給力心理
十年口碑經(jīng)營
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問石家莊本愿心理咨詢劉心悅
vicky
2022-11-30 21:59:51
2022-11-30 21:59:51
抱抱TA
女,24歲,有什么好辦法控制自己的情緒或者能夠更好的發(fā)泄情緒嗎？
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找你閨蜜出去玩呀 -
陳勁松
你好 -
你從雨中來
健身房 -
智慧人生
智慧人生送了一個擁抱 -
許倩倩
你好，這是情緒管理方面的問題，可以咨詢提升這方面能力。 -
七友
自己感興趣的事 -
向陽花
找個玩偶布娃娃或沙袋進(jìn)行發(fā)泄 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，是經(jīng)常有情緒嗎，控制不住嗎？ -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
黃霞
您是遇到什么樣的情緒會讓您失控呢？ -
奇點(diǎn)情感心理
清理情緒有很多療愈方法，至于發(fā)泄，可以做功課，冥想，具體方法，歡迎咨詢。 -
金剛無我
金剛無我送了一個擁抱 -
凡叔【情感分析】
有的，想改變自己是好事。可以幫您的 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
眠月【情緒情感】
情緒不穩(wěn)定是么？ -
?苑老師
?苑老師送了一個擁抱 -
?苑老師
你好！可以聊聊
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王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面如需咨詢師幫助的時候，可以找我預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
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忘憂草?
首先要學(xué)會覺察，當(dāng)不好的情緒來臨時自己要能覺察到，千萬不要讓情緒帶著你走。還有一些科學(xué)的方法歡迎來電交流。 -
寄予心
寄予心送了一個擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
渡心情感
放松
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
鳳語
越發(fā)泄情緒，情緒越不穩(wěn)定。控制情緒有一些方法可循，有一些技術(shù)可以學(xué)習(xí)掌握 -
心語心愈【心理咨詢】
看來沙袋比較適合你，枕頭也可以哦！ -
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱 -
晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱 -
金木心理
跑步，冥想，瑜伽 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
無心
控制情緒很難，但也是有方法
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董懂
董懂送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
晴空心驛站
傾訴是很好的排解情緒的方法 -
予彩【解憂心咨師】
多傾訴，多嘗試表達(dá)自己 -
子欣老師
子欣老師送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 怎樣控制自己的情緒？心情不好怎樣發(fā)泄？ (匿名) -
女 最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢 -
女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發(fā)作！已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了！希望老師指點(diǎn)迷津。謝謝 (匿名)
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女,24歲,要怎么樣才能控制住自己的小情緒。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 怎么樣可以控制自己的情緒感覺自己最近完全控制不住自己了 (匿名)
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女 我控制不住自己的情緒，我想知道應(yīng)該怎么辦，時而開心時而不開心 (匿名)
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女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)
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女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)
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女,我15歲，哪段戀愛我都想逃，和親朋好友都可以聊天，但是一到對象就會有段時間感覺很怪，想逃，父母只要和我太親我也覺得怪 -
女,19歲,怎么知道一個不熟悉的男生是否喜歡你。。。。。 (匿名)
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