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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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ミ正在耳を傾〞
2017-03-27 11:56:43
2017-03-27 11:56:43
抱抱TA
女,22歲,以前上臺(tái)演講容易緊張，現(xiàn)在見客戶也緊張，問題緊張到臉紅、手抖，講不出話，我覺得有點(diǎn)嚴(yán)重，不知道該怎么辦……
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達(dá)粉會(huì)
你好 -
ミ正在耳を傾〞
你好
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王婧
你好 -
達(dá)粉會(huì)
你的問題，需要考慮社交恐懼。可以通過心理咨詢調(diào)整自己的狀態(tài)
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許朝輝
您好 -
李錦云
這就是社交恐懼癥，啊，你可以選擇我，幫助你 -
黃利瓊
你好 -
李錦云
你是見所有人臉紅嗎
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劉艷
你好，這是由于你太過在意導(dǎo)致的緊張，需要合理疏導(dǎo) -
國云霞
你好 -
周紅梅
你好 -
張銀玲
你好 -
不忘初心 方得始終
您好 -
心清且明！
親愛的，社交恐懼對(duì)于大多數(shù)人來說都具有這個(gè)特征，不要害怕和消極！ 先提供給你兩個(gè)方法： 1：積極地自我心理暗示（想象著成功后的喜悅以及演講之后的萬眾矚目……） 2：目光索定法（先深呼吸，試著在場(chǎng)內(nèi)找到你的目光聚焦人物，跟他產(chǎn)生共鳴，會(huì)大大提高自己的成就感） 先提供這兩種嘗試，希望有所幫助，如有需要可在進(jìn)行聯(lián)系！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 心理素質(zhì)很差，上臺(tái)講話特別緊張，會(huì)說話發(fā)抖，臉紅！ (匿名) -
女 明天我要上臺(tái)演講，怎么能克服上臺(tái)緊張，面紅耳赤，語無倫次，聲音顫抖這一類現(xiàn)象。 (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺(tái)下不緊張 臺(tái)上緊張 發(fā)抖 -
男,男,上臺(tái)演講或者公眾講話，特別緊張，臉發(fā)紅，腿手發(fā)抖，語無倫次，已經(jīng)持續(xù)好長時(shí)間了，明天有一場(chǎng)六分鐘的演講 -
女 你好！老師 我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個(gè)問題 在臺(tái)上講課會(huì)緊張發(fā)抖 怎么克服？ (匿名)
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女 上臺(tái)聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發(fā)抖！ -
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺(tái)說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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得精神分裂的人往往都比較自私，是么？？？？？？？？ (匿名)
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女 男朋友脾氣不好，遇到什么事都是吵架。吵完了再解決問題！而且還經(jīng)常誤會(huì)我！還動(dòng)過手。 (匿名)
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