女 我總是沒(méi)有安全感，做了安全感測(cè)試，嚴(yán)重缺乏安全感，平時(shí)總是害怕最壞的事情發(fā)生。 孩子七歲，兩個(gè)多月之前因?yàn)榘捳钚匝恃装l(fā)燒抽搐，當(dāng)時(shí)只有我在他旁邊，嚇?biāo)懒耍箘沤兴拿?，掐人中，過(guò)了兩三分鐘好像他不抽了，就一直昏睡。去兒童醫(yī)院看了，也看了神經(jīng)內(nèi)科，確定是因?yàn)楦邿鸬摹Ｖ竺刻煳叶紦?dān)心他會(huì)突然抽瘋，尤其是晚上，不敢讓他自己睡，就睡在我的旁邊，我仍然每天晚上擔(dān)心的睡不著，要經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間痛苦的心里掙扎才能睡著。每天一到晚上就特別害怕！ 老公經(jīng)常出差，平時(shí)經(jīng)常不在家，這使我更加沒(méi)有安全感。老公喜歡打牌，麻將，紙牌，以前玩過(guò)游戲機(jī)，輸了很多錢(qián)，當(dāng)時(shí)我懷孕七個(gè)月知道的，每天哭，但是不敢告訴父母，最后把車(chē)賣(mài)了還的錢(qián)。后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)也會(huì)輸一些錢(qián)，但是他說(shuō)那些大的賭博他不玩了，就是和朋友打打麻將，他打麻將的朋友我都認(rèn)識(shí)，但是他這半年經(jīng)常出差，我仍然很沒(méi)有安全感，特別害怕哪天他又重蹈覆轍。 我的父母是特別謹(jǐn)慎和正直的，母親很?chē)?yán)厲，很愛(ài)嘮叨，我從來(lái)都不敢跟他們談心，對(duì)他們只是報(bào)喜不報(bào)憂。 我覺(jué)得我沒(méi)有一個(gè)可以?xún)A訴和發(fā)泄的出口，每天自己承受著，很擔(dān)心因?yàn)樽约旱膽n郁會(huì)傳染給孩子。 我最近換了工作，新的開(kāi)始我一切都很謹(jǐn)慎，壓力也很大，希望一切都做的很好。 現(xiàn)在就是感覺(jué)總是很害怕很擔(dān)心?。。√貏e是晚上睡不著就會(huì)越來(lái)越害怕！！ (匿名)

女,全職媽媽?zhuān)⒆觿傄粴q，總是控制不了脾氣，害怕孩子受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害，總是擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)有什么健康問(wèn)題或者會(huì)被壞人抱走之類(lèi)，經(jīng)常會(huì)幻想一些暴力恐怖血腥的畫(huà)面，走在高處，有時(shí)腦海里會(huì)一種把孩子掉下去的沖動(dòng)，但是回過(guò)神來(lái)就會(huì)感到害怕，我為什么會(huì)有那樣的想法！膽小怕黑怕鬼怕一切有可能會(huì)出現(xiàn)的災(zāi)難！求救！真的我感覺(jué)自己內(nèi)心太黑暗了我好怕自己會(huì)做出什么傷害孩子的事情，可是我明明很愛(ài)我孩子！ (匿名)

女,有點(diǎn)失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲觀的想法。擔(dān)心自己和家人生病，和同事交流困難，總是擔(dān)心出糗，對(duì)別人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相處，他們常常否定我，把我的秘密告訴別人，讓我覺(jué)得羞恥，常常讓我覺(jué)得對(duì)不起他們，自責(zé)，心里怪他們，又會(huì)更自責(zé)。我結(jié)婚了，可是卻不敢要小孩，我擔(dān)心有了小孩，老公會(huì)愛(ài)小孩多過(guò)愛(ài)我，我更害怕我不會(huì)是一個(gè)好媽媽?zhuān)蠹叶紩?huì)責(zé)怪我，沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。我已經(jīng)25歲了，我害怕跟外界接觸，我常常覺(jué)得羞恥，特別內(nèi)向。我走不出來(lái)，我看了很多心理方面的書(shū)，也走不出來(lái)。我常常諷刺自己，否定自己，盡管我知道不應(yīng)該這樣。也常常對(duì)老公發(fā)脾氣，我厭惡這樣的自己。每次見(jiàn)爸媽?zhuān)紩?huì)不舒服好幾天，害怕有什么得罪他們了，或者對(duì)不起他們了，我又怪他們，又自責(zé)，我覺(jué)得自己很自私。 (匿名)

女 以前想傷害寶寶，現(xiàn)在老是擔(dān)心寶寶被偷走，整天胡思亂想

女,你好，我是一個(gè)寶寶媽?zhuān)詮纳藢殞氁院笪铱偸莵y想，總害怕寶寶離開(kāi)我，還總是害怕聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)去世的消息，天天晚上總想讓自己害怕的事，而誰(shuí)不著！ (匿名)

