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一念之差
20175天前在線
2016-10-23 23:21:04
抱抱TA
回復
女 怎樣控制自己的情緒?心情不好怎樣發泄?
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心理醫生哪里比較好找昆明安定
2025-03-28 21:44:51
咨詢師
肖雯婷
你好
2016-10-23 23:21:23
咨詢師
黃利瓊
發泄只是圖一時之快
2016-10-23 23:21:54
心情不好時怎么辦?
壓力很大
咨詢師
陳志顯
您好
2016-10-23 23:25:03
咨詢師
周紅梅
你好
2016-10-23 23:25:09
咨詢師
李麗
您好美女
2016-10-23 23:29:23
咨詢師
張銀玲
你好
2016-10-23 23:46:45
咨詢師
張敏
你好
2016-10-24 06:33:41
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女 我最近不知怎么了,跟同學最近相處的不太好,有了隔閡,上課的時候總在想是不是自己的問題,合同學有了隔閡,導致學習成績下降,早上起來總是心情不好,晚上睡前總是心情不好,一天心情都不好,吃飯也吃不下,現在回家了,我覺得心情不好還在持續。以為回家可以消掉這種情緒,可沒有,反而還是一樣。回到學校一個人待著的時候,心里很失落,總想哭。總想回家,我不知該怎樣調整這種心態,調整這種情緒。
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17條評論
728次閱讀
3100天前
女 情緒不穩定,心情好的時候表現出來就是很樂觀,心情不好的時候,情緒很低落,特別容易受別人情緒的影響,就會覺得自己這里那里也不好!在工作中,感覺老是受打擊,工作壓力大,第一次帶高三,其他同事有點排擠我,慢慢感覺不是那么自信,有一種想逃避的心理!也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升,覺得高三的課程有點難,也覺得自己能力不足,在向我們老教師求救的過程中,他給講了我種種原因,卻沒有告訴我怎么做,在生活中,老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質比較弱,偏瘦,別人一說你好瘦,心理老不是滋味,女生還是覺得應該有豐滿的身材比較好看!感覺自己缺少快樂的力量。
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15條評論
828次閱讀
3133天前
女 畢業至今,沒有找到好的工作,臨時工作,心情非常不好,脾氣這一兩年爆長,壓也壓不住,從小到大基本沒有怎么發過脾氣,但最近每天生氣,不論什么事情,都會接受負面情緒,看不到積極美好的一面,整個人心情低落,自卑,壓抑,負面情緒整個影響自己的狀態,覺得沒意思,活著很煩,我該怎么調整
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18條評論
950次閱讀
3232天前
女,26歲,最近心情不好 總是會控制不了自己的情緒,會抓自己 拽頭發 捶胸頓足 摔東西!會苦笑不得!覺得人生沒有多大意義?。ㄐ那椴缓玫脑蚴且驗楦星橹?,覺得男人都一樣,會讓我很痛苦)
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10條評論
494次閱讀
3212天前
女 男朋友說不想和我談了,感覺累了。但又不想和我斷絕聯系,想以哥哥或者朋友的身份繼續在一起??伤稳挥行崦?。感覺他現在對我的感情淡了,并且把我當備胎!就連分手都是我提的,他也沒怎么想挽留。想請問下和他在一起還有必要嗎,就算我改變兩個人還會在一起嗎?如果要斷,怎樣斷的徹底?
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11條評論
629次閱讀
3077天前
30歲,我與老公結婚十年,他對我也挺好,可我受不了他言而無信,且事后又當做什么事都沒發生一樣,想他改,也改不了,想離開又舍不得這個家,每次吵架都像是我無理取鬧,在朋友眠里,他是個怕老婆的,可我們相處,我并不開心,不知該如何是好?
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580次閱讀
3077天前
女 怎么走出失戀期? 戀愛兩年,幾乎一直異地,終于歸于現實分手了。其實我也不是很喜歡對方,沒有結婚打算。可是分手已經七個月了,我的狀態一直調節不過來,經常心里失落,孤獨,想起他的好。尤其是生理期更失落,情緒非常低落。 現在畢業季,找工作關鍵時刻,老是提不起精神,胡思亂想,覺得什么也無所謂
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602次閱讀
3077天前
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