女 我的脾氣一直以來都不是很好,屬于點(diǎn)火就著那波的,總想改掉,總想處理好人際關(guān)系,發(fā)現(xiàn)越來越糟糕,沒有自控能力,容易走極端,還經(jīng)常自我責(zé)備,我該怎么辦?或者怎么改?
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網(wǎng)友
南充心理咨詢師
2025-03-28 17:08:45
好
其實(shí),工作和生活中很早就發(fā)現(xiàn)自己的這些性格缺陷

咨詢師蔡慧霞
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性格的問題,往往和個人的經(jīng)歷和家庭環(huán)境都有關(guān)系,解決起來也不是那么容易,需要對你的情況做詳細(xì)的了解和認(rèn)真的分析。才能幫助你找到一個好的解決方法。
2017-02-09 11:44:30

咨詢師黃利瓊
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你這樣的性格的確會給你的生活和工作帶來困擾,并且你自己已無法調(diào)節(jié)。你可以通過心理咨詢,自我成長,完善性格,重建良好的人際關(guān)系
2017-02-09 11:47:44
@張柏和,請問自律是什么?