂我為什么會忍受那些我自己不愿意做的，因為她們說跟她們玩就不會有人欺負我了

燕子姐：嗯，那現在你有沒有發現不和同學在一起，原來是件比較可怕的事情（注：這句話一定要基于感受上的事實做出，并且要跟上后續知其所以然的處理，否則會讓孩子產生與人隔離的恐懼，而這顯然不吻合心理咨詢的意義和目標）

娟：初一……...，…我很怕沒有人跟我講話

燕子姐：回到小學，和同學間的關系變化，讓你體會到了什么？仔細想想，感受一下

娟：有他們在就感覺有樂趣，直到他們不在理我就很難受了

燕子姐：這種難受是一種什么感覺？

娟：感覺很空虛，他們都不在意我

燕子姐：嗯，如果用一個詞語描述的話，是什么？

娟：想不到

燕子姐：前面我們說到看起來似乎媽媽不要你了，而事實上并不是這樣的，對嗎？

燕子姐：比如認識的閨蜜在打游戲時，好久沒理，就感覺被拋棄了，白天家里沒有人感覺很慌，晚上想到天太黑會有奇怪的東西出來

娟：'嗯

燕子姐：那現在你知道這種的感覺從哪里來了嗎？

娟：就是自己一個人呆久了出來的感覚

燕子姐：呆久了，就和世界脫軌了，是吧？

娟：嗯

燕子姐：所以其實是你先拋棄的大家？

娟：我不知怎么占有很強，喜歡挑撥離間，不想她們一起玩

燕子姐：嗯，從你小學經歷來看，能理解不？

娟：嗯

燕子姐：事實上，媽媽不跟你在一起，你小學不跟大家在一起，后來同學排擠你，其實都不是拋棄，如同你知道自己的情況只是心情不好，沒辦法跟大家一起幵幵心心玩，是不是？

娟：我想在我不開心時她們知道會安慰我，想她們記得我

燕子姐：是的，這樣感覺很溫暖，很安全，有力量, 是嗎？

娟：嗯

燕子姐：感覺到自己不是一個人的，是有靠山的，對嗎？

娟：看了網絡上的，感覺閨蜜之間不能單數，單數那個關系不好的就會被淘汰

燕子姐：嗯，這種的信息會激發你的恐懼，而這種恐懼就是害怕一個人，是不是？

燕子姐：害怕自己孤身一人的存在

娟：嗯

燕子姐：那你想一想，為什么別人看了這些不害怕，而你看了這些會這么害怕呢？

燕子姐：要知道有些人反而清高，獨來獨往，目空一切，不屑與他人為伍

娟：現在出門怕看著別人的眼睛，很慌不敢見人

燕子姐：嗯，這就是你的問題沒有得到及時處理后的一種擴大化了

燕子姐：現在出門怕看著別人的眼睛，很慌不敢見人—— 想一想，別人的眼睛會看到你什么呢？會揪住你什么呢？

娟：感覺會傷害我，但跟別人說話看著眼睛我會被帶進去越來越慌（注：這里可以更細致地跟進，讓娟娟自己到達那個點，但我走得有些快，后面直接跨過去了）

燕子姐：想一想，這種感覺和之前的經歷有什么聯系呢？

娟：不太明白

燕子姐：你經歷過5年級同學的“排擠""欺負”，爸爸打你罵你

燕子姐：然后你知道自己做錯了什么沒有呢？或者說能否確定自己做些什么而可以皆大歡喜？

娟：我喜歡懟家里入，我每次因為一件小事就會很生氣，我知道自己有錯的地方，但還是改不了

燕子姐：我喜歡懟家里人，我每次因為一件小事就會很生氣，我知道自己有錯的地方，但還是改不了 ——事實上你的潛意識不會認為這是錯，因為自己認為有理才會對別人生氣

娟：嗯

燕子姐：我的意思是當一個人不知道自己"錯”在哪里, 或者不確定自己做些什么可以讓別人開心的時候，那是容易不經意地就冒犯了人家的觀點。這其實是沒有問題的，因為每個人都不可能是別人肚子里的蛔蟲，我們只要遵循人和人交往的基本禮儀禮節，做到尊重就可以了。但如果你經受過被別人找麻煩，自己又無力對抗，就會容易掉進恐懼當中，害怕這種經歷再一次地發生

娟：我現在跟別人聊天沒有話題可說就感覺跟他聊不來

燕子姐：另一方面，擁有自己的主張，自由自在表達自己又是一個人內在生命的張力，但是這種張力，顯然遇到了你的恐懼阻礙于是變得不自然了，不放松了

燕子姐：就像你說的——我現在跟別人聊天沒有話題可說就感覺跟他聊不來

燕子姐：事實上，你是無法放松下來

娟：嗯

燕子姐：嗯，現在你可以總結一下咨詢感受嗎？

娟：感覺很舒心明白一些我不敢想的事

燕子姐：具體一些，感悟到什么？理解了自己什么？如何解讀父母的關系，小學的經歷？現在與同學間的關系？接下來，應該怎么做？你說，我來看看還有什么問題

娟：我喜歡聊一些無聊的話題，明明知道這是什么但還是要問，我就要讀高中了馬上去新的環境上學了，我想先打好關系，不想像以前那樣被玩了

燕子姐：感悟到什么？理解了自己什么？如何解讀父母的關系，小學的經歷？現在與同學間的關系？

燕子姐：可以回看記錄，整理一下

娟：不想意氣用事，父母的話他們每天都在吵架，我不知道該怎么辦，小學我也不想去想它了，閨蜜之間還是感覺不知道怎么說