慢半拍 20176天前在線
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA 回復(fù)
女 從小內(nèi)心就處于緊張,擔(dān)心,害怕,不安,焦慮的狀態(tài)。現(xiàn)在也是這樣,想看看可以緩解這種狀況的一些書籍,謝謝各位專家,可以推薦一些嗎
0個擁抱 21條評論 1266次閱讀
網(wǎng)友
怎樣開展學(xué)校心理咨詢工作計劃
2025-03-30 02:55:30
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-04 09:47:54
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-04 09:48:36
咨詢師李風(fēng)濤
你好
2016-11-04 09:48:55
咨詢師王金波
您好!
2016-11-04 09:50:08
咨詢師徐惠泉
0 你多大了?焦慮很難自己看書解決,建議你通過正規(guī)心理咨詢調(diào)整
2016-11-04 09:51:13
咨詢師許倩倩
你好
2016-11-04 09:51:25
咨詢師許朝輝
你好!
2016-11-04 09:52:45
咨詢師徐麒麟
0 你好,沒有專門的某本書可以幫你解決問題。書上寫的,都是一些共性的東西。如果你想得到有針對性的指導(dǎo),最好是預(yù)約老師直接咨詢。
2016-11-04 09:52:58
咨詢師李風(fēng)濤
0 你的問題時間很長了,自己不能解決的,需要一對一咨詢
2016-11-04 09:53:52
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-04 09:54:31
咨詢師陳素娟
0 這種焦慮源自自己內(nèi)心膽小,缺乏安全感,引起廣泛性的焦慮。通過書籍治療很容易走入誤區(qū),可以通過專業(yè)的心理治療來進行系統(tǒng)的調(diào)整。
2016-11-04 09:54:48
咨詢師王薇
你好
2016-11-04 09:58:00
謝謝各位專家的意見,我感覺自己不是那么嚴(yán)重!所以想先通過看書緩解緩解,如果有需要心理咨詢的,我一定會找大家的。(≧▽≦)
咨詢師張敏
您好
2016-11-04 10:04:10
咨詢師王薇
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2016-11-04 10:07:52
咨詢師李麗
您好
2016-11-04 10:08:28
咨詢師張杰
0 您好,生活是最好的成長工具,用心體會與感受,選擇性的從書中提取適合自己的方法,結(jié)合并用效果會更好些
2016-11-04 10:09:07
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-04 10:12:49
咨詢師黃利瓊
你的,你多大?可以試試讓自己放松的方法
2016-11-04 10:15:28
咨詢師許文慧
你好!!
2016-11-04 10:20:28
咨詢師史丹鳳
你好
2016-11-04 10:31:56
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
男 首先我和她都是離過婚的,我和她談了有2年多,最近的一次吵架實在今年的十月份國慶節(jié),她讓我回她家,我沒有我回了我老家,因為收種嘛。節(jié)后稍微好了點,有一次我工作比較晚就沒有去她那里,我和同事也睡的比較晚,第二天工作完之后我看時間還早我就回我爸媽那了,準(zhǔn)備換換衣服,吃個飯看看孩子再去找她,都九點多,我想陪孩子睡著我在走,沒想到陪孩子睡覺的時候我給睡著了,到十一點左右她的電話吵醒了我,我給她說我太瞌睡了,不好意思,明天我就過來,她就生氣了,說不會再給我打電話,一直到后來的兩個禮拜左右我們也沒有聯(lián)系,但我天天去她樓底下看看她在不在,其中有一次給她打電話不接,一直不接,直到前天我去下班的地方等她,沒想到看到她上了一個男人的車,他們?nèi)コ燥埬械乃退貋恚髞砦揖蜕蠘钦宜o我說我們分手吧,,我就問她晚上干嘛去了,她給我撒謊說是和同事三人去吃飯,后來我說穿以后給我的解釋是不想讓我誤會,我問朋友圈里面發(fā)的在車?yán)锩鎯蓚€手扣在一起的照片怎么回事,她的解釋是借用那個男的手讓我看到刺激我,她告訴我說和那個男的沒有什么,后來又說在那個男送她回來的路上看到我在后面開車跟著她,我們正在房子里面說話,大概能有一個多小時左右,我準(zhǔn)備走時看到樓道有人,我只看到背影,我給她說這個人感覺好像是那個男的,她就讓我不說話關(guān)掉燈,關(guān)掉燈以后我說我出去看看到底是不是他,我給她說,如果是他為什么不敲門?為什么不給你打電話?不給你信息?她說她手機沒電了,她就是不讓我去,大概有個六七分鐘就是那個男的敲門,那個男說他已經(jīng)在外面好長時間了,聽到我們在里面說話了,讓我出來,不和她說話,我要出去她求我不讓,就在這時我看到她手機有電,她立馬從我手里拿走手機,當(dāng)時敲門呀等等,我也就問了一句為什么騙我,也沒有得到她的回復(fù),考慮到是單身宿舍怕對她影響不好我也就聽她的了,后來她們約好在樓底下談?wù)劊劻擞?0多分鐘她回來給我說什么事明天再說,讓我走,他可能還在樓下,讓我不要沖突直接開車就走,我剛走到樓底下,看到他的車在我車屁股后面,她給我說讓我做個出租車?yán)@繞,繞回來的時候他的車不見了,我后來開車在附近看了看都沒有人,我到家后給她打個一電話,那時候都兩點快三點了,早上六點四十我看到她的朋友圈發(fā)的信息給她打了一電話,約好下班見面談?wù)劊掳嗪笏终f今天不想和我談話,她同事在,我就直接找到她,和她說話我讓她同事回避一下,她說不用,給我說的就是不想和我談了,沒意思了,分手。我知不知道哪句話是真哪句是假?我該怎么辦?
0個擁抱 19條評論 711次閱讀 3067天前

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