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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問西南心理咨詢
小菲
2017-01-19 02:47:47
2017-01-19 02:47:47
抱抱TA
女 專家您好，本人心里有困撈，有時看見對人對事物心里產生很壞的惡念頭，有時想控制它又跳出來，不知道該怎么辦
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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女 腦海里有各種不好的想法困擾著我怎么辦？控制不住想最壞的結果，造成我不敢有什么想法，怕自己想下去會得精神病或者是別的什么病，真的很苦惱。 (匿名) -
女,最近心里老是有不好的想法，誰對我不好我心里就老是念著她去死，怎么辦？一沒事就老是說這么一句話，我很恐懼 (匿名)
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女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至會害怕的，可我又控制不住 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)
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女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)
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女 心里想不開遇到點事就往壞處想，自己把自己逼到死角，一晚上睡不著 (匿名)
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女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受 -
女 我老是想不好東西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)
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女 我晚上不敢一個人睡覺，以前沒有。就六年前懷孕開始。老公不在家，就不敢睡覺。尤其是有人過世，我一個人跟孩子在家就更加不敢睡。睡著了也會醒。我很苦惱 -
男 我今年20歲，一個女生喜歡我，我也很喜歡她，但我們的年齡想差6年，她還讀書，我怕她心變了，不知道怎么辦
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