女,每次考試都特緊張，總是發揮不出自身的實力，但每次卷子發下來一看，總是很后悔，心煩 (匿名)

女 考試前有心理作用，總是覺得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)

女 一考試就慌，結果緊張了，考不好。怎么辦

女 心理素質很差，假如明天考試今天會緊張到睡不著，會因為一件事心里想很久，別人叫名字就會緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對待所有事物 (匿名)

女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

女 什么考試都因為緊張發揮不到位，該如何解決？

女 之前在一次很重要的考試中因為自己太緊張考砸了，然后我就被學校的實驗班刷了。自此以后無論大考小考我都特別緊張，生怕自己考不好

男 請問專家她剛才給我打電話說身份證和銀行卡掉了她是想告訴我什么啊 (匿名)

女 我有一個比我小5歲的妹妹，她總是跟我吵架，讓我生氣，很多次都是因為她突然惹我，我吼她幾句，然后她就開始哭，因為我房間的空調壞了，我就去，她和我媽媽的那邊。媽媽中午出去了，然后爸爸在吃飯了，我就在那里想睡覺，卻說你出去，然后我說憑什么只能你在這就是大家的房子，他就威脅我說，信不信我現在哭然后去告狀，讓他們罵你。我到底該怎么辦我跟他溝通他也不聽，跟誰都能吵起來，我到底該怎么辦你能幫幫我吧。我真的沒有辦法了，拜托了。 (匿名)