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王金霞心理咨詢師
40歲
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問
簡訴心理咨詢過程的階段
隨~風
2015-08-23 15:18:07
抱抱TA
我是個性格內向靦腆的本科2年級學生,感覺自己有點
社交恐懼癥
,現在想出去外國留學并鍛煉自己,怕外國的環境會不會反而讓我的
抑郁
之類的,想問下我的情況該如何思考?
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段遠華心靈成長導師
做你能做的,信任自己。
張柏和心理專家
想出去就出去歷練。有問題可以網絡咨詢。及時咨詢國內咨詢師就可以。
張柏和心理專家
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王宇 心理專家
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你好、你要去哪個國家,學習多久,學習什么專業?你對自己是怎么評價的,比如你會怎么去向別人介紹你自己,從這些問題入手思考。
張敏
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王緒中超個人心理博士
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18歲出國,學語言,上學,27歲才大學畢業。瀏覽工作的時候,覺得自己什么什么都不行,雖然我知道自己沒那么差勁,可就是克服不了那種自卑感、恐懼感。在這里沒有當地的朋友,我很害怕與人打交道。真的看不到自己的優點,覺得自己很糟糕......要怎么辦才好啊?
(匿名)
女 我現在和人交流會緊張,和內向的人還敢說,和外向的人說話會緊張,平常會恐懼與人交流,在宿舍也不怎么想說話,之前和人對視就會緊張,中間經歷過一次轉學,轉學前和人交流沒有問題,轉學后自己慢慢變得自卑,不愿主動,原來的自己是一個害怕孤獨的人,但現在就像自己獨處,不想和很多人一起,會讓我很不自在。很想改變,也不知道自己有什么好恐懼的,但就是克服不了。
(匿名)
男 我是在校大學生,我有些自卑內向,不喜歡在人多的地方走路,自己很不自在,然后眼神動作都不自然,確實聽到身邊經過的陌生人評論我,有時還有人罵我**,我覺得自己有社交恐懼癥啊,我初中的時候其實就有,自閉傾向也有,總之心理上不太健康
女,19歲,過幾天大學就開學了報的中外合作家里經濟壓力也很大,擔心受到有錢同學的歧視,有點自卑,農村孩子感覺比不上人家,社恐,害怕與人說話 小時候一直被否定,家里總是灌輸我這不好,那不好的思想,對自己的人格產生了懷疑,初中和高中就封閉自己,偽裝自己,害怕交友說話做事小心翼翼,感覺帶著面具生活
(匿名)
女 這學期到了新學校以后,本以為自己可以改變很多,因為選擇我們學校是想提高自己的自理能力,培養人際關系,能交到幾個好朋友。但是沒想到我現在因為長期性格高度內向,竟然有社交恐懼癥,已經很長時間了,我認為已經很嚴重了,而且還有些被迫害妄想癥
(匿名)
:我是在校學生,我對同學的看法都是很負面的,初步診斷為社交恐懼癥,初中時自己因為受到幾個同學的社交打擊和攻擊,自己就變得越來越不愛說話溝通,總是一個人苦悶。時間一長,除了和家里親近的人之外,很難和外界溝通,看到的他們都是負面情緒,自己內心總是很抵觸交流,在人多的地方會覺得不舒服,擔心別人注意我、擔心批評我、擔心自己格格不入,無法主動走出自我的世界,敞開心扉與他人交流,也不愿意加入人群,我應該怎么才能走出這樣的困境,自己已經受夠了折磨
女 從小就是一個比較內向的孩子,不愿意說話,不愿意與人交流,后來努力的去改變自己,在初中時有所改善,在高中時覺得沒有什么問題了,可是在上了大學以后這種問題又出現了,害怕進入新環境,不愿意和陌生人接觸,缺乏自信,厭惡面試,放假只想待在家里,什么也不想做,不想出去,我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,我在國外待了一年多了,還在讀高中,明年考大學。在國外的這段時間,我幾乎沒有交到外國朋友,總是不敢去和外國朋友講話。感覺自己有些自卑,可能是家庭條件和身邊朋友比起來差太多,性格過于內向了。我該怎么樣才能變得自信開朗 不去在意別人的對我的看法呢。
(匿名)
早戀了 高二 沒法專注學習 成績從第4落到40
(匿名)
去年12月份和老公吵了一次架后(之前也經常小吵小鬧),他離開我了,后來去找過他,努力去挽回過,他都沒有回到我身邊,后來他去浙江工作了,我在老家工作,中間好幾個月沒聯系,過了幾個月后他發休息說想和我和好,希望我和他去浙江工作,我不想去,但我也想和他好好過希望他能回老家來工作,但是他找了各種理由說暫時不回來,我感覺不到他對我的在乎所以就不想聯系他了。他也不聯系我,就這樣冷著,我想挽回但害怕挽回回來的是一個不愛我的人,以后生活什么都要自己卑微地去承受,放棄又害怕失去,放不下,這樣冷著又感覺自己心里很恐慌,很孤單,不知道他是一個什么心態和想法。總之現在很迷茫,不知道該怎么辦?
(匿名)
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簡訴心理咨詢過程的階段
我是個性格內向靦腆的本科2年級學生,感覺自己有點社交恐懼癥,現在想出去外國留學并鍛煉自己,怕外國的環境會不會反而讓我的抑郁之類的,想問下我的情況該如何思考?
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