女 就考試什么的，緊張。自己心理素質(zhì)不好怎么辦？

女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總覺得周圍的一切都虧待了，我是一個(gè)不幸的人，開學(xué)的時(shí)候我的成績(jī)明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡(jiǎn)單會(huì)的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺得這個(gè)對(duì)那個(gè)也對(duì)，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)

女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！ (匿名)

女 這次考試沒考好，退步了好多，感覺好有壓力，內(nèi)心不允許自己任何一步出錯(cuò)，對(duì)原來比我學(xué)習(xí)差的這次比我考的好的存有一絲敵意 (匿名)

女 心理素質(zhì)很差，假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著，會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對(duì)待所有事物 (匿名)

女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我

女 心理承受能力很差，一到什么考試就過于緊張而考不好，我努力想讓自己不緊張可是沒什么作用

不愿結(jié)婚，結(jié)婚承擔(dān)的代價(jià)重大，因?yàn)橹氨淮碳み^，結(jié)婚純粹承擔(dān)責(zé)任，沒有浪漫，純粹是責(zé)任，我不知道該怎么辦走去婚姻，壓力太大了！

男 我跟你成不了，你趁早把那心思斷了，這次我是跟好好說，下次我可就不知道了，你不在意名聲我可是個(gè)小姑娘我在乎。該怎么辦 (匿名)