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問
寧波心理咨詢師簡歷
匿名
2016-12-25 22:39:51
抱抱TA
女,怎么控制自己情緒,養成有耐心,有責任心的習慣
15
0
586
許文慧
?你好!!
陳志顯
您好
陳志顯
你多大了,癥狀持續多久了?
徐麒麟
這的確需要從小事做起,長期努力和堅持
唐明秀
你好
周紅梅
你好
羅柳瓊
您好
許文慧
提高管理自己情緒的能力,是一個系統的個人成長過程
胡亞娣
您好
張銀玲
你好
張柏和
你好
許朝輝
您好
張敏
您好
張敏
先要自我覺察訓練
韋大寶心理咨詢
首先要弄清楚你以前沒有耐心,沒有責任心,主要原因在哪里
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女 我總是對女兒沒耐心,在幫助她學習上也沒有耐心,經常打她,她也不敢頂嘴,每次都特別怕我,我每次都想控制自己,有時候卻控制不住,總是后悔,我非常愛我的女兒。我怎么控制一下情緒呢,我婆婆也從來不會幫我們調解我們之間這種關系,
女,33歲,沒有耐心,情緒化嚴重,如何能讓自己的心態不在那么情緒化
女,總是沒耐心,脾氣不好很急躁,怎么改正好呢?
(匿名)
女 如何才能在父母面前控制自己的情緒? 我17了,性格活潑開朗,在朋友面前能很好的管理自己的情緒,就算有時候生氣我也會憋在心里過一會兒就好了,但是在父母面前就很暴躁 不耐煩,今天跟父母視頻我又不耐煩了,還說了一些難聽的話,現在感覺好內疚。
(匿名)
女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧
女 如何控制情緒,我發現自己一遇到不開心的事情就會習慣性悶在心里,如何板著臉,心情煩躁好像什么都不順眼,明明知道這樣不好,可是一但遇到還是控制不住自己,像我這樣應該怎么去調節自己的情緒,改變自己的太度?
女 脾氣不好容易生氣發火,怎樣能克制自己的情緒
(匿名)
女 性格暴躁,遇事喜歡發脾氣,冷靜下來過后,經常提醒自己要控制好自己的情緒,但遇到事還是控制不住
女 為什么我總不想跟人說話?。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男 我感覺自己做什么事都沒自信。老是怕,怕別人瞧不起我
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