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鄭麗華心理咨詢師
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問
國家心理咨詢師資格網
匿名
2017-01-28 20:51:45
抱抱TA
女 心理素質很差,假如明天考試今天會緊張到睡不著,會因為一件事心里想很久,別人叫名字就會緊張,怎么才能改掉,以一顆平常心對待所有事物
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獲得公益心:
周紅梅
你好
你好,我也是這樣,我很困擾
許文慧
你好!!
許文慧
通過心理咨詢,提高心理素質,緩解易焦慮緊張的不良習慣與狀態,修復正常的心身狀態與功能。
李錦云
你需要進行一些專業方面的心理素質的訓練,也歡迎你點開我頭像,展開正式的咨詢。你考試不僅僅是成績的比拼,更是心理素質的比拼。
孟慶祥
緊張
陳志顯
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,我不知道從什么時候起,心理素質越來越差。考個科二或科三,遇上考試,或者打個小民事糾紛的官司等等,類似于這種小事情,都緊張的睡不著覺。心理醫生說什么調解什么的對我來說也沒有用,道理自己懂,也知道緊張沒有用,就算考不過也沒有多大事,從理性的角度考慮一點問題都沒有,但是心態和情緒根本沒有辦法自己控制,自己根本不能控制自己心態不緊張不著急。我好羨慕很多人在考試之前還能呼呼大睡補一下覺那種。
(匿名)
女 就考試什么的,緊張。自己心理素質不好怎么辦?
男 心理素質問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點緊張。
女 心理承受能力很差,一到什么考試就過于緊張而考不好,我努力想讓自己不緊張可是沒什么作用
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 考試前有心理作用,總是覺得很緊張,所以一直考不好,考試的速度也減慢了,為這件事,我一直很煩惱
(匿名)
女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試,我應該怎樣做呢
(匿名)
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
平時遇事十分容易緊張,即使是很小的事情,可能在于我太在意別人的看法,也太在于我的表現,我很困擾
(匿名)
女 女23歲,為什么對所有的男生都沒有感覺,更別說談戀愛了
(匿名)
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女 心理素質很差,假如明天考試今天會緊張到睡不著,會因為一件事心里想很久,別人叫名字就會緊張,怎么才能改掉,以一顆平常心對待所有事物
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