囚愛(ài)? 20179天前在線(xiàn)
2017-01-21 03:10:24
抱抱TA 回復(fù)
女 我是名高一學(xué)生,剛?cè)敫咭唬杏X(jué)很恐慌,反正就是莫名緊張害怕,因?yàn)槟承┰?,我無(wú)意間填了遠(yuǎn)離家里的學(xué)校,一切都是陌生的,教朋友都是持懷疑態(tài)度,無(wú)法信任別人,導(dǎo)致失眠,脾氣暴躁,然后內(nèi)向,成績(jī)直線(xiàn)下滑,總感覺(jué)身邊的朋友心眼很多,我自己也察覺(jué)到我整個(gè)人都和以前不一樣了,卻無(wú)法改變,到現(xiàn)在,高中一個(gè)朋友都沒(méi)有,挺煩悶的
0個(gè)擁抱 4條評(píng)論 431次閱讀
網(wǎng)友
做一次心理咨詢(xún)后不再繼續(xù)
2025-04-01 11:14:44
咨詢(xún)師趙漢青
0 你好,察覺(jué)到便可以試著調(diào)整,或者尋求咨詢(xún)的幫助和改善。
2017-01-21 03:13:40
那我要怎樣調(diào)整呢
咨詢(xún)師陳明
0 你好,接納自己一切情緒,然后問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心,活出獨(dú)立自主的成熟的自己,是什么樣子呢?
2017-01-21 03:26:52
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-01-21 08:53:45
心理論壇
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