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我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關系不大，但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事們處不好關系，怕融入不了工作環境，也不敢去做點小生意，怕自己的表現影響生意，東西沒人買，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁悶，受挫感很強烈，不知道以后該怎么辦了？求各位心理專家給指點迷津，幫忙分析下我這是得了什么毛病，什么原因導致的，能不能治好，怎么治？

女 我不知道是心理有問題還是怎么了，得乙肝有十多年了，心理沒什么，也結婚生子，沒做過什么措施，現在孩子十多歲了，自從去年十月份和老公歐了一段時間氣就想起自己有乙肝，害怕傳染給孩子和別人，一度自己很害怕，弄得自己緊張不安，失眠，找醫生吃了中藥，情況好點小，也聽從醫生建議給孩子做了檢查，萬幸孩子沒事，我也做了檢查，也打了疫苗，我也做了檢查，醫生說沒事，讓我不要想太多，按說我應該放心了，可自此卻成了心病，總是想著這件事，想著我就心理不舒服，胸口堵胃不舒服，我這是怎么了，求專家們給我想想辦法

請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發過脾氣，因此傷過很多人，因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時，我突然覺得處理人際關系很困難，任何事情都要學習，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故，我因為她和其他女生不再聯系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋，說過許多沖動的話，平時我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時，我生氣了，她說我嫉妒那個男生。因此，我平時的情緒改變了，變得易怒，變得內心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經無法改變。

女 我跟老公吵架，老公摔門我踢了我老公他哥的桌子，我婆婆開始跟我吵了，我公公也對我厲害，我跑回娘家了，回來四五天了，心里特別委屈，晚上一直哭，控制不住，我老公愚孝，吵架的原因是，我腰疼還有大姨媽來了，老公不讓我在床上躺，怕我婆婆有想法，不允許我說他媽一句不是，我該怎么辦。

我高三了，可是數學老師意外受傷。學校給我們換了新老師，經驗很豐富。可是我沒辦法和老師快速磨合，怎么辦

男 我叫唐之虎，貴州人，我在云南曲靖這邊結婚的，我媳婦叫朱姍她是云南人，我跟她談了四年戀愛才結婚的，我們已經結婚兩年了，現在有一個女兒一歲了，沒孩子之前我兩不會吵架，現在在厄爾會吵，她居然玩失蹤找不到，我真想她回來好好過日子，畢竟孩子小需要媽媽，我真的不知道咋整了

女 初中表白了一個男孩子，在一起了，后面升高中就分了，高中表白了一個男孩子，后面上大學就分了，初中的那個，是覺得那時候太小了，不懂喜歡是什么，高中的這個，是覺得性格不合適。好像他們很后知后覺，到后面階段了才開始比較喜歡我，然后現在好像還是喜歡我，但是我感覺，好像不喜歡他們了，，，我是不是太過分太無情了