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問
西安高品心理咨詢工作室
匿名
2015-08-13 03:34:53
抱抱TA
我是一名柔道運動員,賽前因對手實力有懸殊,造成了過度緊張不安。請問該如何克服這些問題
13
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獲得公益心:
陳明心理咨詢師
你好
陳明心理咨詢師
接受最壞的結果,爭取最好的行動。
匿名
你好
匿名
可是我一到賽場腳底開始出冷汗,心跳加速,這改如何解決
陳明心理咨詢師
恩你過分在意輸贏,而沒有專注當下該做的和能做的。
匿名
謝謝老師
陳明心理咨詢師
詳細咨詢可點我頭像關注,圖文電話咨詢。
張敏
你好
王薇 心理治療專家
你好
王薇 心理治療專家
可以通過心理咨詢幫助你處理緊張情緒
張柏和心理專家
過渡緊張是因為我們對這件事的認知模式出現偏差。即使咨詢調整。結合學會放松了療法。很快就好。
張柏和心理專家
點擊關注我,私聊保密。可以和我系統細致談談,幫助你分析,和探索解決方法。最好電話咨詢。
李菊婚戀心理催眠專家
你好
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男 我是一名中長跑運動員,平時訓練成績能發揮的很好,但是一到賽場,站在跑道肌肉僵硬,有時看著很多人,腿都抖,跑不出好的成績,和平時訓練成績差距很大,這種心理該怎么解決
(匿名)
女 我是練射箭的,明天要打比賽了,最近狀態不太好失誤有點多,害怕在賽場上因為失誤發揮失常,我只想能打出正常水平,現在有點不自信總是不覺得自己能做好,害怕失誤,害怕發揮失常,想讓自己自信起來但又沒有方法
(匿名)
男 一到體育比賽時,就緊張腿感覺沒有力氣
(匿名)
女 考試前有心理作用,總是覺得很緊張,所以一直考不好,考試的速度也減慢了,為這件事,我一直很煩惱
(匿名)
男 每次比賽百米總是緊張導致成績不好,,,,,,
(匿名)
男 一場比賽踢下來前些時就覺得差距大,,現在第一感覺好累啊,,,,,
女,如何提高心理素質 不那么容易怯場 遇事緊張心發慌
(匿名)
女 馬上考試好緊張啊,又想到準備這么久,別人卻打小抄,覺得好不公平
(匿名)
兒子初中畢業,馬上進入重點高中,一貫懂事聽話,近一月來完全變樣,相當叛逆,跟父母不談心,把我們都當作敵人。請問是咋回事?
崩潰了,每天早上早早醒了,一睜眼就想男友過去,好痛苦,想平靜下來,腦海里就是刪不掉,煩死了,不想再這樣了,又舍不得和男友分手,我怎么才能把這關邁出去,一天天別的事沒心情干,腦海里一直重現,不想要腦袋了,男友對我很好,真的有時候不敢想象分手會怎么樣,畢竟兩年了,原來以為會走下去,我現在的思想怎么成這樣了,怎么辦啊
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西安高品心理咨詢工作室
我是一名柔道運動員,賽前因對手實力有懸殊,造成了過度緊張不安。請問該如何克服這些問題
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