給力心理
女 我是一個很容易焦慮的人，今年剛剛升初中，初中要住校，我就很不適應。我們學校有規(guī)定的起床時間，要是早于那個時間偷偷起床，被宿管發(fā)現(xiàn)的話就要被罰。可是假如到起床時間才起床的話，就感覺沒時間洗漱什么的了，上課就要遲到。到了初三體育就要中考，跑800米，我們學校就從初一抓起，我們現(xiàn)在每天都要跑步，一個學期還有三次800米體育考核。可體育是我的弱項，每次跑完800米簡直累的想死。現(xiàn)在又快開學了，一想到我開學以后的生活，我就很恐懼，很焦慮!希望好心人能幫幫我打開這個心結(jié)，謝謝了！
0個擁抱
8條評論
550次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢在線詢問
2025-03-31 00:17:24
咨詢師司淑蓮
你好
2017-02-04 20:29:31
咨詢師史丹鳳
你好
2017-02-04 20:29:31
你好
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-04 20:30:13
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-02-04 20:30:28
咨詢師司淑蓮
0
主要是起床和跑步的問題，可以通過調(diào)整心里來改善的
2017-02-04 20:31:31
咨詢師許文慧
您好！！
2017-02-04 20:34:02
咨詢師魏學蘭
您好！
2017-02-04 20:40:01
