給力心理
科目三駕照考試考了三次都沒(méi)過(guò)，考的時(shí)候太緊張，現(xiàn)在停了一個(gè)月，但是每天晚上睡覺(jué)一躺下就心里堵的慌總是想到這件事 ，整個(gè)人處于焦慮恐慌狀態(tài)，白天還好特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，是怎么回事，有沒(méi)有什么解決的辦法？
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12條評(píng)論
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網(wǎng)友
小學(xué)二年級(jí)心理咨詢教學(xué)總結(jié)
2025-03-27 16:14:25
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-27 22:26:26
咨詢師溫桂彩
你好
2017-03-27 22:28:06
咨詢師溫桂彩
焦慮過(guò)度
2017-03-27 22:28:23
咨詢師陳明
你好
2017-03-27 22:29:51
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-03-27 22:31:47
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-27 22:35:39
咨詢師張慶儀
您好
2017-03-27 22:38:04
你們好
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-27 22:47:15
咨詢師黃利瓊
0
如果自己無(wú)法調(diào)節(jié)的話，建議通過(guò)心理咨詢，緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，做一下考前心理輔導(dǎo)對(duì)你應(yīng)該有幫助
2017-03-27 22:56:45
咨詢師李錦云
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建議你通過(guò)正式的咨詢來(lái)舒緩壓力，做一些專業(yè)的放松。可以點(diǎn)擊專家的頭像。
2017-03-27 22:57:28
咨詢師陳志顯
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您好你除了靠駕照緊張外，其他的情況緊張嗎？建議通過(guò)專業(yè)心理咨詢化解。
2017-03-28 06:28:16
