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劉艷心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮
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341
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咨詢
問
個體心理咨詢方案設計
-來生緣
2017-01-10 01:24:13
抱抱TA
男 求釋放壓力的好辦法,怎樣才能控制好自己的情緒。
10
0
504
劉艷
你好,方法很多,比如鍛煉
熊琦紅
你好
陳明
你好,首先覺察自己的情緒,覺察是改善自己的開始。
張柏和
你好
張敏
您好
張銀玲
你好
李麗
你好帥哥
陳志顯
您好
愛情萬萬歲
自己擼
周紅梅
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 大家好,如何控制一個人的情緒?求方法
(匿名)
男 怎么樣發泄自己情緒,讓自已淡定,不要緊張
(匿名)
男,怎么樣釋放心里壓力,除了運動旅游,每天憋在心里說不出
男 有沒有心理壓力釋放的方法,平時工作壓力太大了。
女,24歲,有什么好辦法控制自己的情緒或者能夠更好的發泄情緒嗎?
男 太壓抑了怎么辦?怎么發泄。。。。。。。。。
男 我該怎么做可以緩解壓力,,,內心壓力好大,,,,
男 感覺壓力特別大,怎么辦?怎么放松啊?
(匿名)
女 我今年二十三歲了,跟我老公交往了四年才結婚,現在我是一個家庭主婦,無經濟來源,他以前有一個喜歡的女孩子,可那女人結果生小孩了,后來他才跟我一起,聲明是他追的我。我以為他一直愛的是我,在14年底的時候我們結婚了,15年我懷孕了,在15年6月的時候,我發現了他在淘寶買了一個手表送給了那個女人,還留言說我心里永遠有你,我那時進退兩難,因為我當時懷著孕我不能離婚,我那次發了很大的脾氣,還動了胎氣,我以為他回改。又一次我女兒滿月的時候,我又發現了他跟雞婆的聊天記錄,我再次質問他,他說當時他在上班沒有去,只是聊玩玩而已,因為當時時間是上班時間,可他上班時間很松,沒事做也可以出去,因為沒證據我又一次原諒了他。可這次他又給那個女人送了個手鐲,法語的寓意是我愛你,現在我已經懶得去質問了,我現在只想離他遠遠的,這輩子都不想看到,可是我有個女兒我放不下怎么辦,我無經濟來源無力撫養,可我不想她受到后媽的虐待,請告訴我該怎么辦
(匿名)
女,不知道該怎么和家人溝通。覺得和他們沒有話說。有的時候不敢和他們說自己的想法 只會自己默默的想著自己想說的話
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