給力心理
女,我的脾氣很暴躁，怎樣才能學(xué)會(huì)自我控制情緒，被小孩氣到老是忍不住動(dòng)手打他們
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
智障學(xué)生心理咨詢記錄表
2025-03-25 20:52:54
咨詢師安俐
你好
2017-03-07 20:05:26
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-07 20:05:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-07 20:06:07
網(wǎng)友
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加我微信a****1為你治療，治不好不收費(fèi)。
2017-03-07 20:07:02
咨詢師陳明
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你好，需要調(diào)整你內(nèi)心情緒沖突，這個(gè)和你父母的影響有關(guān)。
2017-03-07 20:07:50
網(wǎng)友仁愛
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您好！脾氣暴躁，很多時(shí)候是因?yàn)橛龅绞虑闊o法及時(shí)有效的回應(yīng)，或者是無法解決引起的瞬間焦慮，導(dǎo)致的情緒失控，并非是不能夠改變的。
2017-03-07 20:09:09
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-07 20:09:53
咨詢師國云霞
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你好，情緒是管理而不是控制，需要從深層去解決
2017-03-07 20:16:54
咨詢師許文慧
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首先要先了解你的情緒形成的深層原因，然后才能針對(duì)性的調(diào)節(jié)，最好通過正式的咨詢分析探討，可點(diǎn)擊老師的頭像，選擇正式的咨詢詳談。
2017-03-07 20:18:28
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-07 20:21:04
咨詢師陳志顯
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你好，你說你的這個(gè)情緒很暴躁，是生孩子之前是這樣的，還是生孩子之后還是這樣的。
2017-03-07 20:40:31
生孩子前就會(huì)
我媽以前好像也是這樣子對(duì)我的，好像我只記得我媽的不好
所以我也害怕我現(xiàn)在這樣，孩子也會(huì)討厭我
我打孩子有時(shí)打得很兇，但打完之后就后悔，感覺我不能這樣對(duì)他們
但過后被他們一氣到我就記得我不能打他們，但是被逼到忍無可忍又動(dòng)起手來了
真的很煩很累
