給力心理
女,馬上要考試了 很焦慮看不進(jìn)去學(xué)不進(jìn)去。求助 怎么調(diào)節(jié)
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20條評論
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網(wǎng)友
平頂山市葛曉梅心理咨詢師工作室
2025-03-27 15:38:28
咨詢師王金波
您好！
2016-12-22 14:56:13
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-22 14:56:19
咨詢師徐麒麟
什么考試
2016-12-22 14:56:26
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-22 14:56:32
咨詢師龐守仙
電話咨詢 做一個(gè)考前心理輔導(dǎo)吧
2016-12-22 14:56:36
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2016-12-22 14:56:50
研究生考試 因?yàn)椴皇菓?yīng)屆生 在家復(fù)習(xí) 沒有研友 心里好慌 感覺自己肚子很差勁 現(xiàn)在好焦慮
咨詢師魏巖峰
你好
2016-12-22 14:59:59
因?yàn)榧彝l件也不好，不想二戰(zhàn)，壓力很大，感覺考不上我都不知道怎么辦了
咨詢師康建萍
你好
2016-12-22 15:00:51
咨詢師安俐
你好
2016-12-22 15:01:43
同學(xué)保研的保研 考研的也都考上了 我現(xiàn)在壓力好大 半年了一直一個(gè)人復(fù)習(xí) 心里其實(shí)很孤單 到了最后卻堅(jiān)持不下去了 最近總在哭不知道怎么辦le
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-22 15:04:05
半年來也很少與人交流，自己對自己處境不滿意吧，和父母也不知道說什么他們不理解我的苦，父母都是打工的 他們很多也不懂我打電話也是報(bào)喜不報(bào)憂 心里好難過
咨詢師許文慧
您好！！
2016-12-22 15:06:58
咨詢師吳立敏
您好
2016-12-22 15:08:02
你好
咨詢師張柏和
你好
2016-12-22 15:10:00
咨詢師李麗
你好美女
2016-12-22 15:32:52
網(wǎng)友北京律師
都會有不同程度的焦慮，很正常。
2016-12-22 16:22:48
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