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匿名
2017-03-07 20:04:58
抱抱TA

女,我的脾氣很暴躁,怎樣才能學(xué)會(huì)自我控制情緒,被小孩氣到老是忍不住動(dòng)手打他們

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  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    加我微信a1933803421為你治療,治不好不收費(fèi)。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,需要調(diào)整你內(nèi)心情緒沖突,這個(gè)和你父母的影響有關(guān)。
  • 仁愛(ài)的頭像 仁愛(ài)
    您好!脾氣暴躁,很多時(shí)候是因?yàn)橛龅绞虑闊o(wú)法及時(shí)有效的回應(yīng),或者是無(wú)法解決引起的瞬間焦慮,導(dǎo)致的情緒失控,并非是不能夠改變的。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 國(guó)云霞咨詢師的頭像 國(guó)云霞
    你好,情緒是管理而不是控制,需要從深層去解決
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    首先要先了解你的情緒形成的深層原因,然后才能針對(duì)性的調(diào)節(jié),最好通過(guò)正式的咨詢分析探討,可點(diǎn)擊老師的頭像,選擇正式的咨詢?cè)斦劇?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好,你說(shuō)你的這個(gè)情緒很暴躁,是生孩子之前是這樣的,還是生孩子之后還是這樣的。
  • 匿名 匿名
    生孩子前就會(huì)
  • 匿名 匿名
    我媽以前好像也是這樣子對(duì)我的,好像我只記得我媽的不好
  • 匿名 匿名
    所以我也害怕我現(xiàn)在這樣,孩子也會(huì)討厭我
  • 匿名 匿名
    我打孩子有時(shí)打得很兇,但打完之后就后悔,感覺(jué)我不能這樣對(duì)他們
  • 匿名 匿名
    但過(guò)后被他們一氣到我就記得我不能打他們,但是被逼到忍無(wú)可忍又動(dòng)起手來(lái)了
  • 匿名 匿名
    真的很煩很累
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