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心理論壇 > 2017 > 0829 >

217022

ID:20457067

ramila 20176天前在線

2017-08-29 00:03:08

抱抱TA 回復(fù)

女什么考試都因為緊張發(fā)揮不到位，該如何解決？

0個擁抱 5條評論 398次閱讀

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你好

2017-08-29 00:03:30

咨詢師許文慧

你好！

2017-08-29 00:06:00

咨詢師李錦云

你好

2017-08-29 00:07:17

咨詢師李亞輝

你好

2017-08-29 05:41:39

網(wǎng)友-

不要太在意，放寬心就好了吧

2017-08-29 06:43:20

心理論壇

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女如何提高自信，如何解決考試前緊張，發(fā)抖的手

0個擁抱 13條評論 547次閱讀 2901天前

女,34歲,請教各位老師，如何緩解上臺，考試前的緊張情緒。之前會把注意力多集中在目標(biāo)上，偶爾的思想游離，還是會感覺緊張感不由自主。

0個擁抱 11條評論 582次閱讀 2938天前

女我是2017年的高考生，中考就因為緊張考不好，每當(dāng)重大考試心理壓力都很大，害怕高考，如何緩解高考緊張情緒？

0個擁抱 10條評論 717次閱讀 3148天前

女無法在別人注視下完成手上動作，而且手特別抖，有一次在考試的時候因為緊張腿也抖的很厲害。這是心理問題還是生理問題？如何克服。

0個擁抱 27條評論 644次閱讀 3229天前

女我是一名高三學(xué)生，數(shù)學(xué)成績很好，但是高三現(xiàn)在成績越考越差，不是我基礎(chǔ)不扎實，而是經(jīng)過一次數(shù)學(xué)考試后，成績差了，以后再考，考試一遇到不懂的題就開始緊張，然后又算錯了數(shù)。。別的同學(xué)都在提分，可我越考越差，心理不平衡。我該如何去調(diào)整自己這種心態(tài)。。好無奈，希望你們能給我一些建議。。。謝謝。。

0個擁抱 25條評論 664次閱讀 3296天前

女,15歲,很絕望，很痛苦。沒人理解。像胃里酸液腐蝕過的情緒，，

0個擁抱 9條評論 474次閱讀 2769天前

男,感覺不到快樂，總感覺壓力很大，而且做事效率降低了，睡眠休息不好，總是胡思亂想，沒有什么興趣愛好，無非就是聽歌，看電影

0個擁抱 20條評論 470次閱讀 2769天前

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