女 害怕上體育課，一想到要上體育課就頭暈，想吐，手腳冰涼，嚴(yán)重影響到日常生活，每天就處于擔(dān)心100米測(cè)試，跳遠(yuǎn)之中，晚上也睡不著，就一直怕 (匿名)

女 恐懼體育中考，不是因?yàn)槌煽?jī)太差，害怕的是開(kāi)跑時(shí)，一群人死命向前沖;害怕的是過(guò)程的腿麻，想邁又邁不開(kāi)，呼吸不了，別難受 (匿名)

女 我是體格偏胖的的一個(gè)女生最害怕跑步，現(xiàn)在上了初三每天大課間都得跑好幾圈，我讓我一跑步就會(huì)氣喘吁吁的，最害怕跑步和體育課。而且我又恐懼癥，發(fā)個(gè)比方明天要跑步我從前天晚上都開(kāi)始不安，害怕我該怎么辦 (匿名)

女 還有兩個(gè)月體育考試，學(xué)校要加大練習(xí)。每次想到要測(cè)試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發(fā)抖，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以減輕心理恐懼呢？ (匿名)

女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說(shuō)我文化課相對(duì)好，但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時(shí)間訓(xùn)練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個(gè)距離可能不是很長(zhǎng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說(shuō)慢慢跑，結(jié)果每次一到老師那里就開(kāi)始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒(méi)勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對(duì)于體育這方面很抵觸，甚至對(duì)同學(xué)，對(duì)老師，對(duì)學(xué)校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時(shí)候就攻擊別人，很是憤怒，也有點(diǎn)崩潰在，導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點(diǎn)不太好。可是如果我要是保持我自己的訓(xùn)練，老師又會(huì)陰陽(yáng)諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)

女 十月九號(hào)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我現(xiàn)在覺(jué)得好緊張，說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，我參加了100米，200米，還有跳遠(yuǎn)，每次要參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候我都會(huì)有這種感覺(jué)，反正就是有點(diǎn)害怕，我怎么辦啊？

女 初三了，北京方面的體育一直很嚴(yán)格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅(jiān)持不下來(lái)， (匿名)

女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死 (匿名)

女 為什么我就是一到晚上就心里會(huì)煩起來(lái)白天都不會(huì)煩，而且還怕黑，晚上基本上天天做噩夢(mèng)。請(qǐng)問(wèn)這是怎么了？有啥方法可以治療嗎？ (匿名)

女,48歲,有沒(méi)有湖北武漢或河南信陽(yáng)內(nèi)的心理醫(yī)生，不要太遠(yuǎn)的 (匿名)