女,我是女生,從小爸爸嗜酒成癮,不喝酒的時候確實是100分好爸爸,可惜喝酒以后會性情大變,媽媽十分憎恨爸爸嗜酒,認為既傷身又容易吵架。媽媽是個很情緒化的人,很容易受周圍環境影響,本來心里就已經很不滿爸爸喝酒,所以每次看到爸爸喝酒后的各種神態,很容易控制不住自己情緒,引起爭吵,然后又引起自己情緒波動,帶來身體的一些不適。每次吵架完,爸爸都說會改會戒掉,可是我知道,沒過多久肯定會再喝的,每隔一段時間又會再有一次爭吵的。
我認同,這對我的影響真的很大。例如突然遇到有爭吵場面,我會很害怕不安全感加劇,心跳也會加速?,F在我有男朋友,我承認男朋友對我很好,曾多次談過未來,可是我知道我對婚姻有恐懼,我害怕這樣的場面會在以后的婚姻生活中出現,我心里明白自己是不會結婚的。
例如今晚又出現這樣的父母爭吵場面,我怕的手也開始發抖,請問該怎么辦呢? (匿名)