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劉彥慶心理咨詢師
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問
生活在此處心理咨詢師
匿名
2017-04-15 11:17:27
抱抱TA
女 學校開文化藝術節,我參加了比賽,比賽的時候我一緊張就發抖,馬上就要比賽了,我該怎么辦呢?
14
0
499
王 宇
你好
匿名
您好
匿名
我該怎么辦呀
李麗
你好美女
匿名
我該怎么辦呢
李麗
你需要降低緊張焦慮情緒,才能輕松駕馭自己,更好發揮自己的水平
匿名
怎么降低?
夢幻£飛飛^o^
既然非做不可。那就,既來之則安之吧!放心去做好了
匿名
可是我還是會緊張的,腿發抖
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
匿名
你好
許朝輝
您好
康建萍
您好
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女,一點點事情就緊張手抖,很難平復怎么辦。 我參加比賽初選就很緊張?,拿東西手抖。
(匿名)
男 我們班要參加校運會,可是我們班的體育太垃圾了。一想到我要擔當主力,我整個人,又緊張又害怕。一直發抖。
女 我今年16歲。太過于自卑。每次參加比賽都容易緊張,即使之前彈得再好,到比賽那天總是會失常,父母和老師都令我惋惜和對我失望,我不敢表現也不想表現。
(匿名)
男 昨天參加演講比賽,在學院領導和同學面前,上臺之前緊張壞了,手抖的喝水都喝不到嘴里,上臺也是亂亂的,怎么辦
女 不知道為什么,緊張時頭就會發抖,練大合唱的時,因為站在第一排中間,會這樣,上課坐中間第一桌,但在旁邊或者后面就不會,好困擾我啊,請大家幫幫忙。
(匿名)
女 怎樣避免在班級同學面前演講時緊張發抖
女 我是一名剛步入大學的大學生,想改變自己,但是在班級講話時總是發抖,特別嚴重,本著鍛煉自己的心我參與了班委的競選,同樣被我搞砸了,特別尷尬,忘詞想詞發抖,讓我很苦惱感覺很丟人,但發抖的毛病是從高中才開始的,之前都很好,我不知道我是怎么了,很難過
(匿名)
女 學校要有一個演講比賽,老師讓我參加,我現在草稿沒背下來,很擔心比賽的時候忘詞,心情焦慮,怎么辦?
男 為什么,一看見操場或一想到操場就心跳加速。
男 我總是生活在別人的世界里。在有別人的任何場合之下,無論我做什么事,心里總是在想:我做的的這事,別人對我有什么看法,我應不應該這樣做
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生活在此處心理咨詢師
女 學校開文化藝術節,我參加了比賽,比賽的時候我一緊張就發抖,馬上就要比賽了,我該怎么辦呢?
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