女 我今年26歲，兩個(gè)孩子，大的6歲小的五歲！每天我都感覺(jué)心里特別緊張，放不開(kāi)！總是感覺(jué)很害怕！就比如說(shuō)今天早晨吃豬肉的時(shí)候就會(huì)莫名的想到人宰它的場(chǎng)景，鮮血淋漓的特可怕，就感覺(jué)特惡心，想吐的感覺(jué)！還有晚上兩個(gè)孩子在家陪我，她們不睡感覺(jué)還好，只要一睡下來(lái)，一安靜下來(lái)我就會(huì)心里不踏實(shí)！害怕的不行！害怕的上腦子！唉不知道該怎么辦我才能好好的有個(gè)正常的思想呢！求解？

女 總是沒(méi)有安全感，膽子也越來(lái)越小，幾乎每天都在害怕恐懼中度過(guò)，可是找不到人訴說(shuō)，也沒(méi)人能理解。 最初本是一個(gè)性格開(kāi)朗，膽子也比較大的一個(gè)人，可是生活的一點(diǎn)一滴，讓我徹底改變了，老公一年也回不了家?guī)状危依锞褪Ｎ液蛢鹤?。時(shí)間一長(zhǎng)，我就越發(fā)的失去了安全感，對(duì)外不安全，在家也感覺(jué)不安全，每當(dāng)晚上，只要聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)聲音，我就會(huì)睡不著，就會(huì)害怕有人會(huì)進(jìn)家來(lái)。三天兩頭的都起來(lái)在客廳坐著，守著，生怕有強(qiáng)盜之類(lèi)的人進(jìn)家，對(duì)我們兩娘母不安全。整天整夜的睡不好覺(jué)，白天也疲憊，可是卻沒(méi)人能理解，包括孩子的爸爸也不能。難道我的心理陰影和他沒(méi)有關(guān)系嗎？要是再這樣下去，真害怕自己會(huì)精神分裂。因?yàn)槠庖沧儔牧耍苋菀讋?dòng)怒，每當(dāng)罵孩子我都會(huì)覺(jué)得特別悔，我應(yīng)該好好教他，而不是也給他制造心理壓力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我該怎么辦，我該怎么辦。

女,28歲,寶寶現(xiàn)在十一個(gè)月了 我一直沒(méi)有上班 懷孕前有一段時(shí)間就有一點(diǎn)不舒服 剛開(kāi)始是晚上睡覺(jué)迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就覺(jué)得 又睡覺(jué)了 明天又天亮了 很無(wú)趣 后面有段時(shí)間就開(kāi)始難受 經(jīng)常幻想不好的事情發(fā)生 那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很難開(kāi)心了 其實(shí)日子是越過(guò)越好 可是對(duì)未來(lái)和生活沒(méi)有什么希望 接著還是越來(lái)越嚴(yán)重的幻想 控制不了 看到窗戶 和刀我就害怕 最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)心慌 手心出汗 整個(gè)后背都是涼的 我覺(jué)得我會(huì)控制不了跳下樓去 或者拿刀殺人 但是心里又暗示不是我想這樣 是我控制不了自己 后面懷孕了 這種狀況就緩解了 生完小孩 出月子 又開(kāi)始這樣了 經(jīng)常幻想會(huì)發(fā)生什么 開(kāi)車(chē)出去 坐車(chē)出去 坐飛機(jī) 都會(huì)害怕 就開(kāi)始幻想各種事故 嚴(yán)重的時(shí)候 下樓梯都有障礙 怕滾下去 害怕一個(gè)人 特別害怕 我覺(jué)得沒(méi)人在家 我會(huì)傷害自己 或者寶寶 特別是有了寶寶之后 我更害怕 特別害怕自己這個(gè)病會(huì)傷害寶寶 一想到這里 就會(huì)后背發(fā)涼 渾身發(fā)抖 我真的很害怕 每天不敢一個(gè)人在家 非要拉我媽媽和我在一起 并且脾氣還不好 有時(shí)候有一種感覺(jué) 覺(jué)得自己好像有什么很?chē)?yán)重的病一樣 明天渾渾噩噩的 我覺(jué)得很痛苦 一旦有點(diǎn)什么小事情 或者做個(gè)夢(mèng) 我心里就想 難道是暗示我快死了嗎？隨時(shí)都被這些想法 、幻想所困擾 我覺(jué)得我很痛苦！看到窗戶 刀 我就害怕 下樓梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么會(huì)這樣 救救我吧 我想好好活著 雖然有一種東西壓抑著我 讓我放棄生命和自己 但是另一邊還是想活著 我為什么就控制不了我的思想呢 怎么都開(kāi)心不起來(lái)

男 因受高中時(shí)期父親病逝的影響，當(dāng)時(shí)高中也就是讀一久，停一久，停的時(shí)候就是在家不出門(mén)，后來(lái)上大學(xué)，讀到大二又不讀了?，F(xiàn)在在家，每到5月份左右就不出門(mén)，一直待在家?guī)讉€(gè)月，情緒易暴躁，不穩(wěn)定。一出門(mén)的話就是到處去跑，感覺(jué)什么都積極，形成兩個(gè)極端。 (匿名)

女 自己總是封閉自己不愿與人交流，和內(nèi)向的人還能熟悉，和外向些的人待多久都熟悉不了，自己原來(lái)不是這樣，轉(zhuǎn)學(xué)后就開(kāi)始?jí)阂肿约海瑑?nèi)心很渴望友情渴望與人交往，但內(nèi)心總是封鎖著，把自己與人隔離甚至有些恐懼交往，怎樣才能克服，進(jìn)行正常的人際交往 (匿名)