女 我很怕死，如果看到或聽說有人離世，就會覺得很痛苦，2018.2022之類關于時間的，我也會想到，很慌，手發抖，心跳很快，腦子里亂亂的。 我膽子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，這才恐怖，死了就沒有意識了，什么都沒有了，我怕自己不存在。 也許我還算年輕，但我總會老的，總會死的，怎么辦，我知道這樣不正常，我用過很多方法說服自己，但我控制不住，我做不到。 再這樣下去，我遲早會瘋，我不知道有沒有人能幫助我。 (匿名)

女,我今年26歲，我經常莫名的畏懼死亡，想到死了就什么都沒有了，甚至都不知道自己是誰，是否來過這個世上，而且早晚都會死的，想想就覺得非常恐怖，甚至從夜里驚醒，在地鐵上的時候也會覺得腿很軟，一身冷汗，如果白天和熟人在一起時還好，一個人總會想這些，我該怎么辦 (匿名)

女,19歲,近些年來，不知為何，我總會時不時地想到關于“死亡”的話題。我真的好害怕，也好不理解。我不理解人為什么都會變老，都會生病，都會死掉。我害怕，害怕有一天，自己身邊的人死掉，自己在這個世界上，再無認識的人。我也害怕，害怕自己死掉，我覺得人死了，就消失了，這個特別可怕。我不知道為什么，自己總是會想起一些未來會發生的未知的事情，每次想到這些未知的事情，我就會陷入一種無盡的恐懼之中。也許，我真的很敏感，很懦弱，一些別人根本不會覺得有什么的事情，我卻會害怕，焦慮，難過，委屈。我也說不上自己究竟是怎么了，我感覺自己好像總是心事重重，我也說不上為什么，自己總會擔憂所有的事情，生活的每一天，都好累好累，好像自己每天都會思考這些無用的事情……

女 我害怕死亡,想起來都心慌氣短，我該怎么辦，太恐懼了，老怕自己有病，天天都怕

女 最近幾個月經常想到死亡，特別害怕，恐懼，想著都覺得快要窒息了，只要有一點空閑時間就想，晚上更厲害，好難受，我怎么辦，我怎么就那么怕，各種想

女,從小學開始一直很害怕死的問題，死了什么都沒有在輝煌的成就和美好的回憶經歷，到最后化為烏有，每次一想到死了什么都沒有了就在空洞的感覺，做別的事情轉移注意力，有次小學我就想到這個問題那時候很晚了我就去找爸媽、媽媽罵我這么晚還不睡、看著家人那樣就欣慰了許多，可是我現在19歲了一直纏繞這個問題一直還是好怕，最近的這段時間經常想到這些問題，好害怕死，當初就不要生我出來，什么也不知道就好了，我不想經歷這些寧愿不知道，一開始沒有我就好了，這樣我什么都不知道也不用害怕，再美好的東西到最后一定會結束，沒有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想轉移注意力沒辦法，可是我就是一直做不到，一定會死的，那種空洞深淵的感覺真的很害怕，我該怎么辦，我接受不了，一直覺得就是個錯誤

女,20歲,我是一名大學生，今年20了，從小學不記得是哪一年開始，我就對死亡產生了莫名的恐懼，起因是什么其實我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯，但到了晚上就真的控制不住了，那時候是怕到一直在哭，每晚都哭，覺也睡不好，父母問我也不敢說出來，我害怕死亡，尤其是那個過程，因為在我印象中那個感覺就跟窒息，跟溺水一樣，無比痛苦漫長又無能為力，我真的很怕，曾經鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫生，但當我真的和醫生面對面時話卻說不出口，因為覺的自己的問題太丟臉了，就對著醫生一直哭什么也沒說，如今過了這么久了，這個問題一直困擾著我，雖然不是每天都會這樣，但這么多年這個問題還是斷斷續續時不時地影響著我，現在恐懼感又來了，我真的很怕也很絕望，一直沒有人幫過我，希望能有好心人能幫我解決這個心理障礙，拜托 (匿名)

女 前天晚上突然想到死這個問題，很害怕死，因為我現在很幸福，想起來時就情緒低落甚至會哭的很厲害，而且感覺性格都變得郁郁寡歡，挺多人勸我開導我，可是我就是過不去，總是會再想起來又會變回看樣子，怎么辦？？？ (匿名)

女,24歲,跟自己的父母無法溝通，總是會有緊張，害怕，恐懼的心理，其實他們也很愛我，可是，我就是放不開自己，甚至跟他們單獨在一起會覺得很尷尬，就想逃，現在因為我想跟自己喜歡的人結婚而他們卻不喜歡而反對我們就產生了巨大的分歧，就因為沒有好好溝通事情變得很糟糕，我總是鼓不起勇氣去堅持自己去做自己認為正確的事情，在兩邊糾結，壓力很大 (匿名)

女,我24，男朋友30歲。俗話說好馬不吃回頭草，男朋友跟我分手了半個月還繼續跟我做朋友，但前兩天他相親了后來再沒理我。我還有挽回可能性嗎。我倆分手是因為我脾氣不好，他說我鬧太多次他沒感情了。 (匿名)