幫你進一步認識焦慮

?  很多小伙伴會擔心自己最近的狀態是生病了還是單純的情緒問題，現在我就和大家詳細的介紹一下焦慮都有哪些表現。

  首先最明顯的就是情緒上的癥狀，在沒有明顯誘因的情況下，經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張、害怕，這種害怕常常沒有明確的對象和內容，感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。另外就是植物神經癥狀，頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。另外還有運動性不安，表現為坐立不安、坐臥不寧、煩躁，很難靜下心來。焦慮還有一種急性焦慮是指突然出汗、瀕死感和失控感、呼吸困難、大汗淋漓等，這種情況往往會選擇到心內科就診。盡管患者看上去很嚴重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作后仍然有極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉于各大醫院各個科室做各種各樣的檢查，但往往不能確診，既耽誤了治療，也造成了醫療資源的浪費。這種情況有經驗的心內科醫生也會建議到心理科就診。但往往臨床醫生也缺乏對焦慮癥的認識。

  所以當自己出現這些癥狀時，希望小伙伴們能夠及時引起重視，因為焦慮癥狀不但影響會自己的日常生活。積累久了，還會出現一些身心疾病，比如說：潰瘍病，過敏，膀胱炎，甲狀腺疾病等等。

  最后，祝大家心情愉快，身體健康！

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