陳勁松：千萬不要拿你的家人和他人做比較

在你的生活中，是否出現(xiàn)這樣的情況：你會不由自主的拿自己的家人和別人比較，結果給自己帶來無窮的煩惱和痛苦。

在我的個案咨詢中，經(jīng)常會遇到這樣的情況：有的女性拿自己的孩子和鄰居的孩子比較，比如說學習態(tài)度，學習習慣，為人處事啊…

結果，自己的孩子學習積極性越來越差，內(nèi)心越來越?jīng)]有自信，還會變得越來越叛逆。

還有的女性，拿自己的老公去跟她的同學、朋友做比較，比如說教育孩子、顧家、收入、能力方面等，結果夫妻關系越來越糟糕，爭吵越來越多，內(nèi)心情緒越來越大，感情也變得越來越淡。

當這些女性不知所錯的時候，來找我尋求幫助，內(nèi)心還憋了一肚子的委屈。

我一般會問她們這樣的一個問題：你為什么拿自己的孩子、老公去跟別人比較呢？

她們的回答，大部分是這樣的：我希望這樣子能激勵他進步，希望能引發(fā)他的動力。

恩，聽起來你這個理由還是蠻充分的。

可是，結果呢？不僅你沒有引發(fā)他的動力，引來的卻是對抗。

你知道為什么會這樣嗎？

因為人的本能就是如此。當你在拿對方和他人比較時，他感覺到的是，你在批評他、指責他。

而當一個人在被批評和指責時，對抗是自然的反應。而只有他在被接納、認可和肯定時，才會有動力去反思和改變自己。

你明白了嗎？

好，接下來，分享一個秘方，幫你改變這種對抗的局面。

當你在希望別人改變的時候，先別急著說話或者發(fā)泄情緒，靜下心來，問一下自己：

如果你處在同樣的情況下，你會希望別人怎么說，怎么做，會讓你愿意接受建議、改變的行為呢？

當你這樣去做的時候，相信你的結果會截然不同，趕緊去試一試吧。